Krążenie krwi w organizmie człowieka zapewnia normalne funkcjonowanie wszystkich narządów i układów. Bez składników odżywczych i tlenu komórki nie mogą żyć, to krew jest jedną z "łączących się nici", które wiążą całe ciało w jedno. Wiele czynników wpływa na wzrost lepkości i wzrost krzepliwości krwi. Krew staje się gęsta z braku płynów, z procesami zapalnymi w organizmie, niedoborem witamin i pierwiastków śladowych, zatruciem, problemami z metabolizmem. To nie jest cała lista przyczyn gęstej krwi w krwioobiegu. Koagulacja krwi wywołuje ekspansję ścian naczyń krwionośnych, tworzenie się skrzepów krwi i pokrewnych chorób. Rozważcie rozcieńczalniki krwi, a także jakie produkty i witaminy lub minerały mogą pomóc w zmniejszeniu lepkości krwi..
Dlaczego krew pogrubiła się i dlaczego ją rozcieńczyć
Stan układu sercowo-naczyniowego zależy przede wszystkim od stanu krwi. Jeśli prawie nie przepływa przez naczynia, gromadzi się, napinając ściany naczyń, powstaje dodatkowy ładunek na sercu, a narządy nie otrzymują niezbędnej ilości pokarmu. Oznacza to, że naruszona jest główna funkcja krwi: transport. Krew nie może być tak skondensowana, przyczyniły się do tego pewne przyczyny..
Przyczyny powstawania zakrzepów krwi:
- Brak płynów w organizmie - z niedoborem wody w celu zapewnienia ważnych narządów (mózg, wątroba), ciało usuwa je z krwioobiegu, więc krew staje się bardziej lepka. W rezultacie ścianki naczyń krwionośnych rozciągają się, stają się mniej elastyczne i kruche..
- Przyjmowanie leków (niekontrolowane) - aby rozprowadzić lek w całym organizmie, potrzeba więcej płynów, dlatego jeśli osoba nie ma wystarczającej ilości wody, odwodnienie i zgrubienie krwi występuje.
- Niedotlenienie - brak tlenu - kiedy brak tlenu wpływa również na krążenie krwi i transport składników odżywczych.
- Intoksykacja z dysbakteriozą - nieprawidłowa czynność jelit prowadzi do wysycenia krwi truciznami i toksynami.
- Złe nawyki - alkohol i palenie prowadzą do odwodnienia i zwiększenia krzepliwości krwi.
Zobacz także: Zakłócenie krążenia krwi - radzimy sobie z problemem w naturalny sposób
W takich niekorzystnych warunkach rozwój wielu chorób zagraża życiu człowieka.
Jakie choroby rozwijają się z powodu nadmiernie gęstej krwi:
- miażdżyca;
- zakrzepowe zapalenie żył;
- żylaki;
- atak serca;
- dławica piersiowa;
- nadciśnienie;
- choroba niedokrwienna serca.
Zbyt lepka i gęsta krew zwiększa hydrodynamiczny opór obwodowy, utrudnia krążenie krwi, serce nie radzi sobie z pompowaniem takiej krwi, a krążenie krwi zwalnia, co zwiększa ryzyko zablokowania. Dlatego ważne jest, aby brać nie tylko środki, ale także produkty rozrzedzające krew. Normalizuje to przepływ krwi w kierunku jego przyspieszenia i ułatwi pracę mięśnia sercowego..
Substancje, które mogą rozrzedzać krew i zmniejszyć lepkość
Gdy powstanie zakrzepowe zapalenie żył, skrzepy krwi gromadzą się wewnątrz żył. W tej chorobie bardzo przydatne jest stosowanie witaminy P. Grupa witaminy P zawiera wiele substancji - flawonoidów, które mają zdolność (zwłaszcza w połączeniu z kwasem askorbinowym) do zmniejszania przepuszczalności i wrażliwości naczyń włosowatych.. Witamin P zawarte w:
- rokitnik zwyczajny,
- wiśnia,
- borówki,
- żurawiny,
- głóg,
- pies róży,
- czarna porzeczka.
Flawonoidy są w stanie wzmocnić naczynia krwionośne i rozrzedzić krew, ułatwiając jej krążenie w żyłach. Substancje te są również w stanie rozpuścić utworzone skrzepy krwi i przywrócić elastyczność naczyń krwionośnych..
Zobacz także: Ciągłe pragnienie: dlaczego często chce się pić
Również przydatne dla zbyt grubej krwi są kumaryny znalezione w korze, korzeniach i niektórych owocach roślin. Zawierają kumaryny:
- czerwona papryka,
- kwiaty rumianku i koniczyny,
- seler,
- korzeń chrzanu,
- pietruszka.
Dla osób, które mają skłonność do stałego zagęszczania się krwi, lekarze przepisują przez całe życie stosowanie aspiryny lub kwas acetylosalicylowy.
W przypadku miażdżycy ściany tętnic tracą swoją elastyczność, stają się zbyt sztywne z powodu osadzania się skrzepów krwi, tłuszczu i soli wapnia..
Witamina A jest zawarta w niezbędnych suplementach witaminowych na miażdżycę. Witamina Cieni krew i utrzymuje jej umiarkowaną lepkość. Zawarte w pietruszce, pomidorach, zielonym groszku, czerwonej papryce i żółtych owocach, szczególnie w persymonie.
Witamina E może usuwać z krwi skrzep krwi, promuje metabolizm węglowodanów i białek, a także bierze udział w wchłanianiu tłuszczów..
Zobacz także: Cała sztuka: jak pić wodę w ciągu dnia
Leki rozrzedzające krew: lista tego, co jeść
Pamiętaj, że te produkty rozrzedzające krew powinny być stale spożywane..
To ważne! Nie jedz zbyt dużo produktów rozrzedzających krew i leków zaprojektowanych specjalnie w celu obniżenia lepkości krwi. W przeciwnym razie, zamiast zgrubienia, wystąpi przeciwny efekt - krew stanie się zbyt płynna, co doprowadzi do krwawienia i rozwoju udaru..
Produkty rozrzedzające krew:
- woda (czysta, pijąca, nie przegotowana);
- zielona herbata;
- jagody;
- malina i jej sok;
- pomidory;
- sok z selera;
- pieprz różnych odmian;
- cebula;
- czosnek;
- korzeń imbiru;
- nasiona słonecznika;
- pestki dyni;
- orzechy włoskie;
- oliwa z oliwek;
- cytryna;
- żurawiny;
- otręby pszenne.
Nie należy jednocześnie zażywać własnych leków i produktów rozrzedzających krew! Sprawdź u specjalisty dietę i fundusze.
Aby zapobiec skokom w krwiobiegu, powinieneś używać najbardziej różnorodnych produktów z kategorii użytecznych i zmniejszać spożycie żywności wygodnej.