Treść artykułu:
- Co to jest złamanie nogi?
- Złamanie goleni z przesunięciem
- Złamanie goleni bez przemieszczenia
- Otwarte i zamknięte złamanie goleni
- Pierwsza pomoc w złamaniu nogi
- Leczenie złamań Shinure
- Rehabilitacja po złamaniu goleni
Co to jest złamanie nogi?
Złamanie goleni jest uszkodzeniem kości piszczelowej lub kości strzałkowej, a czasami także obojga, ze względu na to, że obciążenia na nich są większe, niż mogły wytrzymać. Uraz jest dość powszechny i wynosi średnio około 20% całkowitej liczby złamań..
Goleń jest reprezentowana przez dwie rurowe kości, z których każda ma ciało i dwa końce. Piszczel jest połączony z kością udową i kościami poniżej. Podczas złamania najczęściej kość, zarówno duża, jak i mała, pęka w środku. Czasami urazom towarzyszą komplikacje. W izbie przyjęć najczęściej osoby z takim problemem są leczone po wypadku samochodowym. Chociaż przyczyną złamania może być jakikolwiek bezpośredni i silny cios w kość. Czasami dodatkowy czynnik, który odgrywa rolę w powstawaniu złamania, staje się chorobą: mięsakiem lub zapaleniem kości i szpiku..
Istnieje kilka rodzajów złamań goleni, w zależności od ich lokalizacji:
Urazy szyi i głowy kości strzałkowej, a także złamania guzy piszczeli i kłykci. Kiedy te strefy są dotknięte, mówią o złamaniach kości nogi w górnej części.
Jeśli trzustka obu kości lub jednego z nich jest zraniona, mówią o złamaniach kości piszczelowej w jej środkowej części..
W przypadku złamania kostki mówi się o złamaniu dolnej części nogi w dolnej części. Ten rodzaj obrażeń jest najczęstszy i stanowi ponad 60% całkowitej liczby wszystkich złamań w danym obszarze..
Uraz może również być otwarty lub zamknięty, z przesunięciem i bez niego. W zależności od jego charakteru i złożoności zależeć będzie od metody leczenia, a także od czasu. Stopień nasilenia zależy od tego, czy dochodzi do uszkodzenia otaczającej tkanki miękkiej, czy stawy, naczynia krwionośne, nerwy i ścięgna są zranione. Lekkie obrażenia są zazwyczaj spowodowane nieostrożnym ruchem na ulicy, łyżwami, wypadkami przy pracy. Ciężkie obrażenia są wynikiem upadku z wysokości, udziału w wypadku itp..
Złamanie goleni z przesunięciem
Złamanie podudzia, w którym nastąpiło przemieszczenie, najczęściej wynika z bezpośredniego uderzenia w kierunku poprzecznym. W tym samym czasie powstają fragmenty, które mogą poruszać się w różnych kierunkach. Przesunięcie może być boczne, obwodowe, kątowe, z rozbieżnością, klinowaniem i łamaniem zerwanych części..
Podobny uraz charakteryzuje się następującymi objawami:
Długość nogi będzie mniejsza, w porównaniu ze zdrową kończyną. Najczęściej nie wymaga to dodatkowych pomiarów. Różnica będzie widoczna gołym okiem..
Ruch nogi może odbywać się w nienaturalnym kierunku..
Czasami fragmenty mogą poruszać się tak bardzo, że przenikają przez tkanki miękkie i skórę..
Czasami powstaje wgłębienie lub wgłębienie w miejscu, w którym nastąpił ruch fragmentów..
Ból jest stałym towarzyszem jakiegokolwiek złamania, jak również zgrzytem podczas kontuzji..
W miejscu lokalizacji złamania powstaje siniak i obrzęk, z wyraźnym upośledzeniem funkcji ruchowej kończyny..
Najczęściej stan osoby, u której nastąpiło złamanie nogi z przesunięciem jest nadal zadowalający, ale czasami można zaobserwować traumatyczny wstrząs.
