Dieta i prawidłowe odżywianie po operacji wyrostka robaczkowego

Posiłki przez pierwsze 3 dni

W ciągu pierwszych 12 godzin po operacji, żywność nie może być zjedzona w ogóle, ale w zasadzie nie ma apetytu. Jeśli czujesz się dobrze, pod koniec pierwszego dnia możesz wypić trochę bulionu ryżowego, rosołu o niskiej zawartości tłuszczu z kurczaka lub słodkiego owocu kisiel..

W ciągu najbliższych 2 dni możesz uwzględnić:

• zupa z chudego kurczaka;

• tłuczone ziemniaki;

• gotowany ryż na wodzie;

• puree z dyni lub dyni;

• niskotłuszczowy, niesłodzony naturalny jogurt;

• mięso z kurczaka gotowane i tarte.

W takim przypadku żywność powinna być ułamkowa, żywność powinna być przyjmowana w małych porcjach 5-6 razy dziennie..

Posiłki w kolejnych dniach

W ciągu następnych 7 dni po zapaleniu wyrostka robaczkowego, dieta pacjenta obejmuje jedynie żywność przaśną, przygotować je tylko w postaci owsianki lub bardzo płynnych zup. Wszystko to jest niezbędne, aby złagodzić obciążenie żołądka i jelit. Najlepiej spożywać nie tyle zup, co bulionów gotowanych w mięsie kurczaka lub z warzywami. Dlaczego właśnie kurczak? Ponieważ jest to najbardziej chude mięso, oprócz diety, lekkostrawne w porównaniu z innymi rodzajami mięsa. Po zabiegu często obserwuje się utratę apetytu. Kiedy na drugi dzień lekarz będzie mógł jeść trochę - nie powinieneś rezygnować z lekkiego bulionu. Nie spowoduje to negatywnej reakcji przewodu żołądkowo-jelitowego, a pacjent będzie mógł szybko wyzdrowieć..

Przydadzą się zupy warzywne: szpik kostny, buraki, ziemniaki, marchew, dozwolone jest dodanie trochę ryżu. Będą zawierać najważniejsze dla przywrócenia ciał witaminy A i C. Przyczyniają się do szybkiego gojenia się tkanek wewnętrznych. Wszystkie składniki gotuje się aż do pełnego ugotowania i zmieszane z płynnym puree. Bardzo dobrze jest dodać świeże zioła (pietruszka, koper) do bulionów lub puree zup, poprawią trawienie, co jest ważne w okresie zdrowienia.

Nie zapomnij o płynie, który będzie również ważny podczas odzyskiwania. Im więcej - tym lepiej. Jako płyny można pić herbatki ziołowe i naturalne soki, kompoty, pożądane jest, że wszystko to było gotowaniem, a nie kupowaną w sklepie chemią z dużą ilością cukru. Jeśli nie ma możliwości samodzielnego sporządzania soków, lepiej ograniczyć do 1,5-2 litrów zwykłej wody dziennie i zawsze.

Stopniowo dieta po operacji zostanie rozszerzona. Po dwóch lub trzech dniach organizm będzie już w stanie przyjmować i trawić owsiankę, gotowane mięso, niektóre produkty mleczne. Wszystko to nie powinno powodować żadnych negatywnych reakcji z przewodu pokarmowego w postaci zaparcia, wymiotów lub bólu jelit..

Naturalny jogurt lub niesłodzony twaróg, kefir wzbogacony o bifidobakterie - wszystko to jest również magazynem niezbędnych witamin podczas zdrowienia. Produkt mleczny jest łatwo trawiony i nie powoduje negatywnej reakcji żołądka ani jelit. Należy go natychmiast wprowadzić do diety, gdy tylko poczujesz się trochę lepiej..

Z uwagi na to, że pacjent jest zmuszony do pozostania w łóżku przez kilka pierwszych dni po usunięciu wyrostka robaczkowego, może on mieć zaparcia z powodu braku ruchu. Również leki mogą powodować zaparcia. W takim przypadku ciało powinno być karmione pewną ilością błonnika. Najlepiej nadaje się do gotowanej marchwi, suszonych owoców, pieczonych jabłek, dzikiej róży, ryżu, gryki i płatków owsianych na wodzie. Zanim pojawi się którykolwiek z powyższych, porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli pozwoli.

