Młode mumie będą musiały dowiedzieć się, jak zdrowe mleko z banana jest dla ich zdrowia. Bez dodatku cukru i lodów jest to również doskonały produkt dietetyczny..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: bit245.
W dni powszednie w pośpiechu, wiele pominąć śniadanie, ale mleko z banana można zrobić w kilka sekund. Pozwoli to przetrwać do pory obiadowej, nie odczuwając głodu agonii. I ile korzyści!
Przydatne właściwości
Wzmacnia układ odpornościowy
Mleko samo w sobie jest dobrym źródłem witamin A i C, które nasze ciała potrzebują do wspomagania układu odpornościowego..
Potas, który występuje w produktach nabiałowych i bananach, ma pozytywny wpływ na funkcje układu trawiennego i mięśni..
Zapewnia zdrowie serca
Zdrowe białka i błonnik pokarmowy - to właśnie mleko bananowe może zaoferować swoim konsumentom. Banany zawierają dużo potasu i wapnia w mleku. Razem te dwa pierwiastki śladowe chronią zdrowie mięśnia sercowego..
Odchudzanie
Jeśli przez długi czas próbowałeś stracić nadmiar tłuszczu i bez powodzenia, spróbuj wypić szklankę mleka bananowego codziennie zamiast soków owocowych i płatków śniadaniowych. To świetny sposób na utratę wagi bez utraty jednego grama twojego zdrowia..
Wzmacnia kości
Wśród dobrze znanych "mlecznych" pierwiastków śladowych można wymienić magnez, fosfor, potas i wapń. Pomagają zachować integralność i wytrzymałość kości i zębów..
Regularne spożywanie mleka bananowego, podobnie jak imbir, łagodzi ból stawów..