Apteczka na drodze, jakie leki należy zabrać na wakacje? / Pierwsza pomoc

Nigdy nie chcę zranić, a szczególnie podczas letnich wakacji. Jeśli masz wycieczkę nad morze, jezioro, góry - ważne jest, aby zestaw pierwszej pomocy został zebrany na drodze. Lepiej zostawić nieodebrane, niż we właściwym czasie, nie będzie odpowiednim narzędziem. W przypadku wszystkich wyjazdów za granicę gwarantowane jest ubezpieczenie, które gwarantuje opiekę medyczną, ale z doświadczenia podróżnych zawsze należy zastosować coś z jednego. Zwłaszcza, gdy planuje się "dziki" odpoczynek w miejscach, gdzie lekarze nie mogą szybko dotrzeć..

Co umieścić w zestawie pierwszej pomocy dla podróżnych

Jeśli istnieje potrzeba regularnego przyjmowania leków na przewlekłe choroby, weź je najpierw, wraz z zaleceniem lekarza..

W przypadku pierwszej pomocy należy umieścić następujące środki:

pakowanie gazikowych serwetek;
wata i sterylny bandaż;
plaster bakteriobójczy;
koniuszki palców;
kojący (motherwort);
lek dezynfekujący: Miramistin, Chlorhexidine, Dioxidin, Jod lub zielony płynny roztwór alkoholu (Zelenka), tabletki Furacilin.

Zwróć uwagę

Nadmanganian potasu i nadtlenek wodoru najlepiej pozostawić w domu - mogą pojawić się problemy z wejściem na pokład samolotu.

krem o maksymalnym stopniu ochrony przed słońcem i środkami przeciw paleniu: żel Fenistil, Bepanten, D-panthenol itp .;
przeciwskurczowe (no-shpa);
niesteroidowe leki przeciwzapalne: Nimesil, Paracetomol, Aspiryna itp .;
zwężenie naczyń krwionośnych w nosie z zimna: Xymelin, Nazivin, Naphthyzinum, Galazolin, itp .;
maść na siniaki i odkształcenia, bandaż elastyczny do utrwalania, Badyagu;
proszek o działaniu przeciwbakteryjnym (Streptocid, Baneotsin);
krople do oczu (Albucid);
leki przeciwkostne (Dramina);
antybiotyk o szerokim spektrum działania (Amoksyklaw);
pastylki do ssania, tabletki do ssania lub tabletki na ból gardła: Strepsils, Faringosept, Septolete, Hexoral tabs, Neo-angina, Terasil, Tantum-Verde, itp .;
leki przeciwhistaminowe: Clarothin, Claritin;
Enzymy: Festal, Enzistal, Pancreatin, itp .;
leki na biegunkę i ostre zakażenie jelitowe: enterofuril, furazolidon, lewomitsetin, regidron itp .;
środek przeczyszczający: Senade, Glaksena;
adsorbenty: Polysorb, Smecta, Neosmectin, Polyphepan, Activated carbon;
środki zapobiegające biegunce podróżnych ("choroba niedźwiedzia"): Loperamid.

Jeśli ty lub członkowie rodziny często odczuwacie zimno na swojej wardze, zażywajcie lek na opryszczkę: pigułki i maść Acyclovir (Zovirax).

Lista leków wygląda imponująco, ale zestaw pierwszej pomocy na drodze nie zajmuje dużo miejsca..

Jest ważny

Aby uniknąć niespodzianek w postaci efektów ubocznych, spróbuj wybrać leki, które już zostały podjęte bez negatywnych konsekwencji..

Urazy na wakacjach

We wszystkich sytuacjach lepiej nie leczyć się samemu i skorzystać z pomocy lekarza..

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia, należy leczyć dowolną ranę:

opłucz ranę bieżącą wodą;
zmiażdżyć środkiem antyseptycznym lub namaścić jodem / jasnozielonym;
założyć aseptyczne opatrunek lub plaster na podłoże z gazy.

Lepiej jest unikać pływania w morzu / zbiorniku z poważnymi uszkodzeniami przez kilka dni..

Zwróć uwagę

Przed wyjazdem należy wyjaśnić, jak długo przeprowadzono szczepienie przeciw tężcowi. Można to zrobić w biurze specjalisty chorób zakaźnych..

Niebezpieczeństwo czai się w podróży podczas pływania w Morzu Czerwonym, gdzie występuje wiele egzotycznych agresywnych ryb i koralowców. Kiedy ukąszenie lub obrażenia są często, sytuacja jest skomplikowana przez reakcję alergiczną. Sól morska powoduje korozję uszkodzonej skóry, co prowadzi do stanu zapalnego, obrzęku, zaczerwienienia i płaczu..

Pierwsza pomoc:

standardowe leczenie ran;
przyjmowanie leków przeciwhistaminowych (Clarothin, Claritin) przez 3-5 dni;
balsam z dioksydyną;
Proszek Baneocin;
codzienna zmiana opatrunku.

Podobne taktyki odniesienia i ukąszenia owadów. Aby zmniejszyć swędzenie, można zastosować żel Fenistil kilka razy dziennie..

