Testy na utratę wagi

Niektórzy ludzie, mając normalną wagę, są ciągle niezadowoleni z nich i nie akceptują argumentu, że wszystko jest w porządku. Inni, mając oczywiste problemy, nie chcą tego zauważyć, ponieważ najważniejszą rzeczą jest stan wewnętrzny osoby. Żadne z nich nie ma racji. Możesz określić optymalną wagę według wzorów, ale w celu ustalenia przyczyn odchyleń od normy w jednym kierunku lub innym, będziesz musiał przejść badanie.

Jak obliczyć optymalną wagę?

Zalecamy przeczytanie: Jak obliczyć idealną wagę i codzienne zapotrzebowanie na kalorie

Normalne granice stosunku osoby do wzrostu są obliczane zgodnie ze specjalną formułą. Jej pojawienie się wiąże się z belgijskim statystykiem Adolfem Ketlem. Pochodził z wzoru w 1869 roku i wyraża wskaźnik masy ciała (BMI).

Wskaźnik masy ciała oblicza się według wzoru:

gdzie:

  • m - waga w kilogramach
  • h - wysokość w metrach,

Wartość indeksu           

Korespondencja między masą człowieka a jego wzrostem

Mniej niż 14           

Kacheksja

14-16             

Ciężki niedobór masy ciała

16-18,5          

Niedowaga

18,5-24,99              

Norma

25-30              

Nadwaga

30-35      

       Otyłość I-ty stopień

35-40             

Otyłość II stopnia

Ponad 40          

Otyłość III stopnia

Indeks ten jest bardzo przydatny w przewidywaniu decyzji o potrzebie badania i leczenia..

Tak więc, korzystając z poniższego wzoru, obliczyłeś własne BMI. Poniżej rozważamy połączone opcje badań, które najlepiej przejść, aby znaleźć przyczyny zaburzeń masy ciała i dalszego leczenia, jeśli to konieczne. Nie będziemy rozważać wariantu normy i wartości bliskich im, ponieważ twoje odżywianie, styl życia i aktywność fizyczna są zrównoważone i są na optymalnym poziomie..

Jest ważny! Strach może być spowodowany tylko przez zmiany w jednym lub drugim kierunku..

Jakie testy są stosowane w zaburzeniach masy ciała

Przyrost masy ciała (wzrost BMI) - otyłość o różnym nasileniu.

Utrata masy ciała (zmniejszenie BMI) - wyczerpanie o różnym nasileniu.

Obowiązkowe testy w tym przypadku to testy ogólne i testy hormonalne..

Kategoria ogólnych testów zaburzeń masy obejmuje:

  • Pełna morfologia krwi, analiza moczu. Są standardowe dla wszystkich rodzajów badań. Może wskazywać na wiele zmian w ciele i prowadzić lekarza w dalszych poszukiwaniach..
  • Testy zapalenia wątroby. Mogą mówić o wirusowym uszkodzeniu wątroby. Ten narząd jest laboratorium ciała i odgrywa kluczową rolę we wszystkich typach metabolizmu, w tym w metabolizmie tłuszczów i glukozy.
  • Testy wątrobowe (ALT, AST, bilirubina). Pomoże ocenić stan czynnościowy wątroby.  
  • Poziom cukru we krwi (na czczo). Norma - 3,88 - 5,83 mmol / l. Zwiększone stężenia glukozy mogą wskazywać na zmniejszenie tolerancji glukozy lub cukrzycy..
  • Hemoglobina glikowana. Norma to 120-140. Wskazuje na przedłużony wzrost stężenia glukozy we krwi i potwierdza obecność cukrzycy.
  • Cholesterol we krwi (zwiększony). Norma - 3,0-6,0 mmol / l. Odzwierciedla nadmierny wzrost tkanki tłuszczowej i węglowodanów, może służyć do oceny możliwych powikłań.
  • Poziom cholesterolu we krwi (niższy). Może wskazywać na naruszenie wchłaniania tłuszczu przez organizm..

Kategoria testów hormonalnych stosowanych w zaburzeniach masy obejmuje testy na:

  • Insulina. Jest to hormon trzustkowy. Reguluje metabolizm węglowodanów i lipidów.
  • Leptyna. Hormon wytwarzany przez komórki tłuszczowe. Jego zawartość bezpośrednio koreluje z ilością tkanki tłuszczowej i jest odwrotnie skorelowana z aktywnością fizyczną osoby. Wrodzony niedobór leptyny powoduje najostrzejsze formy wczesnej otyłości. Norma mężczyzn 15-20 lat - 16,8 +/- 10,8 ng / ml .; u kobiet - 15-20 lat - 32,8 +/- 5,2 ng / ml. Po osiągnięciu wieku dwudziestu lat ilość leptyny zmniejsza się wraz z upływem czasu.
  • Hormony tarczycy (T3, T4, hormon tyreotropowy TSH). Odgrywać rolę we wszystkich rodzajach udostępniania. Ich zmniejszenie może prowadzić do zwiększenia masy ciała. Zwiększenie ich liczby prowadzi do zmniejszenia masy ciała..
  • Hormony płciowe (testosteron). Bezpośrednio zaangażowany w metabolizm lipidów. Gdy nadwaga obniża poziom hormonów płciowych, zmniejsza aktywność seksualną.
  • Hormony płciowe (estrogeny, prolaktyny). Zwiększona synteza hormonów prowadzi do zwiększenia masy ciała, co jest związane z fizjologicznym działaniem hormonów z tej grupy. Przy braku masy ciała zmniejsza się poziom wszystkich hormonów płciowych.
  • Hormony nadnerczy (glikokortykoidy, minerały) może prowadzić do naruszenia metabolizmu wolumenu wody i zwiększenia masy ciała z powodu ukrytego obrzęku.
  • Oncomarkers. Ich obecność w ciele może wskazywać na obecność guza w ciele, co może wiązać się z obniżeniem masy ciała

Zalecenia ogólne

  1. Test powinien zostać sprawdzony po wstępnym przygotowaniu, ponieważ pracownik medyczny poinformuje Cię szczegółowo..
  2. Kategorycznie nie można przejść testu w podwyższonej temperaturze, po przyjęciu alkoholu, po zażyciu narkotyków poprzedniego dnia..
  3. Interpretacja wyników badań i badań diagnostycznych jest prerogatywą Twojego lekarza..

Ważne: dane samooceny, dokładnie tak, jak samoleczenie jest niedopuszczalne!

Terapeuta, Sovinskaya Elena Nikolaevna.