Inkontynencja u mężczyzn jest inaczej nazywana enurezą i charakteryzuje się mimowolnym opróżnianiem pęcherza. Może się to zdarzyć zarówno w dzień, jak iw nocy. Inkontynencja w ciągu dnia jest zjawiskiem mniej powszechnym niż noc i występuje głównie w przypadku silnej traumy psychologicznej, która negatywnie wpływa na pracę układu nerwowego..
Normalnie moczenie moczu występuje niezależnie u chłopców, gdy osiągną wiek 6 lat. Zdarza się jednak, że nietrzymanie moczu przeszkadza nastolatkowi, młodemu mężczyźnie, a nawet dojrzałemu mężczyźnie. Jeśli spojrzysz na statystyki, to 1 na 200 osób dorosłych czasami traci kontrolę nad własnym pęcherzem, który mimowolnie opróżnia się podczas snu. Średnio 1% całkowitej populacji w wieku powyżej 18 lat cierpi na moczenie. W starszym wieku nietrzymanie moczu występuje rzadziej u mężczyzn niż u kobiet..
W leczenie tej choroby zaangażowanych jest wielu specjalistów, w tym neurolodzy, endokrynolodzy, urologowie, nefrologowie, psychiatrzy, homeopaci i fizjoterapeuci. Istnieje około 300 metod, które mają uratować dorosłego mężczyznę od moczenia. Wśród metod leczenia są czasami bardzo egzotyczne, na przykład akupunktura lub narażenie na hipnozę..
Treść artykułu:
- Przyczyny nietrzymania moczu u mężczyzn
- Leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn
- Klipy prącia dla nietrzymania moczu u mężczyzn
- Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn
Przyczyny nietrzymania moczu u mężczyzn
Przyczyny nietrzymania moczu u mężczyzn można podzielić na dwie grupy. Pierwsza związana jest z dzieciństwem: od wczesnego wieku nie rozwinęła się niezbędna odruch, co zwykle powoduje, że budzimy się, gdy pęcherz jest wypełniony. Druga grupa wiąże się z różnymi zaburzeniami, które występują u mężczyzn już w wieku dorosłym..
Zatem przyczyny nietrzymania moczu mogą być następujące:
Obecność guza. Jeśli dana osoba ma łagodny lub złośliwy nowotwór, który zakłóca normalną transmisję impulsów nerwowych z pęcherza do mózgu, obserwowane będzie nietrzymanie moczu..
Wrodzone patologie rozwoju narządów moczowych. Do tych nieprawidłowości należą: niewystarczająca wielkość pęcherza moczowego, nadmiernie gruba ściana narządu lub jego nieelastyczność.
Zmiany związane z wiekiem, które powodują osłabienie mięśni dna miednicy.
Starzenie się kory mózgowej i naturalne zużycie rdzenia kręgowego. Im starszy staje się człowiek, tym gorsze sygnały przekazywane są między jego komórkami nerwowymi. W rezultacie impuls z pęcherza do kory mózgowej wchodzi z opóźnieniem lub ma niewystarczającą siłę. To prowadzi do tego, że mężczyzna okresowo lub na stałe obserwował nietrzymanie moczu..
Słabość zwieracza pęcherza. Zwieracz jest okrągłym mięśniem, który normalnie znajduje się w stanie zamkniętym, blokuje światło pęcherza i nie pozwala na wypłynięcie nagromadzonego płynu. Kiedy osoba odwiedza toaletę, rozluźnia ten mięsień siłą woli i oddaje mocz. Z wiekiem zwieracz słabnie, a gdy pęcherz się wypełnia, staje się niezdolny do zatrzymania moczu, co jest szczególnie ważne w nocy.
Leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn
Codzienna rutyna
Często osoba sama staje się sprawcą własnych problemów z oddawaniem moczu. Czasami wystarczy przejrzenie ustalonych nawyków, a nietrzymanie przestanie przeszkadzać. Na przykład możesz spróbować wypić mniejszą ilość płynu po godzinie 14:00. W tym samym czasie, aby ograniczyć przepływ wody do organizmu nie może. Tyle, że większość z nich musi zostać zabrana przed lunchem..
Produkty, które mają działanie moczopędne powinny być wyłączone z menu, na przykład arbuzy i truskawki. Ta sama zasada dotyczy napojów takich jak kawa, piwo, herbata, sok żurawinowy, ekstrakty ziołowe (na pączkach brzozy, jedwabach kukurydzianych).
Dieta w Krasnogorskim jest przydatna do moczenia, której podstawowe zasady są reprezentowane przez następujące przepisy:
Po południu powinieneś jeść pokarmy, które nie zawierają dużo wody..
Po 15:00 należy zmniejszyć objętość zużytej cieczy 3 razy..