Leczenie rozpocznie się od obowiązkowego porównania uformowanych fragmentów. Jest to konieczne, aby nadać kończynie prawidłową formę i późniejszą normalną fuzję. Przestawianie odbywa się ręcznie lub przy użyciu specjalnych narzędzi. W tym celu ofiarę należy położyć na plecach, a znieczulenie powinno zostać wykonane odpowiednimi preparatami. Następnie jeden lekarz trzyma pacjenta za biodro, a drugi trzyma nogę w taki sposób, że jedna ręka mocno trzyma pięty, a druga z tyłu stopy. Następnie przeprowadza się powolne i systematyczne rozciąganie mięśni, które zostały pociągnięte do miejsca złamania, a położenie przesuniętych fragmentów określa się za pomocą sondowania. Po uzupełnieniu uzupełnienia lekarz musi koniecznie sprawdzić długość kończyny i porównać ją z długością zdrowej nogi. Jeśli parametry zbiegają się, możesz zacząć stosować odlew gipsowy.
Aby uzyskać kontrolę, pacjent musi przejść przez prześwietlenie ponownie 10 dni później, aby lekarz mógł upewnić się, że kości dolnej części nóg są prawidłowo połączone. Czasami można zastosować rozciąganie szkieletowe. Operacja jest wymagana w przypadku, gdy zamknięta repozycja jest niemożliwa do wykonania ze względu na to, że utrwalenie fragmentów wymaga użycia konstrukcji metalowych.
Cechy leczenia osób starszych, a także pacjentów w młodym wieku, które doznały urazu goleni z wyparciem, polegają na tym, że należy je pozostawić unieruchomionym na możliwie najkrótszy czas. Dlatego powinieneś wybrać najmniej traumatyczną metodę leczenia..
Złamanie goleni bez przemieszczenia
Złamanie kończyny dolnej bez przesunięcia - uraz jest poważny, ale przebiega nieco łatwiej niż podobny uraz, ale z fragmentami, które weszły w ruch. Często te złamania są podskórne, to znaczy, gdy cała periosteum z góry utrzymuje fragmenty pozostające wewnątrz. Grupą wiekową najczęściej dotkniętą tego typu urazami są dzieci. Wyjaśnia to fakt, że ich kości są bardziej elastyczne w porównaniu do kości dorosłych. Lekarze często odnoszą się do obrażeń bez przemieszczenia, jako złamania typu "zielonej gałązki"..
Objawy złamania nogi bez tworzenia się fragmentów są następujące:
Obrzęk w miejscu urazu.
Uczucie bólu.
Skrócenie kończyny, ale nie wyrażone wprost. Widać to tylko po wykonaniu pewnych pomiarów..
Tworzenie się krwiaka.
Upośledzenie mobilności.
Objawy napromieniowania. Naciśnięcie nóg w dowolnym miejscu, ból będzie zlokalizowany dokładnie tam, gdzie wystąpiło złamanie. To właśnie ten objaw pomaga w większości przypadków w postawieniu prawidłowej diagnozy..
Często przy takiej urazie ludzie próbują kontynuować samodzielnie, ponieważ uważają, że po prostu mają poważne obrażenia. Taka beztroska jest niebezpieczna, ponieważ fragmenty okostnej mogą się poruszać. Pogorszy to ciężkość urazu i wydłuży czas leczenia. Dlatego przy najmniejszym podejrzeniu złamania trzeba zobaczyć lekarza. Ponieważ bardzo trudno jest zdiagnozować takie obrażenia bez badania rentgenowskiego..
Przy zamkniętym, izolowanym złamaniu kości nogi bez powstawania przesunięcia, nie jest konieczna zmiana położenia..
Wystarczy zastosować odlew gipsowy, który zostanie umieszczony w obszarze od stopy do kolana, lub nieco wyżej - do połowy uda:
Jeśli kość strzałkowa zostanie złamana poniżej, tynk zostanie nałożony na kolano..
