
Jak wybrać wskazania doustnych środków antykoncepcyjnych i przeciwwskazań
Doustne środki antykoncepcyjne są dziś jedną z najskuteczniejszych i najbardziej rozpowszechnionych metod antykoncepcji. Kobiety w warunkach współczesnego życia potrzebują najbardziej skutecznej, zawsze dostępnej i prostej metody antykoncepcji. Doustne środki antykoncepcyjne...
Czytaj więcej »

Jak wybrać i używać kremu z filtrem SPF
W lecie kwestia ochrony przeciwsłonecznej staje się szczególnie istotna. Kobiety wykonują wizyty u kosmetologów w zakresie różnych procedur przygotowujących skórę na sezon letni, a jednym z najczęściej zadawanych pytań w...
Czytaj więcej »

Jak jeść, aby stać się długotrwałą wątrobą? Śmieci spożywcze
Możesz przedłużyć lata swojego życia, jeśli poświęcasz wystarczająco dużo uwagi diecie i nie używasz tak zwanych resztek jedzenia. Żywienie stulatków z Grecji. Aby stać się długowiecznym, konieczne jest przyjęcie stylu...
Czytaj więcej »

Pytania do dietetyka, jak jeść, aby przynosiła przyjemność
"Utrata wagi jest zawsze trudna, długa i niesmaczna" - mówi wiele kobiet, które doświadczyły przynajmniej jednej diety. To stwierdzenie jest absolutnie błędne. Aby zdrowe schudnąć, kobieta powinna czerpać przyjemność z...
Czytaj więcej »

Jak właściwie odzwyczaić dziecko od karmienia piersią w 5 krokach? 8 błędów matek
Treść artykułu: Jak odzwyczaić dziecko od piersi w 5 krokach? 8 błędów, które musisz wiedzieć Jak odzwyczaić dziecko od piersi w 5 krokach? Aby odzwyczaić starsze dziecko od karmienia piersią,...
Czytaj więcej »

5 mitów o atakach paniki
Nagłe ataki obłąkańczego lęku, któremu towarzyszy potężne uwalnianie adrenaliny i powodujące wyraźne pragnienie ucieczki lub walki z nieistniejącym wrogiem, zwane atakami paniki, stanowią bardzo istotny problem dla wielu zdrowych i...
Czytaj więcej »

Jak zapewnić pierwszą pomoc w krwawieniu
W życiu często spotykamy się z wypadkami i pierwszą pomocą, jedną z niezbędnych umiejętności dla wszystkich. Dzisiaj przyjrzymy się, jak prawidłowo wyznać pierwszą pomoc w krwawieniu. Jak wiadomo, przeciętny człowiek...
Czytaj więcej »

Jak komunikować się z ludźmi, którzy ciągle narzekają
Zdrowa komunikacja między ludźmi polega na wzajemnym zrozumieniu, moralnym wsparciu, wzajemnej pomocy. Nie każda osoba chce lub może właściwie wspierać, zapominając o swoich problemach. Nikt nigdy nie myśli w pełni...
Czytaj więcej »