Zanim pójdziesz spać, musisz zjeść kanapkę z soloną rybą lub po prostu solonym kawałkiem chleba. Wypij przekąskę do 1/2 szklanki wody. Sól spowoduje, że płyn zatrzyma się w ciele, ale nie będzie kumulował się w pęcherzu..
Konieczne jest odmowa przyjęcia wody nie później niż 4 godziny przed snem..
Konieczne jest odpowiednie zorganizowanie własnego łóżka. Jeśli masz moczenie moczu, powinieneś wybrać twardy materac do spania. Kręgosłup będzie wspierany, co oznacza, że sygnały z pęcherza do mózgu będą lepiej przechodziły. Dzięki tej technice, osoba będzie mogła obudzić się, gdy narząd zostanie wypełniony..
Możesz ustawić alarm tak, aby działał 2-3 godziny po zaśnięciu i odwiedził toaletę. Czas budzenia należy zmieniać co kilka dni, a ciało nie będzie się przyzwyczajało do budzenia się w nocy w tym samym czasie..
Jeśli to możliwe, unikaj stresujących sytuacji. Im bardziej zrównoważona i spokojniejsza jest osoba, tym łatwiej mu sprawować kontrolę nad własnym ciałem..
Zastosowanie technik psychoterapeutycznych
Jedną z metod psychoterapii jest hipnoza. Podczas sesji mówi się, że poczuje się, gdy pęcherz jest pełny. To go obudzi i pójdzie do toalety. Za pomocą hipnozy powstaje odruch w kory mózgowej, który pozwala zapomnieć o problemie zwilżania łóżka.
Potrafi mieć pozytywne techniki behawioralne. W przypadku, gdy dana osoba zdołała obudzić się sama, zachęca się prezentem..
Możesz poradzić sobie z nietrzymaniem moczu za pomocą afirmacji. Aby to zrobić, wieczorem, weź wygodną postawę, zrelaksuj się tak bardzo, jak to możliwe i wypowiedz na głos kilka minut: "Mój pęcherz jest pod moją kontrolą, obudzę się, gdy będzie pełny. Ta technika autohipnozy z pewnością przyniesie pożądany rezultat, najważniejszą rzeczą nie jest wątpienie w własne umiejętności..
Oczywiście nie wszyscy ludzie są podatni na sugestie. W tym przypadku pomocna może być racjonalna psychoterapia. Będziesz jednak potrzebować pomocy specjalisty, który dostarczy osobie pełnych informacji o możliwościach swojego ciała, a także o problemie. Budując rozmowę na temat praw logiki, profesjonalista przekona pacjenta, że nietrzymanie moczu jest chorobą, którą można łatwo opanować.
Terapia wysiłkowa i inkontynencja
Specjalnie wybrane ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie wewnętrzne dna miednicy i zwieracza pęcherza moczowego. To da ci możliwość kontrolowania oddawania moczu i pozbycia się problemu. Do treningu mięśni są specjalne symulatory, ale jeśli chcesz, możesz wykonywać ćwiczenia terapeutyczne bez dodatkowych urządzeń..
Aby dokładnie zrozumieć, które mięśnie wymagają treningu, musisz spróbować zatrzymać przepływ moczu podczas opróżniania pęcherza, a następnie rozciągnąć i rozluźnić mięśnie w ciągu dnia, siedząc lub leżąc.
Fizjoterapeutyczne metody leczenia
Fizjoterapeuci starają się również pomóc osobom cierpiącym na inkontynencję. Istnieją specjalne urządzenia, których działanie opiera się na przejściu przez ciało słabych wyładowań prądu elektrycznego. Dzięki temu zabiegowi impuls nerwowy jest przenoszony z pęcherza do kory mózgowej znacznie szybciej i łatwiej..
Leczenie moczenia za pomocą takich urządzeń jest całkowicie bezpieczne i bezbolesne, dlatego lekarze zalecają swoim pacjentom poddanie się następującym procedurom:
Electrosleep. Ta technika ma na celu stabilizację układu nerwowego i jest doskonała w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu u osób, które mają chorobę spowodowaną zaburzeniami neurologicznymi..
Darsonval na obszarze pęcherza. Dzięki tej procedurze możliwe jest wzmocnienie mięśnia zamykającego wejście do pęcherza (zwieracza).
Magnetoterapia. Technika ta pozwala rozluźnić ściany pęcherza, zmniejsza chęć oddania moczu..
Elektroforeza. Zabieg ma na celu normalizację układu nerwowego..
Nie wszystkie fizjoterapeutyczne metody leczenia nietrzymania moczu opierają się na przechodzeniu impulsów elektrycznych przez ciało. Istnieją również takie metody, które mają na celu przygotowanie nerwów do transmisji sygnału. W wyniku tego osoba stworzyła odruchy strażnicze.
