Prawdopodobnie każda osoba w życiu przynajmniej raz miała do czynienia z takim zjawiskiem, jak ból głowy na czole - ponieważ ten typ jest najbardziej powszechny. Zgadzam się, uczucie ciężaru w czole i bólu, jak gdyby dając małe młotki w skroniach i naciskając na oczy - nie najlepsze uczucie?
Absolutnie zdrowi ludzie, którzy nigdy nie cierpieli na przeziębienie, ból głowy na czole też nie ominą. W ten sposób ten rodzaj bólu różni się od reszty. Aby dowiedzieć się, skąd pochodzi, rozważmy możliwe przyczyny jego wystąpienia..
Dlaczego ból głowy w czole?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Przyczyny tego bólu - bardzo wielu. Wszystkie są różne. Zastanów się najpierw nad głównymi chorobami, które powodują bóle głowy na czole.
Może wywoływać zapalenie zatok - stan zapalny błony śluzowej zatok szczękowych. Zapalenie zatok może objawiać się jako powikłanie innych chorób zakaźnych, a także w wyniku problemów z korzeniami zębów. Czy głowa czuje ból w okolicy czoła, ale czy cieknący nos nadal znika? Zegnij i pochyl głowę. Jeśli masz uczucie ciężkości i ucisku w zatokach, możesz mieć zapalenie opon. Pilnie skonsultuj się ze swoim otolaryngologiem i dowiedz się o swojej diagnozie..
Ból w czole powoduje zapalenie zatok czołowych (forma zapalenia zatok). Jest to zapalenie zatoki czołowej. Często objawia się bólem głowy, który pojawia się rano i znika na chwilę po opróżnieniu zatok. Traktują go środkami zwężającymi naczynia krwionośne - są wpuszczane do nosa i smarowane śluzówką nosa. Ponadto należy stosować aspirynę, analginę, lampę ultrafioletową ogrzewającą i inhalację. W ciężkich przypadkach antybiotyki są przepisywane domięśniowo, a czasami może być wymagana operacja..
Wśród nadciśnieniowych i hipotensyjnych, taka przyczyna bólu głowy, jak zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, jest powszechna. Zmiany ciśnienia spowodowane są różnymi przyczynami: stresem, przepracowaniem, zmianą stref czasowych lub zmianą pogody. Wahania ciśnienia powodują bóle głowy. Kiedy ciśnienie wzrasta, ból rozprzestrzenia się nie tylko na czoło, tył głowy i skronie - może "przepasać" całą głowę..
Ból głowy, skoncentrowany w obszarze czołowym, może być wywołany przez choroby zakaźne, którym towarzyszy gorączka. Oprócz powszechnej dławicy piersiowej, przeziębienia i zapalenia płuc, ból głowy towarzyszy następującym chorobom:
Grypa. Oprócz bólu głowy w skroniach i na czole, choroba ta charakteryzuje się osłabieniem, dreszczami i bólem mięśni. W przypadku grypy każdy ruch oczu, jak spojrzenie na światło, staje się bolesny..
Ostry ból głowy towarzyszy durowi i malarii;
Denga (tropikalna gorączka): ból głowy, ból mięśni i stawów;
Ból głowy z nudnościami i wymiotami - objawy ostrego zapalenia opon mózgowych.
Migrenie (choroba dziedziczna) towarzyszą wybuchy pulsującego bólu głowy. Pojawiając się w skroniach i na czole, ból naciska na oczy i jest podawany z tyłu głowy. Ataki bólu mogą być uzupełnione nudnościami i wymiotami..
Jeśli jesteś przepracowany - nie ma znaczenia, czy jest to fizyczne, zmęczone lub psychiczne - możesz również mieć ból głowy. Z reguły w tym przypadku ból objawia się najpierw w okolicy szyjki macicy, a następnie przechodzi na czoło i łuki brwiowe przez tył głowy. Ból towarzyszy nudnościom; mogą pojawić się problemy z koordynacją. Tworzy uczucie żelaznej obręczy, która coraz mocniej ściska głowę. Nadmierne mięśnie szyi mogą również powodować bóle głowy. Postaraj się zapomnieć o wszystkich problemach, zrelaksować się, zażyć środki przeciwbólowe, położyć się lub usiąść w wygodnej pozycji i medytować lub spać..
