Ból pleców jest znany każdej drugiej osobie na świecie - to oficjalne statystyki. I faktycznie, każdy doświadczył natężenia bólu w kręgosłupie o różnej intensywności, a nie warto mówić o napadach w dolnej części pleców - coś podniosło się niepoprawnie, pochyliło się zbyt ostro, spało w niewygodnej pozycji, a ból był z pewnością obecny.
Ból krzyża może być całkowicie zróżnicowany: ból i ciągnięcie, ostry i stały, napadowy i ścinający, ból pleców i lokalny. Nawet intensywność rozważanego syndromu jest zmienna - ból może pojawić się nagle, bez widocznych przesłanek, ale może rozwijać się stale "w górę".
Ból krzyża może być stosunkowo łatwo tolerowany przez człowieka i może powodować unieruchomienie - wszystko zależy od indywidualnej tolerancji zespołu, stanu psycho-emocjonalnego pacjenta..
Przyczyny bólu krzyża u mężczyzn
Mężczyźni częściej niż kobiety pracują w ekstremalnych warunkach - na przykład w regularnie niskich temperaturach powietrza, w warunkach wysokiej wilgotności, z koniecznością podnoszenia ciężarów i tak dalej. Nie jest zaskakujące, że na pierwszym miejscu wśród przyczyn bólu w dolnej części pleców są czynniki fizjologiczne.
Ból kręgosłupa lędźwiowego u mężczyzn może objawiać się zapaleniem prostaty - procesem zapalnym w gruczole krokowym. Uwaga: zapalenie gruczołu krokowego przejawia się nie tylko bólem kręgosłupa z napromienianiem odbytnicy, są również naruszenia w procesie oddawania moczu, powodujące nieprzyjemne odczucia w pachwinach i kroczu, hipertermię (gorączkę).
Jeśli u człowieka rozwinie się zapalenie jąder (zapalenie najądrza), wówczas ból pleców, w połączeniu ze wzrostem wielkości jąder i ich guza, może być głównym powodem przeprowadzenia pełnego badania przez androloga.
Przyczyny bólu krzyża u kobiet
W przypadku kategorii pacjentek ból pleców jest charakterystyczny dla niektórych chorób / stanów ginekologicznych:
- Zapalenie przydatków. Zapalenie jajników wywołuje narastający ból pleców. Może być jednostronny i obustronny - wszystko zależy od umiejscowienia procesu zapalnego. Zwiększona temperatura ciała, zmienione upławy, ogólne osłabienie, zwiększony ból podczas intymnych związków są związane z bólem dolnej części pleców z zapaleniem przydatków..
- Ciąża Jest to stan fizjologiczny, któremu towarzyszą nadmierne obciążenia na wszystkie narządy i układy - a priori noszenie dziecka oznacza funkcję ciała "do noszenia". Innym czynnikiem wpływającym na pojawienie się bólu pleców w czasie ciąży jest groźba poronienia / spontanicznej aborcji.
- Climax. W tym okresie ciało kobiety ulega silnym zmianom, w tym w równowadze hormonalnej. Poziom estrogenu we krwi staje się niestabilny, na co reagują zakończenia nerwowe - ból pleców jest całkiem możliwy do wyjaśnienia tego czynnika..
Zwróć uwagę: idiopatyczny ból pleców jest charakterystyczny dla kobiet - ich wygląd jest niezrozumiały, lekarze kojarzą ból ze stanem psycho-emocjonalnym kobiety, jej minimalną tolerancją na stres.
Częste przyczyny bólu krzyża
Ta klasyfikacja obejmuje ból kręgosłupa lędźwiowego, który może wystąpić z powodu wewnętrznych patologii u mężczyzn i kobiet.. Najczęściej ustalane czynniki i przyczyny:
- Atak ostrego lub przewlekłego zapalenia wyrostka robaczkowego. Oczywiście patologia ta charakteryzuje się bólem w prawym podżebrzu, ale w niektórych przypadkach (zależnie od fizjologicznych cech organizmu i intensywności procesu zapalnego) ból może pojawić się w dolnej części pleców po prawej stronie.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego w przewlekłej postaci. Zespół bólu w tym przypadku będzie umiejscowiony w prawym podżebrzu z silnym napromienianiem w dolnej części pleców - oznacza to, że włókna nerwów rdzeniowych są zaangażowane w proces patologiczny.
- Procesy zapalne / zakaźne w nerkach. Dla nich ból pleców jest uważany za główny objaw, do którego dodaje się hipertermię (utrzymujący się wzrost temperatury ciała), poranny obrzęk twarzy, wysokie ciśnienie krwi.
- Choroby jelita cienkiego. Charakteryzują się one standardowymi zaburzeniami trawienia (upośledzony stolec, zwiększone tworzenie gazów, kolka jelitowa), a także ból w dolnej części pleców.
