Artykuły

Preparaty do kąpieli Detox do oczyszczania ciała i odcienia skóry

Ciągłe problemy i zmartwienia znokautują rutyny. Zmęczenie, drażliwość, zaburzenia trawienia i inne problemy wskazują, że nadszedł czas, aby oczyścić ciało i umysł. Oczywiście, każdy ma swoją własną drogę, by uciec od zgiełku świata, ale dzisiaj opowie wam o kąpielach, które pomogą zabić dwie pieczenie na jednym ogniu - zrelaksują się i oczyszczą organizm z toksyn. Jeśli czujesz, że twoje ciało pilnie potrzebuje relaksu i regeneracji, kąpiel detoksykacyjna pomoże oczyścić organizm z toksyn i odpocząć od problemów..

  1. Kąpiel Detox z olejkami eterycznymi

Składniki:

  • garść angielskiej soli;
  • pół szklanki sody oczyszczonej;
  • 10 kropli olejku (lawenda - koi, grejpfrut - orzeźwia, cedr - pomaga pozbyć się depresji oraz rumianku i rozmarynu - od bólu głowy).

Po ciężkim dniu pracy zanurz się w tej kąpieli przez 20 minut, a następnie weź zimny prysznic. Ta kombinacja składników pomoże oczyścić organizm z toksyn i zmniejszyć poziom hormonów związanych ze stresem..

  1. Jabłczana kąpiel detoksynowa

Aby przygotować taką kąpiel, dodaj pół szklanki surowego octu jabłkowego do ciepłej wody. Weź kąpiel przez 30 minut. Przed kąpielą zaleca się picie wody..

Pamiętaj, że gorąca woda lepiej nadaje się do kąpieli detoksykacyjnych, ponieważ otwiera pory. Po zażyciu takiej kąpieli będziesz pił, bo będziesz się pocił - w ten sposób toksyny będą wydalane z organizmu. Jeśli weźmiesz kąpiel przed pójściem spać, połóż wodę blisko siebie, ponieważ prawdopodobnie chcesz pić.

Uwaga! Osoby z nadciśnieniem tętniczym lub chorobami serca powinny zasięgnąć porady lekarza przed podjęciem kąpieli detoksowej z octem jabłkowym.!

  1. Kąpiel Detox z imbirem

Aby oczyścić organizm z toksyn za pomocą tej kąpieli, będziesz potrzebował pół szklanki świeżo startego imbiru, który będziesz musiał dodać do ciepłej lub zimnej wody. Weź kąpiel przez 15-20 minut, następnie wypij dużo wody.

Pamiętaj, że po kąpieli z imbirem będziesz intensywnie się pocić przez kolejną godzinę. Osoby uczulone na imbir lub wrażliwą skórę muszą przed podaniem kąpieli z imbirem sprawdzić, czy powoduje to podrażnienie na niewielkiej powierzchni skóry..

  1. Kąpiel Detox z sodą oczyszczoną

Będziesz potrzebował: 1 szklanki soli i 2 szklanek sody oczyszczonej.

Wymieszaj filiżankę soli i 2 szklanki sody oczyszczonej, dodaj tę mieszaninę do gorącej wody, wypełniając wannę 2/3. Weź kąpiel z sodą oczyszczoną powinna wynosić 30 minut.

W tej kąpieli jest całkiem możliwe dodanie innych składników. Na przykład sól może wysuszyć skórę. Aby tego uniknąć, do kąpieli można dodać 10 kropli gliceryny..

  1. Kąpiel Detox z solą morską

Sól morska pomaga nie tylko zrelaksować się, ale także oczyścić organizm z toksyn i poprawić kondycję skóry. Taka kąpiel, jeśli masz czas, możesz wziąć to rano - będzie cię obciążać przez cały dzień..

Składniki:

  • 1/3 szklanki angielskiej soli;
  • 1/3 szklanki soli morskiej;
  • 1/3 szklanki sody oczyszczonej.

Wymieszaj wszystkie składniki, wybierz kąpiel z gorącą wodą. Gdy kąpiel jest wypełniona, dodaj do niej powstałą mieszaninę i dobrze wymieszaj. Weź kąpiel przez 40 minut. Aby wzmocnić działanie wzmacniające, można również dodać olejki eteryczne (na przykład miętowe lub pomarańczowe) lub ocet jabłkowy z imbirem, aby wzmocnić efekt kąpieli detoksowej. 

W ten prosty sposób możesz oczyścić organizm z toksyn. Jednak nie zapominaj, że sama kąpiel nie jest w stanie usunąć wszystkich toksyn, dlatego konieczne jest również monitorowanie diety..