Historia masażu antycellulitowego, niektórzy eksperci sugerują, licząc od czasów starożytnego greckiego społeczeństwa, kiedy to przyszło w praktyce odwiedzić łaźnie termalne i dbać o ciało, energicznie wcierając różne oleje w skórę. Problem celulitu jako strukturalnej zmiany podskórnej tkanki tłuszczowej zawsze istniał, choć sama koncepcja została wprowadzona do praktyki medycznej dopiero w latach 70. XX wieku. Potem zaczęły pojawiać się różne metody wpływania na cellulit, a techniki masażu wpływające na obszary z cellulitem stale się poprawiają. Przeczytaj więcej na ten temat na stronie .
Istota technik masażu antycellulitowego i zasady jego wykonania
Cellulit, czyli lipodystrofia, to strukturalna zmiana w podskórnej warstwie tłuszczu, która prowadzi do zaburzeń mikrokrążenia i przepływu limfy. Stan rozwija się w wyniku częściowego zwłóknienia komórek tłuszczowych i jest zwykle zlokalizowany w tak zwanych obszarach problemowych - biodrach, brzuchu, pośladkach, w okolicy kolan, ramion, ramion.
Cellulit może przejść od problemu kosmetycznego do medycznego, przyczyniając się do trudności w odpływie żylnym.
Istotą masażu antycellulitowego jest zmiana stanu komórek tłuszczowych w obszarach problemowych poprzez intensywne ręczne narażenie na celulozę i osiągnięcie:
• poprawić krążenie krwi;
• stymulują drenaż limfatyczny;
• aktywacja procesów lipolizy;
• początek neokolagenogenezy.
Zasada działania masażu antycellulitowego polega na tym, że w procesie intensywnego ugniatania tkanki podskórnej w masowanych miejscach temperatura wzrasta o 1-2 stopnie. Jednocześnie procesy metaboliczne zostają wzmocnione, następuje proces uwalniania tłuszczów i ich eliminacja z organizmu, poprawa krążenia krwi i limfy.
Aby wzmocnić efekt, ręczny masaż antycellulitowy wykonywany jest przy użyciu olejków eterycznych, termoaktywnych żeli..
Miejsca i wskazania do masażu antycellulitowego
Masaż antycellulitowy może być ogólny lub lokalny. Wspólnym celem jest kompleksowa stymulacja układu krążenia i limfatycznego, przepływ i odpływ krwi i limfy. Jednocześnie poprawia koloryt skóry.
Lokalne obszary problemów z masażami (brzuch, uda, pośladki):
• wzmacnia napięcie mięśni,
• zmniejszone fałdy tłuszczu,
• obrzęk jest uniemożliwiony;
• łagodzi zmęczenie mięśni, uczucie ciężkości.
Dzięki masażowi antycellulitowemu można uzyskać usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej, poprawić kształt i ulgę. Wskazaniem do wyznaczenia masażu antycellulitowego może być nie tylko rzeczywisty cellulit 1 lub 2 stopnie. Wskazane jest prowadzenie go w obecności miejscowych złogów tłuszczowych w obszarach problemowych, atonowej skórze, nadwadze.
Konieczne jest powstrzymanie się od masażu w obecności menstruacji, uszkodzonej skóry w miejscach uderzenia w skórę, w ciągu 2 miesięcy po porodzie lub aborcji. Zabieg antycellulitowy jest zabroniony w przypadku ostrych procesów zakaźnych, zaburzeń endokrynologicznych, ostrej niewydolności sercowo-naczyniowej, istotnych żylaków z poważnymi zmianami troficznymi..
Ogólne zasady dotyczące masażu antycellulitowego
Masaż rozpoczyna się od faktu, że pacjent otrzymuje prysznic lub kąpiel z solą morską. Następnie ciało jest przygotowane do działania: na skórę nakładany jest żel rozgrzewający, aromatyczny olej, krem antycellulitowy lub inny środek pobudzający procesy metaboliczne..
Technika masażu antycellulitowego opiera się na głaskaniu, tarciu, ruchach ugniatających, które występują naprzemiennie..
Wszystkie ruchy są przeprowadzane w kierunku serca, aby uaktywnić układ limfatyczny i krążeniowy. Podczas masażu ogólnego sekwencją pracy są nogi, pośladki, brzuch, ręce. Obszary pachwinowe i podkolanowe nie są masowane. Masaż ogólny trwa około godziny, masaż miejscowy - około 20 minut na strefę..
Procedury drenażu limfatycznego są przydatne pod koniec masażu. Wzmocnienie efektu pomoże w utrzymaniu kosmetycznych okładów, hydromasażu. Masaż antycellulitowy musi towarzyszyć starannym przestrzeganiu zasad picia: woda jest niezbędna do usuwania toksyn. Zabiegowi temu może towarzyszyć zaczerwienienie, pieczenie skóry, ale te efekty uboczne znikają w ciągu kilku godzin. Zalecany kurs masażu antycellulitowego - 10-15 sesji, które powinny być wykonywane dwa razy w tygodniu.