- Zapalenie trzustki. Ból w tej patologii to półpasiec i towarzyszą mu nudności, wymioty. Zwróć uwagę: jeśli ból pleców jest spowodowany zapaleniem trzustki, to nie ma zmiany intensywności odczuć podczas badania palpacyjnego kręgosłupa.
- Patologia infekcyjna. Nie dla wszystkich chorób zakaźnych pojawia się ból w dolnej części pleców - ten zespół jest charakterystyczny tylko w przypadkach, gdy występuje patologiczne uszkodzenie tkanki kostnej. I schorzenie boli najczęściej z powodu dużego obciążenia na tym odcinku kręgosłupa..
Główną przyczyną bólu pleców u mężczyzn i kobiet, lekarze uważają zapalenie mięśni - zapalenie mięśni. Charakteryzują się obolałym bólem o stopniowym nasileniu - dla tego objawu i przy braku innych objawów można postawić wstępną diagnozę.
Ponadto zespół ten może występować u pacjentów z rozpoznaniem stopnia otyłości 4 - obciążenie mięśni i kości jest zbyt duże, więc ból pleców będzie stały, narastający, promieniujący do nóg.
Zwróć uwagę: ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może być spowodowany wzrostem złośliwych lub niezłośliwych nowotworów. Ale w tym przypadku problemy z diagnozą nie będą - ten syndrom wydaje się daleki od pierwszego stadium raka.
Chorobom zawsze towarzyszy ból pleców
Istnieje wiele stanów patologicznych, w których ból pleców jest głównym objawem:
- Lumbago. Charakteryzuje się ostrym, penetrującym bólem, najczęściej diagnozowanym u mężczyzn i może być wynikiem uszkodzenia nerwu kulszowego, przemieszczenia kilku kręgów..
- Skolioza Krzywizna kręgów, która może być wrodzona i nabyta. Proces patologiczny może wpływać na dowolną część kręgosłupa, następująca klasyfikacja choroby jest charakterystyczna dla dolnej części pleców:
- nawykowa skolioza, która rozwija się w dzieciństwie i jest następstwem niewłaściwej postawy dziecka;
- gatunki rachityczne - ostatni etap zaburzeń metabolicznych w dzieciństwie;
- reumatyczny - częściej diagnozowany u dorosłych pacjentów jest zawsze wynikiem poważnych patologii w stawach;
- skolioza porażenna.
- Osteochondroza o charakterze międzykręgowym.
- Przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
- Typ reumatoidalnego zapalenia stawów. Częściej zdiagnozowane u kobiet w okresie menopauzy.
- Osteoporoza Jest to przerzedzenie tkanki kostnej, której przyczyny są wyłącznie związane z wiekiem. Oprócz bólu kręgosłupa lędźwiowego u pacjenta stwierdza się przepuklinę, deformację stawów kręgosłupa, problemy z chrząstką.
- Zakrzepica płuc. Nie jest to proces zapalny w naczyniach, a ich zablokowanie jest chorobą występującą częściej u osób w starszym wieku. Charakterystyczne jest to, że z bólem klatki piersiowej ból w dolnej części pleców pojawia się tylko podczas długich spacerów..
Ponadto ból w dole pleców może być wywołany przez miażdżycę 3-4 stopnia, zatkany przepływ krwi w stanach zapalnych naczyń (różne zapalenie żyły), zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne czynniki i przyczyny.
Pamiętaj, aby zadzwonić do lekarza i przejść pełne badanie - przyczyną tego zespołu może być rozwój ciężkiej patologii w ciele.
Bóle krzyża - co robić?
Aby pomóc sobie w przypadku dolegliwości bólowych, należy pamiętać o kilku zaleceniach ekspertów:
- Kiedy zespół pojawia się po raz pierwszy, zająć wygodną pozycję, monitorować charakter bólu:
- o której godzinie występuje, zwiększa się lub zmniejsza;
- towarzyszą mu nudności, bóle głowy, zmiany w procesach fizjologicznych (oddawanie moczu, defekacja);
- jest gorączka i obce upodobania w ustach.
- Jeśli przyczyną bólu pleców jest siniak, skręcenia lub zranienia, wykonaj następujące czynności:
- wziąć lek z grupy niesteroidowych środków przeciwzapalnych (na przykład diklofenaku);
- brać środek moczopędny - pomoże to szybko pozbyć się obrzęków i przyspieszy proces usuwania stanu zapalnego;
- wyciągnij dolną część pleców z dowolnym materiałem mocującym - specjalnym paskiem ortopedycznym, ręcznikiem, szalikiem, elastycznym bandażem.
W każdym przypadku będziesz musiał skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić pełne badanie - nawet najprostszy uraz rdzenia kręgowego i krótkotrwały ból pleców mogą być spowodowane przez poważny proces patologiczny.