W związku z tym techniki te mają wspólną nazwę "refleksologia":
Obróbka ciepłą parafiną, ozokerytem lub błotem. Wszystkie te substancje nakładają się na okolice lędźwiowe. Rezultat, który można osiągnąć: poprawa krążenia krwi w obszarze leczenia, eliminacja procesów zapalnych, usunięcie skurczu, normalizacja włókien nerwowych.
Uzdatnianie wody W tym celu stosuje się deszczownicę i okrągły prysznic, kąpiele iglaste, azotowe, perłowe i solne są przepisywane pacjentom..
Leczenie igłą. Cienkie i długie igły wprowadzane są w określone punkty ciała, co pozwala normalizować pracę układu nerwowego, poprawiać postawę emocjonalną, dostosowywać jakość nocnego odpoczynku.
Leczenie przez art. W tym przypadku mówimy o arteterapii i muzyce. Te techniki mają na celu normalizację stanu psychicznego osoby..
Terapia animacyjna. Komunikacja z końmi i delfinami jest bardzo skuteczna w leczeniu zaburzeń psychicznych. Chociaż, jeśli osoba poprawia nastrój z komunikowania się z kotami i psami, wtedy mogą one również być przyciągane do leczenia..
Leki
Tabela głównych leków na nietrzymanie moczu
Minirin
Driptan
Picamilon
Duloksetyna
Melipramina
Pantocalcin
Pantogam
Operacja
Jako chirurgiczne leczenie moczenia sugeruje się wszczepienie sztucznego zwieracza pęcherza.
> Dowiedz się więcej: implantacja sztucznego zwieracza pęcherza moczowego
Klipy prącia dla nietrzymania moczu u mężczyzn
Zaciski ołówkowe do nietrzymania moczu u mężczyzn to specjalne narzędzia, które pozwalają szybko i komfortowo rozwiązać problem.
Nowoczesne klipsy to plastikowy lub metalowy wspornik zawiasowy, który jest wyłożony parą klocków i wyposażony w zamek. Te klocki są zaprojektowane, aby zapewnić maksymalny komfort mężczyźnie podczas noszenia produktu..
Penis jest umieszczany pomiędzy klamrami i mocowany za pomocą zapięcia bocznego. Zatrzask ma kilka stopni kompresji. Optymalną siłę nacisku można regulować podczas zamykania zacisku..
Zasada zacisku na pióro jest dość prosta. Opiera się na niewielkim ucisku cewki moczowej, co pomaga zapobiegać mimowolnej emisji moczu. W tym samym czasie naczynia krwionośne zaopatrujące penisa nie zostaną uszczypnięte. Aby opróżnić pęcherz, wystarczy odpiąć klips. W ten sposób można uzyskać kontrolę nad procesem oddawania moczu w ciągu dnia..
Podczas noszenia klipsa nie powinno występować obrzęk prącia, odpowiednio dobrane urządzenie nie narusza integralności skóry. W przypadku odczuwania dyskomfortu, bólu, odleżyn lub innych działań niepożądanych należy skonsultować się z lekarzem..
Nie należy stosować zacisków karnych, jeśli pacjent ma cewnik moczowy lub protezę penisa. Nie należy nosić zacisku przez ponad 4 godziny w sposób ciągły. Nie ograniczaj także przyjmowania płynów, chyba że lekarz zaleci inaczej..
Nowoczesne klipsy na pensy są małe i niewidoczne pod ubraniem. Mają one na celu poprawę jakości życia człowieka, ale nie powinny być stosowane w celu zmniejszenia częstotliwości oddawania moczu. Idź do toalety i regularnie zwalniaj.
Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn
Ćwiczenia Kegla mające na celu ćwiczenie mięśni krocza. Pozwalają one nie tylko radzić sobie z nietrzymaniem moczu, ale także osiągnąć poprawę w erekcji poprzez zwiększenie cyrkulacji krwi w odpowiedniej strefie. Ponadto przy ćwiczeniach Kegla możesz kontrolować proces wytrysku..
Najprostsze i najskuteczniejsze ćwiczenia można uznać za następujące:
Napinaj i rozluźniaj mięśnie krocza wykonując codzienne czynności. Czas napięcia - 5 sekund. Aby poprawnie wykonać ćwiczenie, musisz wyobrazić sobie proces oddawania moczu i próbować go zatrzymać. Podejście powinno wynosić około 20-30 dziennie.
Kiedy narząd płciowy znajduje się w stanie erekcji, wieszany jest na nim ręcznik i próbują unieść mięśnie krocza z wysiłkiem.
Regularne ćwiczenia pozwalają trenować mięśnie krocza i poprawiać unerwienie tego obszaru..