Każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie, uniknąć pojawienia się raka lub wesprzeć już chory organizm będzie zainteresowany poznaniem unikalnego tropikalnego owocu zwanego Anona. (Inne nazwy: guanabana, graviola, soursop). W niektórych źródłach słowo to jest pisane dwiema literami "n", ponieważ owoc należy do rodziny Annon. Rośliny owocowe z tej rodziny są szeroko rozpowszechnione w dżungli Ameryki Łacińskiej na terytorium Brazylii, Ekwadoru, Boliwii, Kolumbii, Argentyny i na Bahamach.
Istnieje wiele odmian anon i wiele odmian ich narodowych nazw: cherimoya, atemoya, guanabana. Jeśli porównasz Anonę z owocami znanymi Rosji i Europie, to jest ona najbliżej melona, choć najczęściej nazywana jest "kwaśnym jabłkiem". Nie ze względu na smak, ale z powodu charakterystycznego koloru miąższu. Do smaku Anon to coś pomiędzy melonem, bananem i ananasem..
Owoce mają kolor żółto-zielony, z cienką twardą skórą, pokrytą kolcami. Owalny lub w kształcie serca. Rozmiary - od małego jabłka do olbrzymiej wagi trzech kilogramów. Wewnątrz owoc składa się z pojedynczych segmentów, takich jak plastry pomarańczy, ale nie są one tak łatwo oddzielone od siebie. Każdy płatek zawiera jedno duże płaskie czarne nasiono. Należy pamiętać, że nasiona niektórych annonovyh są trujące, dlatego należy spożywać tylko mięso z owoców..
Co jest przydatne Anona?
Ten tropikalny owoc zawiera wiele korzystnych substancji:
Witamina C;
Witaminy z grupy B;
Kwas foliowy;
Sole mineralne potasu, magnezu, wapnia i żelaza;
Fosfor.
Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że jest więcej witamin z grupy B niż jakikolwiek inny owoc, mianowicie te witaminy pomagają zapobiegać rozwojowi guzów nowotworowych. Właśnie dlatego naukowcy aktywnie badają ten owoc. Można powiedzieć, że prawdziwe emocje rozkwitają wokół anonsu. Duże firmy farmaceutyczne przewidują ogromne zyski ze zdrowych produktów spożywczych i pasz biologicznych opartych na ogłoszeniu. Dlatego ten owoc nie jest tak łatwy do zdobycia, chociaż jest już specjalnie uprawiany w Indiach, Chinach i kilku krajach afrykańskich..
Powiązane: Witamina B17 przeciw rakowi
Jak korzystać z anon?
Jeśli masz dość szczęścia, aby zdobyć ten wyjątkowy owoc, nie spiesz się, aby go po prostu umyć i zjeść z przyjemnością, chociaż będzie bardzo przydatny. Faktem jest, że wszystkie witaminy, jak wiemy, są podzielone na dwa rodzaje:
Rozpuszczalny w wodzie;
Rozpuszczalny tłuszcz.
Witamina B, dzięki której chcemy nasycić Twoje ciało za pomocą autografu, odnosi się do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ale jak poprawić wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach? W końcu nie będziemy jeść "jabłka smetannuyu" z masłem, bekonem lub olejem rybim.
Istnieją inne, bardziej przyjemne opcje:
Pokrój owoce anon na plastry i zjedz je orzechami - migdałami, orzechami nerkowca, orzeszkami ziemnymi lub innymi rodzajami, które lubisz. W orzechach jest nie tylko wiele witamin, ale także wiele olejków roślinnych, co oznacza, że będziesz w stanie wyciągnąć maksymalne korzyści z tego posiłku;
Przygotuj anonę i inną sałatkę owocową i dopraw ją świeżym lnem. Uzyskanie lnu nie jest łatwe, ale efekt będzie bardzo dobry. Olej lniany doskonale wchłania witaminę B zawartą w anonie.