Co tak naprawdę szkodzi naszej skórze? Dbając o swoją młodość i zdrowie, nie możesz zamykać oczu na podstawowe zasady, których wcześniej nie znałeś. Zdarza się, że dążenie do ideału, nie zwracamy uwagi, nie przywiązujemy wagi do tych naszych nawyków, które są w stanie zanegować wszystkie szlachetne wysiłki w pielęgnacji skóry. Jakie czynniki najprawdopodobniej mogą zaszkodzić skórze? Estet-portal.com. opowiedzą o najczęstszych z nich.
Nawyki, które szkodzą naszej skórze
- Często zmieniasz makijaż. Bardzo łatwo jest zdobyć alergię, regularnie zmieniając kosmetyki. Podobna taktyka dla naszej skóry jest gorsza niż horrory. Nie będąc w stanie dostosować się do jednej kompozycji, skóra musi szybko "przełączyć się" na inną.
- Przechowujesz złe ubrania. Lepiej nie przechowywać rzeczy ani w paczkach, ani w plastikowych pudełkach. Możesz oszczędzać ubrania z kurzu, a twoja skóra na pewno nie będzie wdzięczna. Ponieważ kiedy kontakt z odzieżą i plastikiem (szczególnie im dłużej to się dzieje), szkodliwe chemikalia gromadzą się w tkance, która jest również obarczona alergiami, stanem zapalnym i innymi infekcjami..
- Nieregularnie zmieniasz pościel. Być może nawet o tym nie pomyślałeś, ale niewiarygodne niebezpieczeństwo dla skóry twarzy leży w czerstwej poszewce na poduszkę. Faktem jest, że na tym łóżku zbiera się dużo brudu, bakterii i, oczywiście, naszych starych, martwych komórek. Ten biologiczny "koktajl" powinien być z pewnością zneutralizowany i im częściej tym lepiej, ale nie mniej niż raz w tygodniu..
- Oddając włosy, ignorujesz potrzeby skóry. Podczas stylizacji nie dopuszczaj do upadku skóry na odpowiednie środki, ponieważ zawierają one substancje, które zatykają pory, nawet, można powiedzieć, "kleić" je. Tak więc doniczka nie ma możliwości wyróżnienia się swobodnie..
- Nie dezynfekujesz telefonu komórkowego. Zbyt "gęsta" codzienna komunikacja z telefonem komórkowym również nie przynosi zdrowia skórze. W tym przypadku problemem są bakterie, które zwykle gromadzą się na rurze.
Pamiętaj, aby od czasu do czasu czyścić urządzenie komunikacyjne za pomocą chusteczek antybakteryjnych. W końcu, gdziekolwiek jest twój ulubiony telefon ...
- Jesteś świetny w dbaniu o swoje okulary. Nie zapominaj również, że okulary wymagają również regularnego wycierania: zarówno słonecznego, jak i normalnego. W końcu bakterie także gromadzą się na nich, co może prowadzić do podrażnienia i wysypki na nosie.
- Możesz być nazywany biernym palaczem. Rozważmy fakt, że bierne palenie jest obarczone pojawieniem się zmarszczek w taki sam sposób, jak aktywne. Dlatego jeśli chcesz uniknąć przedwczesnego starzenia się, nie stawaj się nieświadomym uczestnikiem przerwy na dym..
- Makijaż jest trwałym i nieodzownym "atrybutem" twojej twarzy. Daj skórze odpocząć, oddychaj, a do tego musisz zmusić się do rezygnacji z makijażu na kilka dni. Takie wytchnienie pomagają również zapobiegać oznakom więdnięcia..
- Twoja własna wizja Cię nie interesuje. Nie zapominaj o konieczności sprawdzania wzroku co roku: jeśli często marszczysz brwi, by zobaczyć coś ważnego, mięśnie twarzy napinają się jeszcze bardziej - w ten sposób zyskujesz nowe zmarszczki.
- Siedzący tryb życia jest twoim wyznaniem. Jeśli spędzasz dużo czasu siedząc w jednym miejscu każdego dnia, pojawia się stagnacja krwi, płynie w trybie powolnym, dlatego skóra nie otrzymuje go w wymaganej ilości. Więc wybierz: więcej ruchu, sportu i doskonałej cery lub siedzącego trybu życia i pryszcze na wyblakłej matowej skórze.
- Uwielbiasz "oszukiwać" siebie i często znajdujesz się w konflikcie. Staraj się unikać stresu. Niestety bez nich nie da się, ale spadek ich liczby zależy bezpośrednio od nas..
Pamiętaj, że stres "nagradza" naszą skórę zaczerwienieniem i plamami pigmentu.
- Nadużywasz kawy. Nie zapominaj, że jeśli jesteś miłośnikiem kawy, powinieneś wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie lub ograniczyć się nieco do tego napoju, ponieważ odwodnienie wraz z kofeiną powoduje przyspieszone pojawianie się zmarszczek..
Wszystkie powyższe momenty życiowe mogą nie zostać zauważone przez nas, powodując uszkodzenie skóry. Staraj się brać pod uwagę takie niuanse, pomogą one utrzymać twoją skórę zdrową tak długo, jak to możliwe..