W naszych czasach coraz więcej czasu wymaga pracy. Już w szkole dziewczęta są przygotowywane do rozwoju zawodowego, do odpowiedzialnej i oddanej pracy. Realizacja społeczna jest na pierwszym miejscu, zapominając o prawdziwym celu kobiety - małżeństwie, macierzyństwie, jakby to nie było tak ważne. Dlatego teraz jest ogromna liczba pracoholików, nie tylko wśród mężczyzn, ale także wśród kobiet.
Jak wiecie, pracoholizm, podobnie jak inne nałogi, pomaga wypełnić wewnętrzną pustkę, zapomnieć i ukryć się przed samym sobą. Co możemy ukryć przed pracą? Od samotności, nieudanego życia rodzinnego, niskiej samooceny i braku poczucia własnej wartości. Wielu może twierdzić, że są zanurzeni w pracy, aby zarobić pieniądze, aby zapewnić sobie godziwe życie. Tak, to prawda, ale pracoholizm i wysoka wydajność powinny zostać rozdzielone. W końcu cierpi na pracoholizm:
- czuć się ważnym tylko w pracy;
- dla nich całe życie jest pracą, nawet po pracy, którą myślą o pracy;
- po zakończeniu jednego projektu od razu biorą na siebie nowy;
- prawie nie ma odpoczynku: nie chodź do kina, gości, zakupów;
- uważają, że jeśli nic nie robią, tracą czas;
- aktywne hobby - praca na wsi, zbieranie grzybów itp .;
- praca zastępuje wszystko: seks, miłość, rozrywka; jeśli nie działają, pojawia się rozdrażnienie i gniew;
- nie pracujcie dla dobra celu, ale dla samego dzieła.
I, oczywiście, jeśli pracujesz przez większość czasu, ciało jest wyczerpane, pojawiają się choroby przewlekłe. Oczywiście ciało pracoholika starzeje się szybciej, pojawiają się zmarszczki, cerę pogarsza się, włosy wypadają, pękają paznokcie. A każda kobieta chce być piękna, zadbana i młoda. Co więcej, piękno i młodość są teraz równoznaczne z sukcesem.
Co robić?
Po pierwsze, rozpoznaj, że jesteś pracoholikiem. Zwróć się do psychologa lub spróbuj sam dowiedzieć się, co kryje się za twoim żądzą pracy i spróbuj zaspokoić tę potrzebę w inny sposób. Na przykład, jeśli ukrywasz się przed samotnością, zdobywaj przyjaciół, znajomych, chodź na wystawy, występy.
Po drugie, spróbuj zastąpić kawę herbatą, palić mniej lub zrezygnować. Zjedz więcej owoców, warzyw, nie omijaj posiłków, staraj się jeść prawidłowo.
Po trzecie, na ratunek przychodzi gimnastyka twarzy i ciała. Skóra twarzy stanie się bardziej elastyczna, zmarszczki zostaną wygładzone, a dla oczu będzie dobrze, a mózg będzie działać lepiej. Gimnastyka jest zawsze ożywiona, przygotowana do pracy, a jednocześnie pomaga uniknąć okrągłości na biodrach i talii.
Po czwarte, wydawaj pieniądze na siebie. W kampanii skierowanej do fryzjera, kosmetyczki, stylisty. W końcu, jaki jest pożytek z pieniędzy, jeśli nie przynoszą one przyjemności?
Bądź piękna i kobieca w pracy iw domu! Pamiętaj, że szczęście jest wtedy, gdy idziesz do pracy z przyjemnością iz tą samą przyjemnością wracasz do domu z pracy!