Karmienie piersią jest procesem czysto indywidualnym, każda laktacja kobieca przebiega inaczej. Niektóre matki mają nadmiar mleka, podczas gdy inne mają za mało. Często kobiety stają w obliczu stagnacji mleka. Masaż piersi podczas karmienia może wyeliminować ten problem. Ta procedura praktycznie nie ma przeciwwskazań, dlatego zaleca się, aby zacząć ją wykonywać dla kobiet, 24 godziny po urodzeniu dziecka..
Treść artykułu:
- Efekty masażu piersi podczas karmienia piersią
- Wskazania do masażu
- Zasady leczenia masażu piersi
- Technika masażu
- Przydatne rekomendacje
- Przeciwwskazania do masażu piersi
Efekty masażu piersi podczas karmienia piersią
Jeśli masaż zostanie wykonany prawidłowo, przyniesie tylko dobre efekty. Efekty manipulacji na klatce piersiowej są następujące:
Funkcja piersi jest aktywowana, mięśnie się rozluźniają, proces karmienia piersią jest ułatwiony. Masaż piersi to skuteczne zapobieganie stagnacji w piersiach..
Masaż stymuluje produkcję oksytocyny, co przyczynia się do lepszego odprowadzania mleka..
Krążenie krwi w okolicy gruczołu mlekowego wzrasta, co przyczynia się do produkcji większej ilości mleka..
Mięśnie klatki piersiowej wzmacniają się, pozwala to zapobiec zapadnięciu się piersi, utracie jej kształtu.
Masaż jest doskonałym środkiem zapobiegającym rozstępom, pomaga przywrócić prawidłową postać po ciąży.
Podczas masażu foki można znaleźć w skrzyni, jeśli nagle się uformują. W takim przypadku kobieta będzie mogła rozpocząć leczenie laktostazy w odpowiednim czasie..
Lekarze bez powodzenia zalecają przeprowadzenie masażu piersi w okresie laktostazy. Właściwa procedura, aby zapobiec rozwojowi zapalenia sutka.
Wskazania do masażu
Masaż jest z pewnością pożytecznym, ale nie koniecznym zabiegiem, który należy wykonać w okresie karmienia piersią..
Często można odmówić, ale nie wtedy, gdy występują następujące problemy:
Potrzeba pompowania mleka. Czasami konieczne jest odciągnięcie mleka z piersi z różnych powodów: z powodu oddzielnego pobytu matki i dziecka w celu utrzymania laktacji, z powodu pewnych chorób kobiety itp. Bez względu na sposób, w jaki kobieta dekantuje mleko: ręcznie lub za pomocą laktatora, masaż ułatwi opróżnianie piersi, ponieważ lekki dotyk sprzyja produkcji oksytocyny.
Potrzeba zwiększenia laktacji. Masaż przyczynia się do tego, że gruczoły sutkowe zapewniają lepsze ukrwienie, ale nie ma to bezpośredniego wpływu na przepływ mleka. Niemniej jednak, specjaliści od karmienia piersią zdecydowanie zalecają kobietom masaż na tle niedostatecznej laktacji..
Usuwanie laktostazy. Jeśli stagnacja mleka dopiero się zaczyna tworzyć, wówczas masaż umożliwi jej szybszy rozwój..
Możesz wykonać masaż piersi w celach profilaktycznych, które zapobiegną rozwojowi laktostazy. Procedura ułatwi łatwiejsze odprowadzanie mleka podczas karmienia. Aby uzyskać pozytywny efekt, należy regularnie masować klatkę piersiową..
Zasady leczenia masażu piersi
Czas przetwarzania każdej piersi wynosi około 5 minut. Zbyt wiele, aby skompresować gruczoł piersiowy jest niemożliwe. Ważne jest, aby ramiona i skóra piersi były czyste. Mleko należy osuszyć przed wykonaniem zabiegu..
Masaż można wykonać za pomocą olejków: rycynowy lub oliwkowy. Ważne jest tylko upewnienie się, że narzędzie nie spada na sutki. Dobrze pomaga nawilżyć skórę i pozbyć się roztworu oleju mikropękniętego Aevit.
Jeśli kobieta odczuwa dyskomfort podczas masażu, wskaże naruszenie techniki masażu..