Jeśli złamanie jest zlokalizowane w środku lub w górnej jednej trzeciej kości, wskazane jest zastosowanie tutora gipsowego. Można go usunąć. Naprawia złamanie sztywno, bez możliwości ruchu.
Najczęściej unieruchomienie trwa około trzech miesięcy. W przypadku złamania trzonu obu kości okres ten może wzrosnąć do 4 miesięcy. Po usunięciu gipsu przedstawiono najczęściej stosowane zabiegi: terapię ruchową, masaż, fizjoterapię. Możliwość rozpoczęcia obowiązków służbowych pojawi się po 14-30 dniach, ponieważ obsada zostanie usunięta.
Otwarte i zamknięte złamanie goleni
Zamknięte złamanie goleni
Zamknięte złamanie nogi jest bardzo poważnym urazem. Charakteryzuje się tym, że uszkodzenia tkanek położonych daleko od kości nie występują, podobnie jak nie obserwuje się kontaktu uszkodzonego obszaru ze środowiskiem zewnętrznym..
Kiedy złamania są zamknięte, kości kostki, kłykci kości piszczelowej mogą zostać uszkodzone, guz może być oderwany, głowa kości strzałkowej lub trzon obu kości może ulec uszkodzeniu. Jeśli dystalny koniec kości piszczelowej jest uszkodzony, złamanie może być zarówno dostawowe, jak i okołostawowe.
Objawy zamkniętego złamania są następujące:
Ostre ograniczenie ruchomości kończyn. Osoba ta po prostu nie będzie w stanie podnieść nogi.
Jeśli podudzie spróbuje się nieznacznie podnieść, koniec piszczeli (proksymalny) będzie wybrzuszał się pod skórą..
Jeśli usłyszysz trzeszczenia, to jest charakterystyczne brzuszki, to ten objaw jednoznacznie wskazuje na obecność złamania typu zamkniętego. W tym przypadku dźwięk nie powinien być celowo powodowany, ponieważ takie manipulacje mogą prowadzić do przesunięcia fragmentów, które mogą znajdować się pod skórą..
Jeśli u pacjentów, którzy nie osiągnęli wieku emerytalnego, zamknięte złamania są częściej podzielone, ponieważ kości mają solidną strukturę, to u osób starszych występują urazy z powodu dużej porowatości tkanki kostnej..
Diagnostyka z reguły nie jest trudna dla doświadczonego lekarza i jest dostatecznie namacalny, aby określić zamknięte złamanie. Wynika to z faktu, że kości goleni znajdują się blisko skóry i nie są pokryte grubą warstwą mięśni. Jednak badanie radiologiczne jest niezbędne. Pozwoli to na identyfikację charakterystycznych cech złamania, ewentualnego przemieszczenia fragmentów. Zdjęcia należy wykonywać w kilku projekcjach, najczęściej w dwóch.
Zabieg przeprowadza się w szpitalu. Zadania, które stają przed lekarzami, to przywrócenie integralności kości, usunięcie zespołu bólowego i powrót pacjenta do normalnej aktywności życiowej, która będzie przebiegać bez ograniczeń ruchów..
Stosuje się następujące metody:
Rozległe, co oznacza przyczepność uszkodzonej kości. Może to być szkielet lub klej..
Metoda utrwalania. Realizuje się to przez narzucenie pewnego rodzaju odlewu gipsowego..
Metoda operacyjna, polegająca na śródszpitalnym mocowaniu za pomocą metalowych płyt lub szprych metalowych, metalowych prętów lub drutu metalowego.
Ale oczywiście, zanim zastosuje się tę lub inną metodę mocowania kończyny, konieczna jest zmiana położenia fragmentów, jeśli takie istnieją. Często bandaż Delbe służy do unieruchamiania miejsca złamania. Ma wiele zalet w porównaniu ze zwykłym tynkiem, ponieważ po nałożeniu osoba może poruszać stawami kolanowymi i skokowymi, jeśli nie są uszkodzone. Ten opatrunek pozwala na leczenie ambulatoryjne, bez przywiązywania pacjenta do łóżka szpitalnego..
