Jak zmusić się do robienia tego, czego nie chcesz

Być może ten problem jest istotny dla wielu z nas. A jednak wyobraź sobie, o ile lepiej byłoby pozbyć się bezużytecznego nawyku odkładania na jutro tego, co dziś można zrobić.....


Czytaj więcej »

7 brainhacks, które sprawią, że mózg będzie pracował dla ciebie

Dziś eksperci nadal badają specyfikę ludzkiego mózgu, zwłaszcza jeśli chodzi o pamięć, sen czy, powiedzmy, medytację. Na poziomie podświadomości mózg może przetwarzać całą masę informacji ze środowiska lub bezpośrednio z...


Czytaj więcej »

Jak chronić się przed gorącem i smogiem 3 produkty jadalne

Lato jest tuż za rogiem i pomimo tego, że nadejście gorących dni zwykle niecierpliwie czekają, ale mając już dość pierwszego miesiąca letniego, wszyscy nagle zmieniają swoją pozycję i wymagają deszczu...


Czytaj więcej »

Jak chronić się przed wirusami grypy sprawdzonymi metodami leczenia i profilaktyki

Jest jesień na ulicy i właśnie o tej porze roku aktywowany jest jeden z najbardziej nieprzyjemnych patogenów chorób zakaźnych - wirus grypy. Wcześniej portal estety mówił o tym, jakie objawy...


Czytaj więcej »

Jak chronić się przed grypą w transporcie publicznym iw pracy

Pod koniec stycznia - początek lutego lekarze przewidują gwałtowny wzrost liczby osób z grypą. Do tej pory, pomimo faktu, że oficjalnie nie ogłoszono epidemii świńskiej grypy na Ukrainie, ludzie są...


Czytaj więcej »

Jak chronić włosy przed uszkodzeniem podczas odpoczynku

Wiele osób korzysta z wiosennych dni jako doskonały powód do spędzenia wakacji nad ciepłym morzem. Ale jeśli interesujesz się wypoczynkiem i zapomnisz o zagrożeniach związanych z aktywnym słońcem i wodą...


Czytaj więcej »

Jak chronić się przed wampirami energetycznymi

Czasami osoba staje się ofiarą negatywnego wpływu energii od ludzi, którzy są z nimi w kontakcie. Często ci, którzy ciągle są nieprzyjaźnie usposobieni i zasiewają negatywne rzeczy nazywane są wampirami...


Czytaj więcej »

Jak chronić skórę przed problemami ze światłem UV

Wreszcie nadejdzie długo wyczekiwane lato - czas wakacji, słońca, morza, plaży i odpoczynku. Niewątpliwie warto pomyśleć o ochronie przed promieniowaniem ultrafioletowym. Zasadniczo wszystkie produkty "słoneczne" są bogate w dwutlenek tytanu...


Czytaj więcej »