Niektóre pokarmy lub suplementy diety również powodują bóle głowy. Oczywiście nie sam szkodliwy jest sam produkt, ale tylko konkretna substancja, która jest w nim zawarta. Eksperci uważają, że takie substancje mają około 20. Oto niektóre z nich:
Produkty mięsne, a także przetworzone warzywa i owoce mogą zawierać duże ilości azotanów. Substancje te są ostatnio bardzo powszechne, ale osoby monitorujące ich zdrowie od dawna są świadome szkodliwych skutków azotanów na organizm..
Napoje alkoholowe, w tym piwo i czerwone wino, zawierają duże ilości histaminy. W małych dawkach substancja ta jest nawet przydatna - wzmacnia układ odpornościowy organizmu człowieka. Ale nadmiar histaminy może wywołać migrenę..
Glutaminian monosodowy Jest to jeden z najczęstszych dodatków do żywności. Występuje w dużych ilościach w owocach morza, które nie zostały poddane obróbce cieplnej. Więc nie zdziw się, jeśli po odwiedzeniu chińskiej restauracji masz bóle głowy.
Tyramina może również powodować bóle głowy. Czekolada, orzechy i niektóre rodzaje sera są bogate w tę substancję..
Wszyscy znają kofeinę. Jeśli znasz miarę, ta substancja aktywuje aktywność mózgu. Ale jeśli jest nadużywany, może powodować ból. Kofeina znajduje się w herbacie, kawie i coli; na jej podstawie wytwarza energię. Dlatego monitoruj ilość tych napojów, pijanych dziennie..
Owoce cytrusów zawierają kwasy, które mogą powodować bóle głowy u alergików.
Oto historia Anny, która od dawna cierpiała z powodu ciągłych bólów głowy na czole:
Mniej więcej rok temu zaczęły mnie niepokoić częste bóle głowy. Co najciekawsze - głowa bolała mnie tylko w dni powszednie, w weekend zapomniałem o tym. Na początku byłem pewien, że przyczyną tych bólów była przepracowanie, choć moja praca nie była związana z ciągłym stresem (jestem cukiernikiem). Ale mój lekarz, gdy tylko dowiedział się o miejscu mojej pracy, zalecił mi zmniejszenie ilości spożywanych produktów z czekolady. Słodka to moja największa słabość i przez długi czas nie mogłem się odważyć ograniczać, ale bóle stały się silniejsze i poddałem się. Niemal natychmiast bóle głowy ustały i zdecydowałem się nie jeść czekolady. Początkowo był to dla mnie trudny test, ale stopniowo przyzwyczajałem się do niego, zwłaszcza, że było warto - bóle głowy nigdy nie powróciły. Dziękuję mojemu lekarzowi! Bez tego nie zorientowałbym się, co spowodowało bóle głowy..
Najważniejszym czynnikiem w zapobieganiu bólowi głowy jest również przestrzeganie diety. Wiele osób nie je śniadania, a to duży błąd. Po zaśnięciu rezerwa energetyczna w organizmie jest niewielka, a aby uzyskać dodatkową witalność, potrzebuje kalorii rano. Jedz 3-5 razy dziennie i pamiętaj, że lepiej używać mniej, ale częściej. Na obiad trzeba jeść mniej niż w innych posiłkach. Aby zapobiec odwodnieniu, które może wywołać migrenę, pić więcej czystej wody i jeść sałatki ze świeżych warzyw i zieleni..
Jeśli martwisz się ciągłymi bólami głowy, nie powinieneś angażować się w samoleczenie - to przyniesie twojemu ciału tylko chwilową ulgę, a nawet krzywdę. Profesjonalny lekarz, po zdiagnozowaniu, będzie mógł przepisać skuteczne leczenie. Powinieneś najpierw udać się do swojego terapeuty; w oparciu o objawy, zdiagnozuje lub skieruje cię do otolaryngologa, neurologa lub dentysty.
Pamiętaj, że uporczywe bóle głowy mogą być jednym z objawów poważnej choroby. Nie ignoruj niepokojących sygnałów swojego ciała i niezwłocznie skontaktuj się z ekspertami, ponieważ zdrowie jest najcenniejszą rzeczą, jaką mamy.