Regularny seks odgrywa dużą rolę dla mężczyzny. Jeśli życie intymne jest w porządku, przedstawiciele silniejszego seksu czują się pewnie i są w dobrym nastroju. Libido jest pożądaniem seksualnym. Jeśli zniknie, konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. Zmniejszenie libido mężczyzn może być objawem poważnej choroby lub upośledzenia umysłowego..
Kiedy iść do lekarza
Pierwszy spadek libido zauważają mężczyźni aktywni seksualnie. Są pierwszymi, którzy udają się do lekarzy, ponieważ nie rozumieją przyczyn braku atrakcyjności dla kobiet. Żonaci mężczyźni rzadziej dostrzegają spadek libido, a także ci, którzy ciężko pracują lub mają problemy psychiczne..
Każdy mężczyzna powinien uważnie monitorować swoje seksualne pragnienia. Jeśli przedstawiciel silniejszego seksu nie nadużywa narkotyków lub alkoholu, gdy pojawiają się pierwsze oznaki zmniejszenia libido, należy skontaktować się ze specjalistą - andrologiem, seksuologiem.
Rozwiąż problem będzie mógł rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie. W przeciwnym razie problemy mogą się rozpocząć od partnera seksualnego, co często prowadzi do zerwania lub rozwodu..
Wizyta u lekarza może zostać odroczona na kilka tygodni, aw tym czasie można zmienić styl życia, zrezygnować ze złych nawyków, ograniczyć stresujące sytuacje do minimum i uprawiać sport. Jeśli te środki nie pomogą, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem..
Główne przyczyny obniżonego libido u mężczyzn
Zmniejszenie zainteresowania seksem może być spowodowane zarówno drobnymi przyczynami, jak i poważnymi - od zaburzeń hormonalnych po układowe.
Oto tylko niektóre z nich:
- częste wahania nastroju;
zamieszanie i stres;- wyczerpanie psychiczne i fizyczne;
- choroby wieku dziecięcego;
- nadmierne stosowanie leków przeciwdepresyjnych stosowanych w przypadku nadciśnienia tętniczego lub niedostatecznego krążenia krwi;
- nikotyna lub nadużywanie alkoholu;
- anemia;
- uraz narządów płciowych;
- nieregularne życie seksualne;
- wiek.
zamieszanie i stres;Przyczynami zmniejszenia pożądania seksualnego mogą być również poważne choroby ogólnoustrojowe:
- nierównowaga hormonalna;
- choroba wątroby;
- niedoczynność tarczycy i tyreotoksykoza;
- zaburzona objętość lipidów, co prowadzi do upośledzenia mikrokrążenia;
- zaburzenia erekcji;
- cukrzyca;
- problem z ejakulacją;
- nadciśnienie tętnicze;
- zapalenie stercza;
- otyłość;
- choroby serca i układu sercowo-naczyniowego.
Jak zwiększyć libido?
Jest ważny! Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest przeprowadzenie pełnego badania w celu oceny stanu aktywności wszystkich narządów.
Zmniejszone libido można leczyć kilkoma metodami..
Metody psycho-relaksacyjne
Relaksacja wibracyjna
Na tylnej powierzchni ciała, ludzie są narażeni na drgania o niskiej częstotliwości z różnymi amplitudami i przerwami, w połączeniu z mechanicznym działaniem walca. Metoda jest skuteczna w przypadku zmęczenia, nerwicy, osłabienia i zaburzeń snu..
Selektywna chromoterapia
Pacjentowi pokazano gamę kolorów o różnych odcieniach i intensywnościach. Niektóre podkorowe ośrodki nerwowe są podekscytowane, co moduluje procesy psycho-emocjonalne w ciele. Stymulacja koloru pasuje do aromaterapii. Skuteczna metoda nadciśnienia, zmęczenia, choroby skóry i nerwicy.
Terapia hormonalna
W przypadku braku równowagi hormonalnej stosuje się terapię zastępczą lub stymulacyjną, podczas której przepisywane są leki zwiększające poziom testosteronu w organizmie.
