20 zaleceń, które zachowają wizję przez wiele lat

Będąc zdrowym osoba może cieszyć się wszystkimi dobrami natury, wizja daje nam możliwość zobaczenia słońca, twarzy tubylców, czytania i rozwijania się, oglądania świata wokół nas. Dlatego też, gdy tylko pojawiają...


Czytaj więcej »

20 sekretów skutecznego stosowania kremu z retinolem

Popularność retinolu w świecie medycyny estetycznej rośnie skokowo: żółta witamina znajduje nowe i nowe zastosowania. Jako część kremów, maseczek, skórek i wielu innych kosmetyków retinol otrzymał zasłużone honorowe miejsce. Zaskakujące...


Czytaj więcej »

20 prostych kroków do wiecznej młodości

Dla wielu z nas cuda walki z podeszłym wiekiem są po prostu niedostępne: ujęcia kosmetyczne, terapia ozonowa, zastrzyki hormonalne kosztują zbyt wiele ... Nic podobnego, mówią wiodący badacze z Zachodu...


Czytaj więcej »

20 zasad etykiety dla współczesnego człowieka

W dzisiejszych czasach niektórzy ludzie uważają, że zasady etykiety są reliktem przeszłości, w której grzeczność i dobre maniery były losem królów. Jednak komunikacja z innymi ludźmi i współistnienie z nimi...


Czytaj więcej »

20 tygodni ciąży, co dzieje się z matką i dzieckiem

Tydzień 20 - warunkowy równik ciąży. W tym czasie wiele matek po raz pierwszy odczuwa ruchy płodu, co dodatkowo pobudza ich do komunikowania się z okruchami. Jeśli nie ma ruchu,...


Czytaj więcej »

20 minut przed osteochondrozą części szyjkowo-piersiowej

Gimnastyka lecznicza jest główną metodą leczenia zachowawczego osteochondrozy. Wzmacnia układ mięśniowy kręgosłupa, rozwija niezbędną elastyczność i pomaga rozciąć mięśnie i więzadła, które trudno odpocząć w codziennym życiu.. Proponowane kompleksy ćwiczeń...


Czytaj więcej »

20 najważniejszych wskazówek, jak zachować młodość i atrakcyjność

Do kogo, jak nie Coco Chanel, Audrey Hepburn, Sophia Loren, Marilyn Monroe wiedzieć, jak zachować młodość, jak się zachowywać i co robić, aby zawsze wyglądać pięknie, czarująco, charyzmatycznie. W każdej...


Czytaj więcej »

2 podstawowe zasady dotyczące korekty wieku u mężczyzn

Aby pomyślnie przeprowadzić korekcję twarzy u mężczyzn, należy przestrzegać dwóch podstawowych zasad. Pierwszą zasadą przy przeprowadzaniu procedur odmładzania dla mężczyzn jest bezbolesność. To właśnie brak bólu powie specjaliście, że kaniula...


Czytaj więcej »