Według ekspertów około 30-40% dorosłych odczuwa spadek pożądania seksualnego przez co najmniej kilka miesięcy w roku. Przyczyny obniżonego libido mogą czasami być bardzo różne - od stresu do problemów fizycznych, w tym zaburzeń erekcji u mężczyzn..
Zdrowego seksu nie można lekceważyć jako czynnika istotnego w zmniejszaniu stresu, zwiększaniu poczucia własnej wartości i wzmacnianiu poczucia intymności i komunikacji między partnerami. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet, chociaż mężczyźni częściej używają narkotyków takich jak Viagra, gdy ich męski charakter zaczyna wysychać..
Niektórzy mężczyźni naprawdę muszą kupić Viagrę, aby rozwiązać problemy ze zmniejszonym pożądaniem seksualnym. Jednak zanim sięgniesz po medyczną metodę radzenia sobie ze spadkiem pożądania seksualnego, powinieneś nadal próbować naturalnych strategii, aby rozwiązać ten problem..
Zmiany w stylu życia pomagają w walce z zaburzeniami erekcji.
Zaburzenia erekcji - jeden z najgorszych problemów u mężczyzn - można wyeliminować w wyniku zmian w stylu życia, w tym:
- kontrola wagi;
- właściwe odżywianie;
- zwiększyć poziom aktywności;
- ograniczenia używania alkoholu;
- poprawić jakość snu.
Wszystkie powyższe czynniki, według badań opublikowanych w Journal of Sexual Medicine (Journal of Sexual Medicine), mogą być przyczyną impotencji.
Warto zauważyć, że 75% mężczyzn cierpiących na choroby serca ma również problemy z erekcją. W rzeczywistości impotencja jest często prekursorem choroby niedokrwiennej serca, ponieważ penis jest bardziej wrażliwy na fluktuacje przepływu krwi niż serce. Ponadto mężczyźni z wysokim ciśnieniem, cholesterolem, cukrzycą i palaczami częściej mają problemy z erekcją.
Zaburzenia erekcji i zmniejszenie pożądania seksualnego są często związane z rozwojem choroby serca. Eksperci odkryli, że duża liczba mężczyzn była w stanie poradzić sobie z naturalnymi metodami zaburzeń erekcji, nabywając korzystne nawyki i pozbywając się nawyków szkodliwych dla zdrowia serca..
Erekcja to proces, który zależy od rozszerzenia naczyń krwionośnych, które dostarczają krew do prącia. Chociaż inne problemy, takie jak uszkodzenie nerwów i nierównowaga hormonalna, mogą również prowadzić do zaburzeń erekcji, utrata zdolności naczyniowych do prawidłowego rozwoju jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji..
Naturalne sposoby na pozbycie się zaburzeń erekcji
Oczywiście, styl życia zmienia się zdrowiej i bardziej użytecznie - pozycja numer jeden na liście mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji. Jednak oprócz tych zmian możesz wypróbować kilka innych sposobów na zwiększenie pożądania seksualnego, między innymi:
1. Zwykły żeń-szeń lub korzeń maca, który był używany jako wzmacniacz libido przez kilka stuleci..
2. L-arginina. Ten aminokwas pomaga wzmocnić zdrowie naczyń krwionośnych, co z kolei pomoże pozbyć się zaburzeń erekcji poprzez poprawę funkcji serca i naczyń krwionośnych. L-arginina wzmaga działanie tlenku azotu, który odgrywa ważną rolę w rozluźnieniu naczyń krwionośnych, w tym tych, które dostarczają krew prąciu. Wraz ze wzrostem naczyń krwionośnych w penisie zwiększa się przepływ krwi do tego narządu, co pomaga utrzymać erekcję (tak działa Viagra). Kilka badań wykazało skuteczność L-argininy w połączeniu z innymi ziołami w leczeniu zaburzeń erekcji, a mianowicie:
L-arginina w połączeniu z pycnogenolem (wyciąg z kory sosny nadmorskiej);
Połączenie sześciu gramów L-argininy z sześcioma miligramami johimbiny jest doskonałym dodatkiem do terapii pierwszego rzutu ED..
3. Suplementy choliny i witaminy B5. Neuromodulator, który jest odpowiedzialny za "wysyłanie wiadomości seksualnych" zarówno kobietom, jak i mężczyznom, jest acetylocholiną. Aktywność seksualna w nieobecności acetylocholiny jest zmniejszona. Jednym bezpiecznym i skutecznym sposobem na zwiększenie stężenia acetylocholiny jest przyjmowanie suplementów choliny i witaminy B5..
Jeśli powyższe opcje nie pomogą pozbyć się zaburzeń erekcji, powinieneś poważnie pomyśleć o czasie zakupu Viagry. Przypomina jednak, że przed przyjęciem jakichkolwiek leków, nawet tych sprzedawanych bez recepty, zawsze należy skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą.!