Otwarte złamanie nogi
Jeżeli otwarte złamania innych kości szkieletu ludzkiego są zjawiskiem względnie rzadkim, to przy złamaniach kości piszczelowej są one znacznie częstsze, co można łatwo wyjaśnić za pomocą cech anatomicznych. Sama kość piszczelowa znajduje się bezpośrednio pod skórą, dlatego często przebija ją ostrymi krawędziami, co prowadzi do otwartego złamania. Ponadto, jeśli obrażenia zostały spowodowane przez wypadek, może być bardzo brudny. Ta okoliczność znacznie pogarsza jej charakter..
Główne objawy otwartych złamań goleni obejmują:
Krwawienie.
Otwarta rana z kościami, które przebiły skórę i tkanki miękkie.
Szok traumatyczny.
Ograniczenie mobilności.
Ostry ból.
Osłabienie i zawroty głowy, aż do utraty przytomności.
Urazy typu otwartego z tworzeniem się fragmentów są najtrudniejszym ze wszystkich efektów terapeutycznych. Wynika to z faktu, że pobliskie nerwy i naczynia są uszkodzone. Czasami może to być nawet kwestia potrzeby amputacji kończyn.
Decydujące są następujące czynniki:
Jak obszerny jest obszar uszkodzenia tkanki.
Jaki jest stopień zaburzeń krążenia stopy i podudzia?.
Bez marszczenia.
Obszar uszkodzenia skóry. Jeśli jest bardzo obszerny i nie można go zastąpić, będzie to decydujący czynnik przemawiający na korzyść amputacji kończyn..
Im dłużej podejmowana jest decyzja o amputacji, tym większe ryzyko rozwoju zgorzeli. Leczenie wszelkich otwartych złamań należy przeprowadzić tak szybko, jak to możliwe. Po jego wyświetleniu pokazano kilka drenów. Bardziej celowe jest przepuszczenie ich przez otwory wykonane w tym celu. Ranę należy przymocować rzadkim szwem..
Gdy otwarta rana nie tworzy się natychmiast, ale w wyniku przebicia przez krawędź fragmentu, jest ona wtórna, a następnie po leczeniu związkami przeciwbakteryjnymi, szwy są natychmiast nakładane i nie trzeba wkładać drenażu.
Gdy wtórnej ranie towarzyszy uszkodzenie skóry w dużej objętości, konieczne jest przeszczepienie jej. Oddziel je od tkaniny, aby ją rozciągnąć, jest niemożliwe. Inną ważną cechą w przypadku złamania otwartego jest to, że fragmenty muszą zostać przycięte natychmiast po traktowaniu związkami dezynfekcyjnymi, ale w żadnym wypadku nie jest to odwrotnie. Ponieważ może to prowadzić do zatrucia krwi. We współczesnej praktyce medycznej coraz częściej udowadnia się zastosowanie osteosyntezy, która jest również przeprowadzana po dezynfekcji otwartego urazu..
Jeśli złamanie jest poprzeczne, wystarczy jedna redukcja, co do zasady fragmenty niezawodnie trzymają. Jeśli złamanie jest ukośne lub spiralne, należy założyć do dwóch szwów z mocowaniem na drucie.
Ponadto podczas leczenia otwartych złamań goleni istnieje tendencja do wstawiania specjalnego metalowego pręta wewnątrz kości. Jest puste w środku i ma dziury po bokach. Za jego pośrednictwem do kanału szpikowego zostaną dostarczone specjalne substancje lecznicze, w tym antybiotyki. Po jego instalacji pokazano zastosowanie gipsu..
