Treść artykułu:
- Przyczyny bólu krzyża podczas ciąży
- Choroba nerek jest drugą przyczyną bólu pleców
- Diagnostyka
- Leczenie bólu krzyża podczas ciąży
- Zapobieganie bólom krzyża podczas ciąży
Ból w dole pleców jest bardzo częsty u kobiet we wczesnej ciąży. Zwykle do dwudziestego tygodnia ciąży mija, ale wcześniej udaje jej się przynosić matkom w ciąży wiele niedogodności i niepokoju. Co powinieneś wiedzieć o bólu pleców w czasie ciąży?
Przede wszystkim jest to spowodowane zmiękczeniem więzadeł podtrzymujących dyski kręgowe. Jest to spowodowane zwiększeniem masy progesteronu - hormonu wytwarzanego przez łożysko. Ból pojawia się, gdy dziecko rośnie i rozwija się, zmieniając środek ciężkości brzucha matki. Ponadto każda infekcja pęcherza lub nerek, zwichnięcie lub szereg chorób neurologicznych (rwa kulszowa, przepuklina dysku międzykręgowego itp.) Może powodować ból pleców w czasie ciąży.
Przyczyny bólu krzyża podczas ciąży
Najczęstszą przyczyną bólu pleców są naturalne zmiany w ciele kobiety w czasie ciąży. Pitting w kręgosłupie lędźwiowym często rozpoczyna się w drugim trymestrze. Jest to spowodowane wzrostem masy ciała kobiety i wzrostem płodu..
Najczęstsze objawy mogą być następujące:
Ból i szwy w odcinku lędźwiowym i często w odcinku piersiowym kręgosłupa. Co się dzieje z powodu wzrostu masy ciała;
Bóle zakłócają kobietę podczas wysiłku fizycznego, aw ostatnich miesiącach ciąży pojawiają się w spoczynku, często występują w nocy.
W tym samym czasie duże stawy kończyn zaczynają boleć: biodro, kolano. Niestety, tych zmian fizjologicznych nie można wyleczyć. Według lekarzy wszystko skończy się po 9 miesiącach, więc powinieneś być cierpliwy i czekać. Czasowa ulga może pochodzić od niektórych środków przeciwbólowych. Ale ponieważ ich liczba jest bardzo mała, tylko lekarz skonsultuje się z możliwością ich użycia. Ostrożnie Osteochondroza Jest to jedna z najczęstszych chorób kręgosłupa naszych czasów..
Osteochondroza dotyka około 80% dorosłej populacji planety..
Przez osteochondroza rozumie się zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w krążkach międzykręgowych, zwykle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, który objawia się bólem w dotkniętym obszarze i towarzyszą mu zaburzenia neurologiczne. Zmiany w napędach rozpoczynają się z powodu niedożywienia tych elementów..
Nic dziwnego, że tę szczególną patologię częściej można spotkać u kobiet. Są bardziej podatni na taki proces, ponieważ noszą buty obcasami przez ponad osiem godzin dziennie..
Najczęstsze zawody kobiet, w których rozwija się choroba, to sprzedawcy, księgowi, lekarze. Jest to dzieło takich profesjonalistów związane z dodatkowym obciążeniem kręgosłupa..
Ciąża jest czynnikiem predysponującym do rozwoju tej patologii. Zwłaszcza ciąże mnogie, kiedy przyszła mama musi mieć przy sobie dwa lub trzy lub więcej dzieci, a jednocześnie uzyskać dodatkowe kilogramy. Choroba stała się znacznie młodsza w ostatnich dziesięcioleciach, co wiąże się ze spadkiem liczby ćwiczeń i celowej pracy nad ciałem. Być może w mniejszym stopniu zaostrzenie tego procesu można przypisać młodym kobietom w ciąży..
Ale zbliżając się już do wieku 30-35 lat, w taki czy inny sposób przeszkadza prawie każdej kobiecie. Ciąża przyspiesza zmiany w kręgosłupie, a u kobiet w wieku, które niosą dziecko, często obserwuje się zaostrzenie tego procesu. Trudniej jest kobietom, które zdecydowały się na poród w wieku 35-40 lat. Mogą odczuwać wszystkie nieprzyjemne momenty bólu o różnej intensywności w plecach, które są pogarszane przez obciążenie. Często się poddają, mogą się zmieniać, zmieniając pozycję.
Przyjmowanie konwencjonalnych środków przeciwbólowych nie przynosi ulgi. Każdy lek przeciwzapalny ma negatywny wpływ na płód, dlatego lekarze nie zalecają samoleczenia. Zaleca się leczenie szpitalne kobiet w ciąży z zaostrzoną osteochondrozą lędźwiową i uporczywym bólem..
Choroba nerek jest drugą przyczyną bólu krzyża podczas ciąży
Kolejna grupa chorób, które mogą ujawnić się w ciąży lub pogorszyć się podczas ciąży. Kamica moczowa i odmiedniczkowe zapalenie nerek mogą powodować ból pleców.
Odmiedniczkowe zapalenie nerek
Jest to zakaźne zapalenie zapalne błony śluzowej układu moczowego (miseczki i miednica, a często tkanka nerkowa). Kobiety w ciąży są również podatne na pojawienie się tego zapalenia..
W przeciwieństwie do osteochondrozy, proces ten charakteryzuje się:
Wzrost temperatury, do 38-39 ° przez kilka dni. Ból w okolicy lędźwiowej i brzusznej.
Upośledzenie oddawania moczu Przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek może się pogorszyć bez zwiększania temperatury.
