Do kogo, jak nie Coco Chanel, Audrey Hepburn, Sophia Loren, Marilyn Monroe wiedzieć, jak zachować młodość, jak się zachowywać i co robić, aby zawsze wyglądać pięknie, czarująco, charyzmatycznie. W każdej kobiecie jest kawałek królowej, i warto zachowywać się odpowiednio. Sposób utrzymywania się w społeczeństwie i styl komunikacji sprawiają, że percepcja twojej osobowości jest zależna od świata wewnętrznego, i powinna być rozwijana i podnoszona. Wygląd, dany przez naturę - jest zdolnością do paradowania swojej godności i ukrywania się za dziesięcioma, dwudziestoma wadami zamków. Jak zachować młodość i piękno? Postępuj zgodnie z radą najbardziej znanych fashionistek i piękna, dostosuj te zalecenia do swojej indywidualności, aby stworzyć niepowtarzalny efekt..
Nie będziesz miał drugiej szansy na zrobienie pierwszego wrażenia.
Coco Chanel
Top 20 sztuczek, jak zachować młodość
- Piękno zaczyna się w sercu, jak mówi wiele cnotliwych kobiet. Piękno zaczyna się w głowie, mówią intelektualiści. Co myśli zwykła kobieta? Jak zachować młodość? Piękno to mieszanka twoich uczuć, wyglądu, stylu, zachowania, pozycji. Przede wszystkim zacznij postrzegać siebie jako tajemniczą, piękną i młodą kobietę. W końcu wiek nie jest ważny. Nawet w wieku 20 lat możesz wyglądać na starszego od siebie, jeśli zachowujesz się odpowiednio i nie wyglądasz lepiej. Najważniejsze: samo-postrzeganie.
- Bądź pozytywny, uśmiechnij się. W końcu uśmiech może rozbroić, zniechęcić, skusić i zakochać się. Niech uśmiech pochodzi z serca, więc wrażenie będzie większe.
- Królewska postawa. Tył jest płaski, żołądek jest wciągnięty, ramiona opuszczone, głowa jest płaska. Pamiętaj, może trochę zabawne, wyrażenie: wszyscy ludzie są jak ludzie i jestem królową. Bądź więc królową, dla siebie, rodziny, przyjaciół i przyciągania widoków, aby natychmiast wzrosły.
- Wyraź siebie, pokaż jak jesteś indywidualny, wyjątkowy, jesteś jedyny na Ziemi. W tym celu odpowiedni będzie specjalny styl: w ubiorze lub makijażu, w sposobie zachowania, w wyrażeniach i opiniach.
- Bądź sportowy. Nie trzeba od razu pobiegać na siłownię i pompować bicepsów, tricepsów i tak dalej. Konieczne jest uzyskanie dopasowania i szczupła. Można to zrobić w domu. Również joga, pilates, flex ciała, pływanie pomogą uzyskać piękne ciało i zdrowy duch..
- Odkryj wewnętrzny świat. Nie ukrywaj swoich myśli i przekonań. Rozwijaj swój świat wewnętrzny, oświeć, dużo poczytaj, oglądaj programy edukacyjne. Zacznij uczyć się czegoś oryginalnego, na przykład japońskiego lub sztuki.
- Opracuj system żywnościowy: owoce i warzywa, świeże owoce, orzechy, aby było dużo błonnika i witamin, pierwiastków śladowych. Pozbądź się słodyczy, mąki lub pozwól sobie na słodycze w rzadkich przypadkach, na przykład na pochwałę. W końcu czekolada ma również wiele przydatnych cech.
- Bądź kreatywny, kreatywny człowiek przyciąga uwagę i zainteresowanie innych. Zwróć uwagę, że kreatywni ludzie gromadzą tłumy fanów. Możesz nie potrzebować tłumów, ale kilka entuzjastycznych poglądów na pewno przyniesie korzyści..
- Otocz się pięknem, znajdź piękno otoczone, nawet jeśli jest to samochód metra lub lądowanie w twoim domu. Bądź wdzięczny za otaczającą cię naturę, swoje zdrowie, rodzinę i krewnych, pracę i współmałżonka, za urocze dzieci, a nawet przechodniów..
- Spróbuj medytować, zajrzyj do środka, może musisz coś tam zmienić, więc rób to natychmiast, rozwijaj swój emocjonalny początek, nie ukrywaj emocji. Wyrażenie twojego nastroju i związku kontynuuje życie, nie rozwodź się nad złym, strasznym lub nudnym - to wszystko przemija. Z praktycznym podejściem podejdź do pytania: jak zachować młodość lub przywrócić dawną atrakcyjność. Upewnij się, że wszystko jest możliwe, po prostu chcesz!
- Zwróć uwagę na swoją ulubioną aktywność, jedną lub więcej. Muzyka, dziewiarstwo, haft, książki, zbieranie, malowanie. Wszystko to da pozytywne emocje i spokój..
- Podążaj za swoim stylem. Upewnij się, że każda kobieta ma własną wizję kolorów i kształtów w ubraniach, podkreślaj jego zalety.
- Zaspokój się, ponieważ dobry sen wpływa na twoje zdrowie i wygląd. Pod oczami nie ma worków, na ustach pojawia się uśmiech, oczy lśnią od początku nowego dnia, co może być piękniejszego.
- Pij dużo płynnej, zwykłej wody, nie gotowanej, surowej. Odpowiednia ilość płynów w ciele uratuje Cię przed odwodnieniem, skóra będzie wyglądać aksamitnie i pięknie.
- Taniec Pozwól ruchom przejmować, wyrażaj emocje za pomocą swojego ciała, to pomoże ci stać się bardziej wdzięcznym, twoje ruchy staną się gładkie, twój chód zmieni się na lepsze..
- Dbaj o swoje ciało. Manicure, pedicure, maseczki do twarzy i włosów, kąpiel z ziołami leczniczymi, mleko. Ciało spłaci ci piękną skórę, zdrowy rumieniec, wypoczęty wygląd, pewność siebie.
- Aby usunąć pierwsze (lub nie pierwsze) zmarszczki, wykonuj regularną gimnastykę twarzy, daj temu sprawę co najmniej 10-15 minut.
- Złe nawyki! Powiedz "TAK" zdrowemu trybowi życia.
- Przestańcie być nieśmiali, zyskajcie pewność siebie: bądźcie pierwszymi, którzy rozpoczynają rozmowę, wyrażają swoją opinię, nawet jeśli jest źle, nikt nie odwołał przeprosin!
- Twój dom, twój zamek powinien zawsze być czysty i schludny, czysty i przyjemny zapach - mówi dużo o kobiecie.