Zwróć uwagę! Przed zastosowaniem terapii konieczne jest przeprowadzenie analizy na poziomie hormonów przysadki i testosteronu. Jeśli obecne są choroby endokrynologiczne, należy leczyć chorobę podstawową..
Metody uspokajające
Umożliwia zmianę procesów w korze mózgowej, a także ogranicza przepływ impulsów w centrach pnia mózgu. Takie metody obejmują: okłady na mokro, elektrokontrolę, iglaki, kąpiele jodkowo-bromowe i azotowe, franklinizacja.
Metody psycho-korekcyjne
Mikropolarizacja służy do normalizacji stanu psychicznego pacjenta. Istota tej metody polega na działaniu terapeutycznym prądów o małej gęstości na struktury mózgu i rdzenia kręgowego..
Metody toniczne
Wraz ze spadkiem skutecznych metod libido, tonizując ciało. Należą do nich prysznic kontrastowy o różnym ciśnieniu wody i masaż leczniczy..
Leczenie metodami ludowymi
W przypadku braku poważnych chorób, aby zwiększyć popęd seksualny, seksuolog może zalecić stosowanie roślin leczniczych:
- pestki dyni są w stanie zwiększyć pożądanie seksualne;
- Korzeń żeń-szenia jest silnym afrodyzjakiem pochodzenia roślinnego. Przywraca zużytą energię, normalizuje hormony i zwiększa wytrzymałość organizmu;
- nalewka z piołunu;
- Korzeń Maca - dostarcza argininę, ma pozytywny wpływ na potencję i jakość nasienia;
- Ziele dziurawca;
- Imbir, kurkuma i cynamon - działa przeciwutleniająco i rozgrzewająco, pobudza ukrwienie;
- Yakortsy pełzanie - stymuluje przysadkę mózgową, przyczyniając się do wydzielania hormonów, które stymulują produkcję własnego testosteronu. Eliminuje nierównowagę męskiego i żeńskiego hormonu płciowego w ciele mężczyzn;
- Yohimbe - zwiększa libido u mężczyzn i poprawia jakość życia seksualnego.
Leczenie terapeutyczne
Istnieją leki zwiększające potencję u mężczyzn. Należą do nich:
- Wook-wook. Preparat ziołowy, który doskonale pobudza męskie libido.
- Cialis. Lek na zasadzie działania jest podobny do Viagry, ale praktycznie nie ma przeciwwskazań..
- Impaza. Medycyna homeopatyczna, która jest pozycjonowana przez producenta jako środek zwiększający męskie libido.
Zwróć uwagę! Obecnie istnieje wiele leków, które stymulują pożądanie seksualne, ale zaleca się je przyjmować tylko na receptę..
Zapobieganie zmniejszeniu libido u mężczyzn
- zmienić dietę. Zjedz więcej warzyw i owoców, a także produktów, które zwiększają poziom testosteronu: mięso, owoce morza, orzechy włoskie itp..
- rzucenie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu do minimum. Jest ważny! Całkowicie wyeliminuj piwo z diety. Zawiera analog hormonów żeńskich, które tłumią pożądanie seksualne.
- spać co najmniej osiem godzin dziennie;
- omówić swoje problemy i pragnienia ze swoim partnerem;
- Chodź częściej, szczególnie w słoneczne dni. Testosteron jest aktywniej produkowany pod wpływem światła słonecznego;
- chodzić boso po ziemi. Naukowcy udowodnili, że są punkty na stopie, których pobudzenie prowadzi do zwiększonego libido..
Zmniejszone libido u mężczyzn jest całkowicie uleczalne, jeśli stosujesz się do zaleceń lekarza i przestrzegasz zasad zdrowego stylu życia. Rozpocznij leczenie na czas, a Twoje życie intymne sprawi ci przyjemność przez wiele kolejnych lat..
Radevich Igor Tadeushevich, seksuolog-androlog, Centrum Planowania Rodziny