Siniak i skręcenie

Jest ważny

Bardziej poważna patologia, na przykład złamanie, może chować się za urazem i skręceniem, dlatego w niektórych przypadkach niebezpiecznie jest pozostać bez diagnozy radiologicznej..

Jeśli uraz jest niewielki, zespół bólu jest umiarkowany, ruchy w stawie są w pełni zachowane, taktyka wygląda następująco:

zimny do miejsca urazu;
zastosowanie retikulum jodowego;
nałożenie stałego opatrunku;
odpoczynek (zmniejszenie obciążenia) na uszkodzonej kończynie przez kilka dni.

Możesz użyć maści / żelu na siniaki i skręcenia na podstawie NLPZ, pomoże to zmniejszyć ból, obrzęk i zapobiegnie procesowi zapalnym (Diklofenak, Ortofen, Indovazin, Diklak, Fastum-gel, Nurofen, Voltaren, itp.).

Badyaga promuje resorpcję krwiaka, jest dostępny w postaci proszku i żelu.

Oparzenie słoneczne

Opalenizna jest zawsze łatwiej zapobiegać niż leczyć. Z poważnym uszkodzeniem skóry, odpoczynek może zostać zepsuty..

W przypadku zestawu pierwszej pomocy, weź krem z maksymalną ochroną przed słońcem: SPF 30-50.

Pamiętaj, że po kąpieli produkt powinien być okresowo aplikowany wielokrotnie..

Nie zaleca się pozostawania w otwartym słońcu od godziny 10 do 15, jeżeli uda się jakoś uratować skórę, trudniej jest zapobiec udarowi słonecznemu, wymiotom i utracie przytomności. Małe dzieci są zagrożone, więc dorosły ponosi podwójną odpowiedzialność - za siebie i za dziecko.

Co zrobić, jeśli w końcu miał miejsce traumatyczny kontakt ze słońcem, skóra stała się czerwona, swędzi i rani jednocześnie, a także trzęsie:

odejść z plaży;
przyjmować środek znieczulający oparty na NLPZ;
na oparzenie stosować maść łagodzącą i leczniczą (żel, spray): Bepanten, D-Panthenol, Gel Fenistil, Actovegin, itp..

Jest ważny!

Samoprzylepne pęcherze na tle oparzenia mogą doprowadzić do wtórnego zakażenia, zwrócić się o pomoc lekarską..
Nie nakładaj na skórę olejów roślinnych, narusza to powietrze i zwiększa ból.
Spray do opalania jest łatwiejszy w użyciu, pomaga szybciej, ale także kosztuje więcej.
Nie należy nakładać kilku produktów na skórę w tym samym czasie..
Nałóż ręcznik zwilżony zimną wodą do uszkodzonego obszaru, co złagodzi syndrom bólu..

Ostra infekcja jelitowa

Odpoczynek może przyciemnić ostrą infekcję jelitową. Choroba jest przenoszona przez kropelki doustne, pokarmowe i powietrzne. Często OCI rozprzestrzenia się szybko, a jeśli jeden członek rodziny zachoruje, inni muszą podjąć środki zapobiegawcze w celu uniknięcia infekcji..

Objawy:

nudności i wymioty;
biegunka;
ból brzucha;
osłabienie, bóle mięśni i stawów na tle zatrucia;
wzrost temperatury.

W przypadku grypy jelitowej, oprócz powyższych dolegliwości, ból gardła, katar, kaszel, łzawienie oczu mogą być kłopotliwe..

Z reguły kilku gości hotelowych ma podobne skargi, szczególnie dla małych dzieci. Podczas zatrucia pokarmowego temperatura nie wzrasta do dużej liczby, 39-40 C charakterystycznych dla infekcji wirusowych i bakteryjnych.

Co robić:

Wezwać lekarza, ponieważ takie objawy mogą towarzyszyć wielu patologiom: ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, niedrożność jelit itp..

Nie można przyjmować leków przeciwbiegunkowych, które spowalniają perystaltykę, zwiększają toksyczność i mogą być śmiertelne.

Jak leczyć ostrą infekcję jelitową:

odpowiedni system picia: czysta woda, herbata, niesłodzone kompoty;
Smecta (Polyphepan, Polysorb, węgiel aktywny) i Regidron (przeciwwskazany w przypadku cukrzycy i niewydolności nerek) w celu przywrócenia równowagi elektrolitowej;
Enterofuril (środek przeciwdrobnoustrojowy o szerokim spektrum działania) 1 godzinę przed przyjmowaniem enterosorbentów lub 2 godziny później;
głód pierwszego dnia;
łagodne odżywianie po normalizacji i preparaty enzymatyczne poprawiające trawienie.

Dawkowanie jest obliczane indywidualnie i zależy od wieku i masy ciała. W ciężkich przypadkach przepisywane są antybiotyki, ale lek jest wybierany przez lekarza. W celu zidentyfikowania biomateriału patogenów (kału, wymiocin) wysianych na pożywce.