W ciężkich przypadkach towarzyszy im mdłości i wymioty. Aby zdiagnozować chorobę wystarczy podać pełną liczbę krwinek. Jest to najbardziej informacyjna metoda badawcza. Niewielka ilość białka pojawia się w moczu, zwiększa się liczba leukocytów i obecne mogą być komórki krwi. Choroba wymaga przestrzegania specjalnej wysokokalorycznej diety z obecnością wystarczającej ilości płynu..
Od pierwszego dnia leczenia leki przeciwbakteryjne są przepisywane na długi czas. W ciężkich przypadkach wskazana jest hospitalizacja. Kamienie nerkowe Z reguły pacjenci nie zauważają pojawienia się kamieni nerkowych. Mogą rosnąć do ogromnych rozmiarów bez znaczącej zmiany w dobrostanie kobiet. Ale gdy tylko kamienie zaczynają się poruszać, odczuwa się je w postaci wyrażonego bólu. Są rozlanym charakterem.
Miejscowy ból częściej występuje w okolicy lędźwiowej. Nie zależą od pory dnia. Proces jest zaostrzony po błędzie w diecie, przy nagłych ruchach.
W ogólnej analizie moczu pojawiają się krwinki, które normalnie nie powinny. Pomaga zdiagnozować taką metodę badawczą jak USG nerek. Daje możliwość zobaczenia rachunku w nerkach kobiety w ciąży i zrozumienia przyczyny bólu. Każda z powyższych chorób powoduje nie tylko kłopoty ciężarnej, ale także pogarsza przebieg ciąży. Aby choroba nie prowadziła do niepożądanych konsekwencji, ważne jest, aby lekarze monitorowali ją na czas..
Diagnostyka
Dla każdej przyszłej matki ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego bóle kręgosłupa są bolesne. Kiedy pojawia się pierwszy ból, a one z reguły zaczynają się od 20. tygodnia ciąży, należy skonsultować się ze specjalistą - ginekologiem-położnikiem. Zaleca się lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy i prawidłowej diagnozy: badania USG, moczu i krwi w laboratorium. Konieczna jest dodatkowa konsultacja ze specjalistą o wąskim profilu (neurolog, urolog, kręgarz lub gastroenterolog). Następnie możesz przepisać terminowe leczenie.
Leczenie bólu krzyża podczas ciąży
Leczenie bólu krzyża podczas ciąży bezpośrednio zależy od przyczyn, które go spowodowały:
Choroby neurologiczne (lędźwiowa rwa kulszowa, przepuklina dysku) zwykle objawiają się bólem, drętwieniem, mrowieniem. Czasami ból może przejść na całe plecy lub na pośladki. Do leczenia można wykorzystać fundusze, które łagodzą ból. Zalecana również fizjoterapia, noszenie miękkiego gorsetu lub bandaż.
Choroby nerek powodujące ból w dole pleców towarzyszą takie objawy, jak obrzęk, gorączka, ból głowy i wysokie ciśnienie krwi. Kobieta ma częste oddawanie moczu, ciemne zabarwienie moczu, mętne. Te objawy kliniczne powinny sygnalizować potrzebę natychmiastowej pomocy lekarskiej. Najczęściej u pacjentów zdiagnozowano odmiedniczkowe zapalenie nerek - zakaźne zapalenie tkanki nerkowej. Zabieg odbywa się pod nadzorem lekarzy, w szpitalu. Zaniedbanie takich objawów jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia i życia płodu i kobiety..
Kamica moczowa objawia się ostrym skurczem bólu pleców (kolka nerkowa). Ból towarzyszy również oddawaniu moczu, gdy kamienie uszkadzają moczowód, przechodząc przez nie. Leczenie polega na stałej obserwacji przez lekarza, przestrzeganiu specjalnej diety, przyjmowaniu środków przeciwskurczowych i przeciwbólowych..
Braxton-Hicks fałszywe skurcze są szczególnym zespołem charakteryzującym się nawracającym bólem pleców i uczuciem napięcia w macicy. W późniejszych okresach objawy te można uznać za przygotowanie ciała do porodu. Ale jeśli wystąpią w wieku ciążowym do 37 tygodni, z towarzyszącym bólem w dolnej części brzucha lub wydzielinie pochwowej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to oznaczać poważne zagrożenie niewydolności ciążowej.
Zapobieganie bólom krzyża podczas ciąży
Najlepszym sposobem zapobiegania bólu w dolnej części pleców w czasie ciąży są ćwiczenia fizyczne i wzmacniające. Rozpocznij trening tak wcześnie, jak to możliwe: wzmocnij niezbędne grupy mięśni, co znacznie zmniejszy prawdopodobieństwo bólu w dolnej części pleców. Ćwiczenie przygotuje cię również do bezpiecznego porodu, ułatwi ci wysiłek..
Ważnym czynnikiem wpływającym na pojawianie się bólu pleców u kobiet w ciąży jest postawa, szczególnie we wczesnej ciąży. Zwróć uwagę na to, jak chodzisz i siadasz, staraj się utrzymywać proste plecy, nie garb się. Więc uratujesz się od pojawienia się dyskomfortu..
Ważne jest również, aby dobrze spać i się zrelaksować, starając się unikać stresu, ponieważ napięcie nerwowe i lęk tylko pogarszają przebieg wszelkich chorób, w tym ból pleców..
Ostatnio joga zyskuje na popularności wśród kobiet w ciąży, co znacznie łagodzi ból i wzmacnia wszystkie główne grupy mięśniowe. Masaż i fizjoterapia są również stosowane w leczeniu i profilaktyce..