Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez:.
Substancje spalające tłuszcz
Liście rośliny zawierają 196 różnych związków chemicznych, w tym wiele witamin (witamin z grupy B i witaminę C), minerały (mangan i magnez, cynk i potas, wapń i miedź), przeciwutleniacze, 11 różnych polifenoli i matein. Ten ostatni jest uważany za kluczowy składnik, który pozwala na wykorzystanie herbaty mate do utraty wagi..
Wymienione elementy śladowe odgrywają ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Regulują apetyt i głód, poziom glukozy we krwi, tempo spalania kalorii itp..
W skład herbacianej mate wchodzą również aktywne substancje ziołowe - teobromina i teofilina, które poprawiają przepływ krwi w płucach i z tego powodu są częścią leku przeciwko astmie. Napój ma gorzki cierpki smak ze względu na zawartość kofeiny (około 80 mg na filiżankę) - dobrze znany spalacz tłuszczu. Jedna filiżanka herbaty zawiera 2 razy więcej kofeiny niż podobna część czarnej herbaty i 1,5 razy więcej niż mocna kawa..
Matein Odchudzanie
Klasyczna porcja herbaty matein może zawierać do 500 mg mateiny. Piękno tego związku polega na tym, że ma właściwości tonizujące bez efektów ubocznych typowych dla kofeiny. Na przykład nie powoduje niepokoju i bezsenności..
Matein stymuluje centralny układ nerwowy, poprawia koncentrację, przyspiesza termogenezę - proces spalania tłuszczów w celu przekształcenia ich w energię i podniesienia wewnętrznej temperatury ciała..
Efekt żywieniowy
Dietetyczka Catherine Zeratsky zaleca stosowanie herbaty mate w celu zmniejszenia masy ciała i zmniejszenia poziomu niebezpiecznych lipidów (cholesterolu i trójglicerydów) we krwi..
W 2001 roku duńscy naukowcy z Charlottenund Medical Center pod kierunkiem Tobena Andersena udowodnili, że ziołowe kapsułki zawierające liście mate, guarana i damiana pomagają stracić na wadze z powodu opóźnionego opróżniania pokarmu w jelicie cienkim..
W tym przypadku pokarm jest dłuższy w żołądku, co powoduje przedłużone uczucie pełności. Badania ultrasonograficzne potwierdziły wyniki badań naukowców. Wyniki opublikowano w Journal of Nutrition and Dietetics..
W 2008 r. Koreańscy eksperci z Johnson University odkryli, że szczury miały znacznie mniejszą masę ciała wraz z kolagenem, a także ilość glukozy, lipidów, leptyny i insuliny we krwi i wątrobie.Praktycznie każdy produkt, który promuje trawienie, pomoże i schudnąć. Herbata mate, według dr Leslie Taylor, rozluźnia mięśnie gładkie, intensyfikuje wydzielanie żółci i zapobiega zwężeniu naczyń krwionośnych. Wszystko to pozwala ci schudnąć..
Ostrzeżenia
Badania medyczne osób, które stale piją duże ilości mate (ponad 1 litr dziennie), mówią o zwiększeniu ryzyka raka przełyku, jamy ustnej, płuc i krtani. W pewnym stopniu odkrycie to obniża dietetyczną wartość napoju..Herbata mate ma nie tylko właściwości przeciwstarzeniowe i jest w stanie zmniejszyć wagę. Jego fani zauważają zmniejszenie bólów głowy, zmniejszenie zmęczenia i poprawę uwagi. Pomaga przy depresji, nadciśnieniu, daje siłę, energetyzuje.