Niszczenie związków jest łatwe, niezależnie od tego, czy jest to związek treści romantycznych czy przyjacielskich. Czasem wystarczy jeden błąd - i szlochanie na ruinach starych, baśniowych związków jest zapewnione. Są jednak ludzie, którym uda się utrzymać relacje przez 20 lat lub dłużej i dlatego powstaje logiczne pytanie: jak sobie z tym radzą? Każdy ma swój własny przepis na szczęśliwe relacje, ale wszystkie mają wspólne składniki, bez których trudno jest utrzymywać kontakt z osobą przez wiele lat. O takich składnikach i powiedz w tym artykule.
Przepis na szczęśliwe relacje: główne składniki
Jeśli uważasz, że znalazłeś swoje szczęście u osoby, która jest dzisiaj z tobą, ale boisz się, że twoje szczęście pewnego dnia zniknie, spróbuj znaleźć przepis na szczęśliwe związki, dzięki którym potrwają bardzo długo. I nie zapomnij o składnikach poniżej..
- Obiektywność
Odkryj całą prawdę o swoim związku. Pomyśl o wszystkich swoich aspektach: swoich uczuciach i myślach, uczuciach i myślach ukochanej osoby, ich zewnętrznych przejawach. Jeśli zauważyłeś, że próbujesz wyrwać się z prawdziwej oceny jakiegokolwiek aspektu związku, to on może stać się przeszkodą w przyszłości. Staraj się rozpoznać prawdę tak wcześnie, jak to możliwe, aby nie sabotować twojego związku w przyszłości..
- Rozumienie
Jednym z największych błędów w związku jest przekonanie, że uczucia i myśli innej osoby są identyczne z twoimi. Trzeba zrozumieć, że osoba znajdująca się w pobliżu może różnić się od ciebie pod względem myśli, emocji i reakcji na to, co się dzieje..
- Szczerość
Najlepszą strategią komunikacyjną, szczególnie w relacjach osobistych, jest uczciwość i otwartość. Bez tego składnika nie istnieje przepis na szczęśliwe relacje. Nie ukrywaj swoich uczuć i myśli, nie usuwaj barier, nie bój się wydawać głupimi lub wrażliwymi. Jeśli chcesz się przytulić - powiedz mi o tym, nie czekaj, aż nieistniejąca antena mózgu partnera odbierze sygnały wysyłane przez ciebie do kosmosu..
- Emocjonalne wyrównanie
Podczas komunikacji słuchaj nie tylko słów, staraj się także uchwycić emocje, które są pod nimi ukryte. Zwróć uwagę na ton głosu, język ciała, czytaj między wierszami - a wkrótce nauczysz się rozumieć ukochaną osobę w skrócie.
- Analiza relacji
Poświęć trochę czasu, aby przeanalizować mocne i słabe strony relacji, aby dowiedzieć się, jakie aspekty ich potrzeby pracy i jak można to zrobić. Na przykład raz na dwa tygodnie możesz wspólnie analizować, co wydarzyło się w tym okresie, powiedzieć sobie nawzajem, za co jesteś wdzięczny, jakie działania cię zdenerwowały itd. Na koniec należy podziękować sobie i zafundować sobie smaczną kolację lub inną przyjemną rozrywkę..
- Zaufaj
Wielokrotne badania potwierdzają, że bez zaufania recepta na szczęśliwe relacje będzie niepełna. Zawsze pamiętaj, że kluczem jest wzajemne zaufanie do niezawodności człowieka, bez którego nie da się otworzyć drzwi do wspólnego szczęścia. Jeśli masz poważne i uzasadnione powody, by uważać, że tej osoby nie można ufać, zastanów się, czy potrzebujesz takiego związku..
- Granice
Przez granice i ich przestrzeganie oznacza osobistą przestrzeń, prywatność bliskiej osoby. Dzięki innowacjom technicznym stało się tak łatwo śledzić siebie nawzajem i być zawsze w kontakcie. Jednak każda osoba w życiu ma chwile, kiedy lepiej dla niego być sam lub, powiedzmy, z przyjacielem. Ten wybór bliskiej osoby musi być szanowany..
- Zdrowe konflikty
Bez konfliktu nie ma związku. Jeśli myślisz inaczej, czeka cię wielka niespodzianka. Dlatego po prostu trzeba nauczyć się, jak rozwiązać je poprawnie: podkreśl, że dana osoba jest ci bliska, wyrażaj swoje uczucia na temat tego, co się stało, a nie tylko spiesz się z wzajemnymi oskarżeniami. Bądź przygotowany, aby przyznać się do błędu, jeśli to konieczne..
- Własne cele
Staraj się nie zatracać w związkach, ważyć swoje myśli i uczucia, nie pozwalaj sobie manipulować.
- Kompromisy
Konieczne jest znalezienie punktu pośredniego między twoimi pragnieniami a pragnieniami ukochanej osoby. Szczęśliwy związek nie jest możliwy bez ustępstw wobec siebie nawzajem. Spróbuj postawić się w miejscu partnera, zrozumieć, co się dzieje z jego punktu widzenia..
uważa, że przepis na szczęśliwe relacje jest prosty, najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o najważniejszych składnikach! Nie zapominaj, że relacje są zawsze dziełem i wysiłkiem dwojga ludzi, którzy mają jeden cel - wspólne szczęście.