Najlepszym źródłem beta-kerotiny będzie dynia. Przyczynia się również do szybkiego powrotu do zdrowia z powodu dużej ilości witaminy A, B, C, E, a także witaminy K, która ma korzystny wpływ na krzepnięcie krwi. Dzięki zawartości witaminy T procesy metaboliczne organizmu będą szybsze, co znacznie zwiększy trawienie pokarmu. Dynie można jeść gotowane, jako zupę lub tłuczone ziemniaki.

Lista zatwierdzonych produktów może być różna dla każdego pacjenta. Wynika to z osobliwości odzyskania ciała i obecności lub braku powikłań po usunięciu dodatku. Na długość rekonwalescencji wpływa nie tylko ścisłe przestrzeganie właściwej diety, ale także terminowe przyjmowanie leków, przestrzeganie wszystkich zaleceń i wiek pacjenta..

Jeśli podczas operacji wystąpiły jakiekolwiek komplikacje, to lista dozwolonych produktów w diecie pooperacyjnej będzie znacznie mniejsza..

Rozważ rodzaj zapalenia w przygotowaniu dozwolonych produktów. Jeśli zapalenie wyrostka robaczkowego było ropne, spróbuj dodać do menu tyle produktów o właściwościach antybakteryjnych, a także wzbogaconych o różne witaminy..

Czego nie można jeść po operacji na zapalenie wyrostka robaczkowego?

Po operacji zdecydowanie powinieneś sporządzić listę produktów, które będziesz musiał zrezygnować podczas okresu rekonwalescencji. Przede wszystkim należy zminimalizować ilość zużytej soli. Najlepiej odrzucić go przez co najmniej 2 tygodnie. Wyklucz wszystkie bardzo słone produkty, w tym suszone ryby..

Różnorodność przypraw i pieprzu nie tylko spowoduje negatywną reakcję przewodu pokarmowego, ale także znacznie opóźni twój czas regeneracji. Pamiętaj, aby wykluczyć pokarmy, takie jak pomidory, fasola, groch i fasola. Mogą powodować skurcze jelit, skurcze i gaz. Poza faktem, że po zabiegu będziesz miał szwy, produkty te zwiększą Twój ból..

Różnych wędzonych mięs, tłuste mięso, wszelkie kiełbasy, ketchup, majonez, sos - wszystko to negatywnie wpłynie na pracę narządów wewnętrznych. To bardzo trudne jedzenie. A ponieważ wszystkie siły ciała po operacji powinny mieć na celu przywrócenie wewnętrznych ran, takie pożywienie będzie trawione przez bardzo długi czas. Rozpocznie się fermentacja niestrawionej żywności, powodując powikłania, takie jak rozbieżność lub ropienie ściegów..

To samo dotyczy wszystkich napojów gazowanych. Jest to produkt zabroniony w okresie zdrowienia..

Oprócz produktów zabronionych i dozwolonych, są też te, które stoją pośrodku, nie można ich przypisać do jednej lub drugiej grupy. Jest to miód, suszone owoce oraz niektóre produkty mleczne i fermentowane mleczne (dozwolone tylko z niskim udziałem tłuszczu lub ogólnie odtłuszczone). Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem na temat tych produktów, które pozwolą lub zabraniają ich stosowania w zależności od stanu zdrowia..

Daj swojemu ciału możliwość zrelaksowania się i samodzielnego odzyskania, nie komplikuj pracy, która jest zbyt ciężka i trudna do przyswojenia..

Codzienne menu na tydzień

1 dzień

Na śniadanie należy pić tylko szklankę niesłodzonej herbaty z ciasteczkami "Maria". Ciasteczka nie mogą być większe niż 1 sztuka. Inne pieczenie lub pieczenie nie jest jeszcze możliwe. Jeśli nie możesz przeżyć dnia bez słodyczy, za zgodą lekarza możesz jeść pianki, ale tylko 1 sztukę dziennie, nie więcej.

II śniadanie. Możesz tylko sok, herbatę lub wodę.

Lunch Żołądek powinien stopniowo przyzwyczajać się do jedzenia i ćwiczeń fizycznych. Jako zupę można zjeść bulion z kurczaka, a jako dodatek - owsiankę lub ryżową owsiankę na wodzie, bez oleju. Zmyć całą herbatę bez cukru lub wody mineralnej bez gazów. Może być naturalnym świeżym sokiem.

Czas na herbatę Możesz tylko sok, herbatę lub wodę

Kolacja Wszystkie te same ciasteczka "Maria", herbata. Możesz jeść niskotłuszczowy jogurt.