Prognozy dotyczące odnowienia kończyny po otwartym złamaniu nogi zależą w dużej mierze od tego, jak dobrze przeprowadzono pierwotne leczenie antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Istotną rolę odgrywa prawidłowe unieruchomienie kończyny. Leczenie po nałożeniu gipsu przeprowadza się podobnie do leczenia z zamkniętym złamaniem, ale naturalne jest, że otwarte urazy goją się przez dłuższy czas..
Pierwsza pomoc w złamaniu nogi
Istnieje pewna kolejność działań, które najpierw należy przekazać osobie, która ma złamaną nogę:
Po pierwsze, musi pomóc w przezwyciężeniu objawów bólowych. Aby to zrobić, musisz dać ofierze znieczulenie. Do tego pasuje każdy dostępny lek. Pentalgin, Analgin, Nimesulide, Sedalgin itp. Są odpowiednio dobrane, a jeśli posiadasz umiejętności medyczne, możesz wykonać zastrzyk domięśniowy, który zadziała znacznie szybciej. Jako leki odpowiednie są lidokaina, nowokaina, ultrakan i inne leki. Im bliżej wstrzyknięcia znajduje się miejsce złamania, tym silniejszy będzie efekt przeciwbólowy..
Następnie, z uszkodzoną kończyną, powinieneś zdjąć buty. Odbywa się to w taki sposób, że w wyniku pojawiającego się obrzęku nie ma zaburzeń krążenia krwi w kończynie. Również obcisłe buty niekoniecznie prowadzą do tego, że ból w nodze tylko się zwiększy. Jeśli aby zdmuchnąć ofiarę, należy przesunąć nogę, należy to zrobić zgodnie z określonymi zasadami. Kończyna jest ważna do trzymania w dwóch miejscach: w stawie skokowym i kolanowym.
W przypadku krwawienia należy go przerwać, a brzegi rany należy leczyć dowolnym dostępnym środkiem antyseptycznym. Aby określić stopień uszkodzenia, należy wyciąć warstwę ubrań, pod którą znajduje się zraniona kończyna. W przypadku krwawienia ważne jest określenie stopnia zagrożenia. Jeśli krew wypływa z potężnego strumienia, jest to znak uszkodzenia dużego statku. Aby go zatrzymać, będziesz potrzebował tamponu na ranie, który może być wykonany z bawełny lub bandażu. Bandaż powinien być nałożony na uformowaną warstwę, ale jednocześnie nie powinien być zbyt ciasny, aby go przekręcić. Nie zaleca się nakładania opasek na takie obrażenia. Wynika to z faktu, że mięśnie pod nim rozciągają się, a jeśli fragmenty powstają podczas urazu, ulegną one jeszcze większemu przesunięciu. Ponadto istnieje ryzyko uszkodzenia przez ostre krawędzie innych naczyń i zwiększone krwawienie. Jeśli krew nie wypływa z rany, ale po prostu sącząca się powoli, tampon nie powinien być nakładany. Będzie to wystarczające przetwarzanie antyseptyczne. Odpowiednie środki takie jak: nadtlenek wodoru, nadmanganian potasu, Zelenka lub jod, jak również dowolna ciecz na bazie alkoholu. Jedynie brzegi rany podlegają obróbce, nie można wlać w nią jakiejkolwiek kompozycji.
Nogę należy unieruchomić, nakładając oponę. Jest to jeden z najważniejszych etapów pierwszej pomocy. Podudzie trzeba będzie pewnie zamocować. Nałożenie opony jest niezbędne, aby uszkodzona kończyna była unieruchomiona podczas transportu, ponieważ każdy ruch kończyny może pogorszyć obrażenia, uszkodzić nerwy i naczynia krwionośne, więzadła i mięśnie. Oprawione opony będą wymagać opatrunków z tkaniny i dowolnych dwóch prostych i długich przedmiotów, takich jak parasol, deska lub mocny drążek. Będą musiały być umieszczone na zewnątrz i wewnątrz nogi. Koniec elementu ustalającego powinien znajdować się na pięcie i zacząć w przybliżeniu od połowy uda. Następnie muszą być przypięte do nogi w kilku miejscach, ale zawsze w stawie kolanowym i kostkowym. Im szerszy bandaż, tym bezpieczniejsza jest fiksacja. W takim przypadku ofiara powinna leżeć..
