Ciągle przypomina nam się ryzyko zachorowania na raka spowodowane niezdrowym stylem życia. Wraz z tym, w nagłówkach wiadomości pojawiają się coraz częściej nazwy produktów, które są w stanie zapobiec nowotworom i utrzymać zdrowie organizmu. Jednak chcielibyśmy porozmawiać o żywności, która powoduje raka. Mówimy o produktach rakotwórczych, które są pożądane, aby trwale zostać wyłączone z ich menu lub zminimalizować ich użycie w jak największym stopniu. Dlatego podjąłem 5 niebezpiecznych rakotwórczych produktów, których należy unikać.
-
Popcorn mikrofalowy.
Popcorn to dość powszechny produkt spożywczy, który wiąże się przede wszystkim z oglądaniem ekscytującego filmu. Cóż, jak oglądać film z przyjaciółmi, nie mając przygotowanego wiadra pre-popcorn dla fajnej firmy? Należy jednak pamiętać: popcorn zawiera bardzo toksyczny kwas perfluorooktanowy (PFOA) w worku. Dlatego popcorn mikrofalowy znajduje się na liście rakotwórczych produktów, które znacznie zwiększają ryzyko rozwoju raka nerki i pęcherza. Dlatego miłośnikom popcornu zaleca się kupowanie go w gotowej gotówce lub samodzielne gotowanie..
-
Konserwy.
Wygoda w puszkach dzięki dwóm zaletom: gotowości do użycia i długim okresie trwałości. Jednak ich niebezpieczeństwo polega na obecności bisfenolu A (BPA), który jest stosowany w samym banku. Bisfenol A zwiększa ryzyko raka gruczołu krokowego i piersi, ponieważ prowadzi do zaburzeń hormonalnych w organizmie.
-
Sztuczny łosoś.
Sam łosoś, który wyrósł w naturalnych warunkach, nie jest rakotwórczy. Wręcz przeciwnie, jest to użyteczne. Jednak kupując łososia, lepiej wyjaśnić, skąd dokładnie pochodzi. Hodowane łososie zawierają wysokie poziomy szkodliwych substancji, takich jak półfluorobifenyle (PBC), dioksyny i toksafen. Tutaj są jedną z przyczyn raka.
-
Uwodorniony olej.
W przeciwieństwie do naturalnych olejów, na przykład oliwy lub soi, uwodornione oleje otrzymywane z warzyw za pomocą sztucznych środków, są związane z rozwojem raka. Takie rakotwórcze produkty zawierają dużą ilość środków konserwujących, które przedłużają okres przydatności do spożycia wielu przetworzonych produktów spożywczych, a także zmieniają ich kolor i zapach. Duża ilość kwasów tłuszczowych omega-3 w tych olejach przynosi więcej szkód niż korzyści. W takiej ilości kwasy zmieniają elastyczność i strukturę błon komórkowych i narażają ludzi na wysokie ryzyko zachorowania na raka, zwłaszcza raka skóry. Tłuszcze trans w uwodornionym oleju są również znanymi czynnikami rakotwórczymi, dlatego należy unikać tych olejów..
-
Chipsy ziemniaczane.
Wiele osób już dawno porzuciło ten rakotwórczy produkt. Dla tych, którzy wciąż nie potrafią się przezwyciężyć, wspominamy: alicylamid, który jest zawarty w chipsach - czynnik rakotwórczy, który jest również w papierosach. Taka substancja chemiczna powstaje w wyniku głębokiego prażenia wiórków w wysokich temperaturach, niezbędnych do nadania wiórkom szczególnego smaku..
Ponadto chipsy ziemniaczane są bardzo tłuste i przyczyniają się do przybierania na wadze i wysokiego ciśnienia krwi, co pociąga za sobą nie tylko raka, ale wiele innych problemów. Jeśli naprawdę lubisz frytki, lepiej przygotuj je samemu w domu. Nie będą pomocne, ale przynajmniej możesz zmniejszyć poziom ryzyka..