2 dni

Na śniadanie można już jeść niesłodowaną owsiankę bez mleka. Może to być gryka, gotowana w wodzie, płatki owsiane, jęczmień lub kukurydza - wszystko według własnego uznania. Bez dodawania masła. Herbata bez cukru i świeże ciasteczka. Zamiast ciasteczek można jeść otręby.

II śniadanie. Świeży sok, możesz też wodę bez gazu.

Lunch Rosół lub zupa z minimalną ilością ziemniaków i mięsa. Ponadto składniki zupy powinny zostać zmiażdżone do konsystencji tłuczonych ziemniaków. Duszona kapusta bez dodatku pomidorowej pasty. Mały kawałek gotowanego kurczaka. Woda bez gazu lub herbaty.

Czas na herbatę Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub galaretka

Kolacja Każda owsianka, gotowana w wodzie i bez masła. Wyłącz z diety tylko owsiankę fasoli. Beztłuszczowy kefir.

3 dni

Czas zacząć wprowadzać trudniejsze do strawienia pokarmy..

Na śniadanie, płatki owsiane bez mleka lub owsianka, które mogą być lekko solone. 1 jajko na twardo. Herbata bez cukru i kilka krakersów.

II śniadanie. Świeży sok, woda bez gazu lub herbata z herbatnikami.

Lunch Rosół z kurczaka z kawałkami mięsa i warzyw (marchew i ziemniaki). Ryżowa owsianka na wodzie, lekko osolona, ​​ale wciąż bez oleju. Kompot z suszonych owoców.

Czas na herbatę Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub galaretka

Kolacja Owsianka z kawałkiem gotowanej ryby. Woda bez gazu lub herbaty.

4 dni

Na śniadanie owsiane nie nabiału. Lekko solone, bez masła. Kawałek długiego bochenka z serem, herbata o wadze 0,5 łyżeczki. cukier.

II śniadanie. Suche ciastka i sok, najlepiej świeży..

Lunch Zupa jarzynowa-puree, bez dodatku oleju słonecznikowego. Kasza gryczana z kotletami z kurczaka parowego. Chleb żytni i kompot jabłkowy.

Czas na herbatę Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub galaretka

Kolacja Mały gulasz z kapusty z kilkoma kawałkami mięsa z kurczaka. Herbata lub kefir o niskiej zawartości tłuszczu.

5 dni

Na śniadanie, bezmleczna kasza pszenna. Od tego dnia dodaj niewielką ilość masła. Herbatę, na którą można zacząć od dodania odrobiny cukru, suchych herbatników.

II śniadanie. Suche ciastka i sok, najlepiej świeży..

Lunch Rosół z kurczaka z warzywami i odrobiną ryżu. Owsianka dyniowa z kotletami z ryby na parze. Chleb żytni, herbata słodkawa lub kompot z suszonych owoców.

Czas na herbatę Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub galaretka

Kolacja Bezmleczna kasza gryczana, lekko osolona z małym kawałkiem masła. Paszteciki z patelni na parze. Trochę słodkiej herbaty z suchymi ciasteczkami "Maria".

6 dni

Na śniadanie, bezmleczna kasza gryczana z dodatkiem małego kawałka masła. Bochenek serowy i słodka herbata.

II śniadanie. Suche ciastka i sok, najlepiej świeży lub woda bez gazu.

Lunch Zupa jarzynowa z bulionu z kurczaka. Duszona kapusta, niewielka ilość kurczaka bez dodatku sosu pomidorowego. Chleb żytni i herbata.

Czas na herbatę Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu lub galaretka

Kolacja Zapiekanka z serem, ale bez kwaśnej śmietany. Herbata z bochenkiem lub herbatnikami.

Najważniejszą zasadą dotyczącą zakazanych produktów jest zakaz spożywania soli, przypraw i dań pikantnych. Ponadto, w ciągu 1 miesiąca nie wolno jeść świeżych owoców, a także produktów, które stymulują tworzenie się gazów w jelitach (mleko, rośliny strączkowe)

W każdym razie, niezależnie od menu, które przygotowałeś do okresu regeneracji po operacji, spróbuj, ogólnie, przestrzegać zasady, aby żywność zawierała tyle witamin i korzystnych pierwiastków śladowych, ile jest ważnych dla normalizacji przewodu pokarmowego. Wyklucz niedozwolone pokarmy i spróbuj przynajmniej przez pierwsze 2 tygodnie po operacji, która nie jest ciężka dla pokarmu żołądkowego. Całe jedzenie jest pożądane, aby zmielić do konsystencji papkowatej..