Po zakończeniu tych czynności musisz udać się z ofiarą do najbliższej placówki medycznej lub poczekać na przybycie zespołu pogotowia..
Leczenie złamań Shinure
Złamanie kości kończyn dolnych może wystąpić w różnych miejscach. W takim przypadku stosowane są metody leczenia złamań, ale w różnych kombinacjach. Jednak kolejność opieki jest zawsze taka sama..
Dlatego możemy sformułować kilka zasad leczenia złamania nogi:
Początkowo fragmenty kości są zawsze repozycjonowane. Jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym i tylko przez chirurga. Odbywa się to za pomocą trakcji szkieletowej lub podczas operacji.
Następnie fragmenty kości podlegają bezpiecznemu unieruchomieniu za pomocą jednego z najbardziej odpowiednich urządzeń..
Następnie wymaga unieruchomienia kończyny. W tym celu stosuje się odlew gipsowy lub specjalistyczny aparat..
Oczywiście w konkretnym przypadku stosowane są określone urządzenia optymalnie dostosowane do leczenia każdego pacjenta. Wybór pozostaje dla traumatologa lub chirurga..
Immobilizacja w złamaniu nogi
Unieruchomienie nogi jest ważne do wykonania zgodnie z kilkoma zasadami:
Nakładając oponę, należy ją zamocować w taki sposób, aby oba stawy: kolano i kostka były unieruchomione.
Przed nałożeniem opony należy ją dopasować do wielkości złamanej kończyny. Trzeba to zrobić nie na rannym, ale na sobie, aby nie powodować niepotrzebnego cierpienia i nie pogarszać ciężkości złamania..
Nie kładź szyny na nagim ciele. Ubrania, jeśli istnieje potrzeba cięcia, ale nie można ich usunąć.
Jeżeli występują ostre krawędzie i wypukłości, najpierw należy je owinąć miękką ściereczką..
Jeśli złamanie jest otwarte, szyna nie jest umieszczona po stronie, gdzie widoczny jest kość..
Lepiej, jeśli unieruchomienie zostanie przeprowadzone przez dwie osoby. W tym samym czasie jedna osoba powinna delikatnie przytrzymać kończynę, a druga powinna zamocować zacisk. Należy to robić ostrożnie, ale ściśle. Jeśli palce nie są uszkodzone, nie powinny być zabandażowane. Pozwoli to kontrolować krążenie krwi i, w przypadku jego naruszenia, rozluźnić bandaże..
Czasami zdarza się, że nie można znaleźć żadnego dostępnego materiału. Następnie jedną nogę należy przypiąć do drugiej..
Operacja złamania goleni
Interwencja chirurgiczna w przypadku złamania nogi nie jest wymagana bardzo często i istnieją wyraźne wskazania do niej, wśród których są:
Jeśli repozycja nie jest możliwa bez otwarcia, za pomocą technik konserwatywnych.
Jeśli występuje podwójne złamanie kości piszczelowej i występuje znaczące przemieszczenie fragmentów..
Jeśli pozycja tkanki miękkiej jest znacznie zmieniona.
Jeśli istnieje wysokie ryzyko przejścia zamkniętego do otwartego, lub nerwy i naczynia są zaciśnięte przez uformowane fragmenty.
Otwarty charakter obrażeń.
Kiedy obserwuje się złamanie obu kości piszczelowej i operację jest potrzebna, wykonuje się ją na masywniejszej kości, ponieważ mniejsza później będzie rosła niezależnie. Podczas repozycjonowania preferowane jest utrwalanie fragmentów za pomocą metalowych konstrukcji w przypadku, gdy kości nie rosną razem lub wykrywane jest pseudoortoza kości. W innych przypadkach wskazane jest stosowanie specjalistycznych urządzeń, np. Tkaczenko, Ilizarow itp..