Działania, które są przeciwwskazane w bólu krzyża
Następujące manipulacje są ściśle zabronione:
- ogrzać obszar lokalizacji zespołu bólowego bez wcześniejszego określenia przyczyny jego wystąpienia - może to spowodować silny postęp procesu zapalnego;
- brać leki przeciwbólowe, jeśli przyczyna bólu w odcinku lędźwiowym pozostaje niewyjaśniona;
- zresetować kręgi - w tej chwili wielu pacjentów tęskni i wierzy, że profesjonalni terapeuci ręczni nie zaszkodzą. W rzeczywistości przemieszczenie kręgów może być spowodowane nie tylko silnym napięciem fizycznym, ale także różnymi procesami dystroficznymi w chrząstce i więzadłach. Rezultatem przymusowego zmniejszenia kręgu do miejsca w dystrofii tkanki łącznej lub chrząstki może być całkowite zniszczenie tego ostatniego i unieruchomienie.
Leczenie bólu pleców
Profesjonalne leczenie zespołu bólowego odbywa się tylko w szpitalu. Z reguły po badaniu (radiografia, tomografia komputerowa, badania laboratoryjne krwi / moczu itd.) Pacjenci otrzymują leki, które mogą szybko i z trwałym skutkiem zatrzymać atak bólu. Następnie, w zależności od ogólnego stanu zdrowia, przepisuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne, lekarz wybiera ogólną terapię wzmacniającą, pacjent przechodzi cykl ćwiczeń fizjoterapeutycznych i masaży..
Zwróć uwagę: musisz nauczyć się prawidłowo się zrelaksować po ciężkim wysiłku fizycznym: w pozycji leżącej na plecach z nisko podniesionymi nogami. Jeśli ból pleców boli po zaśnięciu, potrzebny będzie materac ortopedyczny, a jeśli bóle staną się regularne i ciężkie, wówczas lekarze mogą wprowadzić blokadę. Nie oznacza to jednak, że po zniknięciu omawianego syndromu można się uspokoić i nie leczyć leczenia - napady będą się powtarzać coraz częściej..
Leczenie bólu ludów z dolnym bólem pleców
Wszelkie środki z kategorii medycyny tradycyjnej, które mają przywrócić funkcję kręgosłupa i pozbyć się bólu pleców, można stosować tylko wtedy, gdy wyjaśniono etiologię problemu! Tylko w tym przypadku będą naprawdę skuteczne i absolutnie bezpieczne..
Niektóre sposoby leczenia bólu krzyża:
- W przypadku osteochondrozy należy zażyć wosk, stopić go i nałożyć go na gorącą część pleców (tam, gdzie znajduje się ból). Z góry trzeba włożyć szalik lub ciepły szalik, aby procedura rozgrzewki miała większy efekt.. Zwróć uwagę: na skórze w obszarze aplikacji stopionego wosku nie powinno być żadnych uszkodzeń ani widocznych patologii z zakresu dermatologii.
- Z regularnym stresem, załamaniami nerwowymi i bólem w dolnej części pleców na tle zaburzeń psycho-emocjonalnych, możesz go użyć do leczenia Hypericum. Weź 2 łyżki suchego Hypericum, zalej 400 ml wrzącej wody i zostaw na noc. Następnie odcedź infuzję i weź 100 ml co najmniej 4 razy dziennie. Przebieg leczenia to tydzień, nawet jeśli ból zniknął drugiego lub trzeciego dnia, nie zaleca się przerywania przyjmowania dziurawca.
- Przy diagnozowaniu nawyku szczypania nerwu (np. Kulszowego) stosuje się nalewkę gorącego czerwonego pieprzu i oleju jodłowego. Konieczne jest zastosowanie tych składników do dolnej części pleców, dokładnie do obszaru lokalizacji zespołu bólowego w ciągu tygodnia, dwa razy dziennie.. Zwróć uwagę: najpierw nalewka z pieprzu gorzkiego jest wcierana w skórę, a następnie olej jodłowy. Liczba zabiegów zależy od intensywności zespołu bólowego - gdy tylko stan wróci do normy, leczenie ustaje..
Regularny masaż bardzo dobrze wspomaga nawykowy ból pleców. Trudno jest zrobić to niezależnie, ale nasi przodkowie zastosowali następującą metodę: musisz wziąć nylonowe / nylonowe pończochy i zrobić trzy węzły w tej samej odległości. Ta pończocha wymaga codziennego ocierania pleców - całkiem możliwe jest zrobienie tego samemu.
Ból pleców może być spowodowany różnymi stanami patologicznymi. Wiele z nich "odstraszało" ten syndrom, spisując wszystko pod wpływem nadmiernego napięcia lub nerwów. Ale lekarze ostrzegają: nawet przerywany, nie silny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może wskazywać na rozwój wewnętrznej patologii.
Aby uzyskać więcej informacji na temat możliwych przyczyn bólu krzyża, sprawdź tę recenzję wideo:
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji.