Uzależnienie od alkoholu - pełnoprawna choroba, ponieważ nałóg niszczy nie tylko narządy wewnętrzne, ale także wpływa na psychikę. Zwykle człowiek nie zauważa momentu, w którym ma problemy z alkoholem, nie widząc nic złego w tym, że codziennie po pracy pije butelkę wina lub kilka litrów piwa. Ale jak zrozumieć, że jesteś uzależniony od alkoholu? Aby dowiedzieć się, jak często opierasz się na mocnych napojach i kiedy musisz pozostać 10 oznak uzależnienia od alkoholu, pomożemy ci..
1. Idąc do toalety w środku nocy
Jeśli budzisz się kilka razy w ciągu nocy, aby pójść do toalety, może to oznaczać, że masz problemy z alkoholem, ponieważ spożywasz więcej mocnych napojów niż ciało może przetwarzać. Tak mówi Rizwan Hamid (Rizwan Hamid) - chirurg-urolog z London Society of Urology. Nasz organizm wytwarza tak zwany hormon antydiuretyczny, który reguluje ilość moczu w organizmie. Hormon ten odpowiada za regulację stężenia moczu, kontrolując jego ilość. W nocy ten hormon jest produkowany więcej, więc zwykle nie budzimy się, aby iść do toalety. Jednak duża ilość alkoholu obniża poziom produkcji tego hormonu. Dlatego jeśli często budzisz się w nocy z tego powodu, powinieneś rozważyć, czy pijesz za dużo..
2. Suche oczy po przebudzeniu
Rob Scott (Rob Scott) - okulista w jednym ze szpitali w Birmingham wyjaśnił, że alkohol nie tylko odwadnia organizm, ale może również powodować problemy z nawilżaniem oczu. Dlatego stała suchość w oczach może sygnalizować problemy z alkoholem..
3. Nie możesz się doczekać wieczoru na drinka
Jeśli przeżyjesz ciężki dzień, myśl o lampce wina pomaga cieszyć się wieczorem, może to być jeden z objawów poważnego uzależnienia od alkoholu. Tak mówi Claudia Bernat (Claudia Bernat) - psychiatra Pryori Hospital (Londyn). Często ludzie nie uważają się za uzależnionych od alkoholu, ponieważ są w stanie powstrzymać się przez cały dzień, ale ciągłe myśli o napoju alkoholowym są powodem do poważnego myślenia..
4. Problemy z żołądkiem
Problemy z trawieniem, takie jak biegunka, mogą również wskazywać, między innymi, na nadmierne picie. Stwierdzenie to złożył David Sanders (David Sanders) - profesor gastroenterologii w szpitalach w Sheffield. Przyczyną tego zjawiska jest to, że organizm nie wchłania nadmiaru płynu, co powoduje, że stolec jest płynny. A jeśli dana osoba nie wypłukuje produktów swojej życiowej aktywności do toalety, może to wskazywać na problemy z wątrobą, które nie rozkładają prawidłowo tłuszczów. Jeśli mocz danej osoby jest ciemniejszy niż zwykle, powinno to go ostrzec, ponieważ możliwym powodem jest niezdolność wątroby do prawidłowego odfiltrowania martwych krwinek i innych substancji..
5. Przygnębienie i zapomnienie
Chociaż alkohol pomaga szybciej zasnąć, jest to przyczyną zaburzeń cyklu snu, w wyniku czego osoba staje się bardziej zmęczona. Guy Meadows, dyrektor London Sleep Institute, wyjaśnił: "Kiedy alkohol rozkłada się w organizmie, zmienia się w substancję stymulującą, ponieważ cukier i inne związki, które uniemożliwiają mu spanie, są uwalniane podczas procesu rozkładu. podczas którego mózg pracuje ze wspomnieniami, wszystko to prowadzi do pogorszenia nastroju i zapomnienia osoby ".
6. Bezsenność
Wiadomo, że około 60% osób uzależnionych od alkoholu cierpi na bezsenność. Przedłużone nadużywanie alkoholu przeszkadza neurotransmiterom w mózgu, aby działać uspokajająco i zmniejszać aktywność mózgu. Mózg musi ponownie nauczyć się prawidłowo spać. Dr Meadows twierdzi, że w takich przypadkach, aby przywrócić normalny sen, odstawienie alkoholu potrwa kilka miesięcy..
7. Nie upijasz się
Jeśli pijesz i nie upijasz się, oznacza to, że najprawdopodobniej rozwinęła się tolerancja na alkohol. Upijamy się z tego powodu, że etanol (który jest częścią napoju alkoholowego) szybko dostaje się do krwioobiegu i wpływa na centralny układ nerwowy i mózg, co powoduje uczucie odurzenia. Organizm musi produkować enzymy, które rozkładają i usuwają alkohol. Jeśli jednak pijesz regularnie, twoje ciało produkuje więcej tych enzymów, ponieważ przyzwyczaja się do tak intensywnej pracy..
8. Słaby stan uzębienia
Na pierwszy rzut oka, jeśli twoje zęby wyglądają normalnie, nie oznacza to, że alkohol nie zostawił na nich śladu. Plamy z czerwonego wina nadal pozostają na powierzchni zębów, położonych jak najbliżej języka, jak również między zębami. Fani białego wina i piwa są jeszcze bardziej podatni na erozję szkliwa zębów. Objawami takich zmian są żółknięcie i nadwrażliwość zębów..
9. "Zdrowa opalenizna"
Jeśli często komplementujesz opalanie, ale nie odwiedziłeś żadnych plaż ani solarium, możesz rozwinąć żółtaczkę. I żółtaczka jest znana jako jeden z objawów choroby wątroby. Żółtaczka występuje z powodu nagromadzenia bilirubiny. Z czasem alkohol uszkadza komórki wątroby, a w wyniku prób przez ten narząd do naprawy, blizny formy. Zapobiega pełnieniu głównej funkcji wątroby - filtrowaniu toksyn i produktów odpadowych, w tym bilirubiny..
10. Bierzesz coraz więcej alkoholu.
Alkohol działa jak każdy inny lek. Z czasem organizm przyzwyczaja się do niego i zaczyna żądać coraz większej dawki. Dlatego jeśli twoi przyjaciele lub krewni zauważyli, że zacząłeś pić więcej niż wcześniej, nie spiesz się, aby się na nich złościć. Być może nie zauważysz, że twoja niewinna pasja rozwija się w uzależnienie od alkoholu.
Nadużywanie alkoholu niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych, co w rezultacie powoduje nieatrakcyjny wygląd. Dlatego ważne jest, aby móc kontrolować siebie w każdej sytuacji, szczególnie jeśli chodzi o stosowanie mocnych napojów..