Aby ułatwić procedurę, musisz wygodnie usiąść na krześle, najlepiej przed dużym lustrem. Równie ważne jest pozytywne nastawienie psychiczne, więc powinieneś postarać się zrelaksować jak najwięcej..
Technika masażu
Jeśli masaż wykonywany jest za pomocą oleju, należy go nakładać na dłonie, po czym można konsekwentnie wykonywać następujące czynności:
Naciskając na wierzch piersi, wykonuj ruch kołowy w jednej części piersi. Konieczne jest wypracowanie piersi nie krócej niż kilka sekund. Następnie palce są przenoszone do następnego obszaru. Ogólnie rzecz biorąc, dłoń powinna przebiegać spiralnie, kończąc jej drogę do brodawki.
Aby pobudzić laktację, należy ugnieść gruczoły sutkowe palcami. Jeśli podczas zabiegu znaleziono małe pieczęcie, muszą się udać. Każdą pieczęć należy podać około 20 sekund..
Możesz położyć dłonie na gruczołach piersiowych, aby sutki znalazły się w centrum. Następnie musisz nacisnąć klatkę piersiową 10 razy..
Klatkę piersiową należy umieścić na dłoni wygiętej w kształt łodzi i potrząsnąć nią, tworząc wibracje. Potrząsanie nie powinno być zbyt intensywne.
Lekkie ruchy muszą uderzać w szyję i klatkę piersiową. Spowoduje to przesunięcie mleka bliżej brodawki..
Złączka powinna być zaciśnięta dwoma palcami, przekręcić ją, delikatnie pociągnąć, przesunąć w górę i w dół. Te manipulacje poprawią laktację.
Aby ukończyć procedurę, musisz otrzymać ciepły prysznic. Strumień wody powinien być skierowany najpierw do jednej piersi, a potem do drugiej..
Jeśli regularnie wykonujesz masaż, unikniesz stojącego mleka, szybko możesz rozpocząć laktację. Kobieta powinna pamiętać, że najlepszą prewencją laktostazy i mastitis jest regularne karmienie dziecka. Dlatego konieczne jest zastosowanie go do skrzyni na żądanie..
Przydatne rekomendacje
Oprócz masażu piersi nie jest zbyteczna praca szyi i kołnierza. W tym celu możliwe jest zaangażowanie męża w wykonanie procedury. Szczególną uwagę należy zwrócić na szyję i ramiona. Poprawi to ogólny ton ciała, poprawi samopoczucie, złagodzi lęk..
Nie ma konieczności samodzielnego masażu piersi, jeśli nie jest to konieczne, lub zaleceń lekarskich. Taką procedurę należy wykonywać tylko wtedy, gdy trzeba odciągnąć mleko lub pozbyć się laktostazy. Faktem jest, że produkcja oksytocyny przyczyni się do przypływów mleka. W końcu możesz wywołać jego stagnację na tle pełnego zdrowia.
Do mycia piersi przed masażem nie ma potrzeby stosowania żadnych alkalicznych lub alkoholowych środków czyszczących. Po prostu spłucz pod bieżącą wodą..
Podczas zabiegu masaż nie może ciągnąć za skórę ani jej uszczypnąć.
Podczas masażu niemożliwe jest zapobieganie występowaniu bólu. Jeśli się pojawi, oznacza to, że technika jest wykonywana z naruszeniami.
Zabrania się mocno naciskać na klatkę piersiową, ściskać ją, uderzać w pierś.
Aby zwiększyć skuteczność masażu, możesz wykonywać ćwiczenia nożyczek, składając ręce przed klatką piersiową co najmniej 10 razy..
Przeciwwskazania do masażu piersi
Nie zawsze masaż może być korzystny. Są sytuacje, w których nie możesz tego zatrzymać:
Obecność dermatozy na klatce piersiowej. Jeśli wykonujesz masaż na tle choroby skóry, możesz wywołać jego zaostrzenie.
Zaostrzenie jakiejkolwiek przewlekłej choroby, ostrego procesu zakaźnego.
Przepracowanie i stres.
Nie możesz wykonać masażu, jeśli sutki są popękane. Najpierw musisz je traktować..
Ogólnie rzecz biorąc, masaż piersi podczas laktacji jest jedną ze skutecznych metod utrzymania zdrowia. Musisz jednak przestrzegać pewnych zasad. Wiadomo, że nawet najbardziej efektywne leczenie może być szkodliwe, jeśli jest wykorzystywane do innych celów..