Powiązane: 12 popularnych metod leczenia domowego
Rehabilitacja po złamaniu goleni
Rehabilitacja po urazie jest integralną częścią procesu mającego na celu przywrócenie funkcjonalności kończyny..
Z jej celami:
Zapobieganie atrofii mięśni części goleni i udowej.
Przywracając ich ton, zwiększają elastyczność.
Poprawia krążenie krwi, doprowadzając ją do stanu sprzed urazu.
Powrót ruchomości do stawów goleni i kolan.
Usunięcie obrzęków i wyeliminowanie stagnacji, które mogą tworzyć się w miękkich tkankach dolnej części nogi.
Aktywacja mobilności kończyn.
Aby rehabilitacja przebiegała tak pomyślnie, jak to możliwe, wymagana jest kombinacja takich technik:
Terapia ćwiczeń. Ćwiczenia, które pacjent musi wykonać każdego dnia. W takim przypadku obciążenie i liczba podejść zostaną określone przez lekarza prowadzącego..
Lecznicze masaże i tarcie. Procedury te należy również wykonywać codziennie, ponieważ są one doskonałym sposobem na wyeliminowanie sztywności stawów, zapobiegają powstawaniu bliznowacenia tkanek i zapobiegają zwyrodnieniu mięśni nóg..
Fizjoterapia, która pomaga złagodzić stany zapalne, przyspiesza proces gojenia, poprawia metabolizm i normalizuje przepływ krwi..
Utrzymanie diety, w której priorytetem powinny być pokarmy bogate w wapń.
Cały proces rehabilitacji po złamaniu kości nogi dzieli się na trzy etapy. Obejmują one:
Na samym początku, po usunięciu obsady, pokazany jest masaż i szlifowanie kończyny. Lepiej jest, jeśli do tego celu stosowane są specjalne kremy i maści. Ich skład powinien zawierać składniki, które sprzyjają odbudowie uszkodzonych tkanek i poprawiają krążenie krwi. Na przykład może to być maść zawierająca heksan. Kąpiele z dodatkiem okładów z soli i wosku są przydatne. Ćwiczenia nie powinny zaczynać się w tym momencie, ponieważ może to powodować ból. Ale jednocześnie nie możesz zostawić stopy całkowicie nieruchomej. Konieczne jest poruszanie stopą, podnoszenie i opuszczanie kończyny, zginanie i rozkręcanie kolana.
Drugi etap ma na celu przywrócenie prawidłowego funkcjonowania kończyny. Do tego masażu i kąpieli należy uzupełnić zestawem ćwiczeń. Stają się bardziej aktywni, mogą istnieć przerwy na nogi, długie chodzenie, toczenie się od stóp do stóp, okrągłe obroty stopy itp. Ważne jest, aby codziennie wykonywać kompleksowe zaniedbania, co prowadzi do spowolnienia powrotu do zdrowia. W tym ćwiczeniu należy zmieniać na przemian, na przykład, przez dzień tygodnia. Turystyka powinna stać się regularna. Im większa odległość do pokonania, tym lepiej.
Trzeci etap jest ostateczny. W tej chwili możesz wykonywać pełnowartościowe ćwiczenia bez żadnych ograniczeń..
Korekta diety jest warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia. Produkty takie jak mleko, ryby, orzechy, sezam, maliny, kalafior, rzodkiewki i inne warzywa powinny regularnie znajdować się na stole..
Należy rozumieć, że tylko właściwe leczenie i właściwa rehabilitacja pomoże osobie w pełni przywrócić funkcje kończyn, a także nie pozwoli na rozwój komplikacji, na przykład deformacje nóg, tworzenie fałszywego stawu, skrzywienie kości, itp..