Enterofuril jest odpowiedni dla pacjentów w każdym wieku; lek nie przyniesie korzyści, jeśli biegunka jest spowodowana niewystarczającą produkcją enzymów, infekcją wirusową lub ostrym brzuchem.

Lek jest dostępny w postaci kapsułek i zawiesin i jest zawarty w standardach specjalistycznej opieki medycznej dla dzieci z ostrymi infekcjami jelitowymi i zatruciem pokarmowym..

Ogólna zasada: konieczne jest przyjmowanie leków przeciwgorączkowych w temperaturze powyżej 38 С.

Jak uniknąć infekcji jelitowej w spoczynku

Nie zawsze można uniknąć infekcji jelitowej, ale ryzyko zakażenia można zminimalizować:

Nie próbujcie siebie i nie dawajcie dzieciom niemytych owoców i warzyw, fast foodów.
Dokładnie umyć ręce.
Do rekreacji wybierz hotele z dobrymi recenzjami..
Nie przechowuj żywności bez chłodzenia..
Nie dodawaj do napojów lodu z wody z kranu.
Unikaj kontaktu z chorymi ludźmi..
Nie połykać podczas pływania.

Jeśli ktoś z rodziny ma ostre zakażenie jelitowe, Smecta może być stosowany w profilaktyce..

Z płynnym stolcem na tle nerwowego stresu zmiana klimatu pomoże Loperamide.

Zapalenie spojówek w spoczynku

Sytuacja banalna: po kąpieli w morzu pojawiają się oczy, łzawienie, kłucie, zaczerwienienie i obrzęk. Zapalenie przyczynia się do osłabienia odporności na tle aklimatyzacji..

Przyczyny:

alergia;
zakażenie bakteryjne / wirusowe;
obrażenia.

Przed wizytą i wizytami u lekarza możesz rzucić Albucid i zażyć lek przeciwhistaminowy. Pojawienie się ropy jest bardziej charakterystyczne dla infekcji bakteryjnej, a silne swędzenie to alergia..

Środki ostrożności:

do prania używaj czystej wody bez chloru (z tego samego powodu nie nurkuj bez okularów);
nie pocierać oczu dłońmi lub ręcznikiem plażowym;
unikać kontaktu z alergenami.

Jest ważny

Konieczne jest badanie lekarza w przypadku podejrzenia zapalenia spojówek, ponieważ choroba może towarzyszyć śwince, ospie wietrznej, różyczce, odrze itp..

Zatrucie alkoholem

Zatrucie alkoholem jest częstym zjawiskiem z nadmiernym spożywaniem napojów alkoholowych..

Objawy zależą od ilości wypitej:

nudności;
wymioty;
niespójna mowa;
chwiejny chód;
nieostre spojrzenie;
hamowanie / mieszanie;
zaczerwienienie skóry;
bicie serca.

W przypadku zbyt dużej ilości alkoholu, depresji przytomności, błędnego oddechu i utraty kontroli nad funkcją narządów miednicy (nietrzymanie moczu, kał) są możliwe. Ten stan jest powodem do reanimacji..

Jeśli odurzenie alkoholu jest umiarkowanie wyrażone, pomocne będą:

izolacja ofiary od uczty;
zimny prysznic (jeśli stan na to pozwala);
płukanie żołądka;
środki przeczyszczające (Glaxsen, Senade);
przyjmowanie witaminy C i dowolnego enterosorbentu (Polysorb, Polyphepan, Smekta, Enterosgel);
ciężkie picie;
oszczędzając jedzenie przez kilka dni.

Jest ważny

Należy dopilnować, aby osoby nadużywające alkoholu nie zadławiły się wymiocinami..

Ból gardła, zapalenie ucha środkowego, kaszel

Na tle hipotermii podczas długotrwałego kąpania objawy te są częste, szczególnie u dzieci..

Plan działania:

ciężkie picie;
leki przeciwgorączkowe (w temperaturze powyżej 38 ° C);
Pastylki do ssania, pigułki, pastylki do ssania na ból gardła;
środki wykrztuśne (Bronhikum C, ambroksol, brom-heksyn) podczas kaszlu;
płukanie roztworem soli z dodatkiem jodu;
antybiotyk w porozumieniu z lekarzem;
krople na naczynia krwionośne (Nazivin, Otrivin, Naphthyzinum, Xymelin) na przeziębienie;
z silnym bólem - lek na bazie paracetomolu (Panadol);
ocieplający kompres na zapalenie ucha.

Po tych objawach nie można pływać przez tydzień, nawet jeśli stan zdrowia wrócił do normy..

W przypadku samoleczenia należy pamiętać o możliwych działaniach niepożądanych, wskazaniach i przeciwwskazaniach, aby można było skorzystać z samodzielnego leczenia tylko w najbardziej skrajnych przypadkach, gdy opieka medyczna nie jest dostępna. We wszystkich innych sytuacjach skorzystaj ze wsparcia specjalisty..

Udane wycieczki i najpiękniejsze wakacje, bez "medycznych" przygód.!

Mishina Victoria, lekarz, recenzent medyczny