Wiosna to okres odnowy natury. To w tym sezonie pojawia się pierwsza zieleń, wszystko kwitnie i pachnie. I to jest najbardziej odpowiedni okres na rozpoczęcie ziołowych zabiegów. W tej chwili w każdej roślinie jest maksymalna koncentracja witamin, pierwiastków śladowych, garbników i olejów. Dlatego użyteczne zioła wiosenne będą najbardziej skuteczne w leczeniu i leczeniu, przezwyciężaniu beri-beri wiosny. Jak z nich korzystać, aby poprawić ciało, powiedz .
Przydatne zioła wiosny: jak prawidłowo zbierać i brać
Oczywiście, dary natury mogą przynieść ci korzyść, jeśli weźmiesz je poprawnie, a przedtem - zbierzesz zgodnie z wszystkimi zasadami. Głównym jest to, że rośliny nie mogą być zbierane w pobliżu autostrad, a nawet w mieście. Oczywiście, nie każdy ma okazję i czas na odejście z metropolii. W takim przypadku szukaj przydatnych ziół w dużych parkach miejskich, wchodząc w ich głębiny. Drugim warunkiem jest zebranie tylko tych ziół, które znasz. Oznacza to, że jeśli nigdy wcześniej nie spotkałeś się z wybraną rośliną, lepiej nie zbierać jej, aby flora nie dostała się do bukietu.
Terapia ziołowa to długi proces. Oznacza to, że nie można wziąć zioła z wiosennego tygodnia i spodziewać się wyraźnego wyniku. Minimalny przebieg nalewania wynosi trzy tygodnie. Niektóre zioła są odpowiednie, aby można je było zastąpić, na przykład, wieczorną herbatą. I musisz pić te buliony bez cukru. Jeśli w ogóle nie smakujesz, dodaj łyżeczkę miodu.
Jednocześnie nie należy spożywać użytecznych ziół na wiosnę, ale całkowicie zmienić dietę. Staraj się więc przełączać na zdrowe i lekkie potrawy - zjedz więcej zieleni, wyklucz z menu tłuste i smażone potrawy. I absolutnie przydatne jest skonsultowanie się z lekarzem w sprawie zażywania ziół - szczególnie jeśli masz skłonność do alergii..
Przydatne zioła na wiosnę należy zbierać z dala od autostrad i zakładów przemysłowych. Minimalny przebieg przyjmowania nalewek lub wywarów wynosi trzy tygodnie. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem.
Jakie są przydatne zioła wiosenne, które pomagają poprawić organizm?
Na wiosnę istnieje wiele ziół leczniczych, które mają zdolność pozytywnego wpływania na ciało i jego pracę. I wiele z nich jest nam znanych od dzieciństwa - więc zdecydowanie nie jest konieczne zmaganie się z tym, co jest przed tobą, rośliną, czy nie..
Tak więc, na wiosnę, zwróć uwagę na następujące rośliny:
1. Dmuchawiec - jedna z najpopularniejszych roślin dla osób ceniących zdrowy styl życia i monitorujących ich zdrowie. Na pewno słyszałeś o takim daniu, jak sałatka z mniszka lekarskiego. Bardzo pomaga przy awitaminozie wiosną, ponieważ roślina ta jest bogata w różne witaminy. Aby zapobiec osłabieniu liści mniszka lekarskiego, po prostu zanurz je w wodzie morskiej na 15 minut. Zebrane liście i korzeń mniszka można wykorzystać do wywarów, które pomagają przy artretyzmie, miażdżycy lub cukrzycy. Weź taki wywar w 1 łyżce stołowej trzy razy dziennie..
2. Pokrzywa jest kolejnym zielonym rekordzistą dla zawartości witamin. Z pokrzywy przygotuj sałatki, dodaj ją do "zielonej" zupy. Aby zapobiec spaleniu się rośliny, po prostu zagotuj ją wrzącą wodą. Pokrzywa może być również stosowana w leczeniu chorób, a także w pielęgnacji skóry twarzy i włosów. Aby zrobić napar wlewu, wlać trzy łyżki pokrzywy z szklanką wrzącej wody - i pozostawić na około 20 minut. Następnie powstały wlew może być użyty do spłukania włosów lub ocierania skóry twarzy. Z anemią możesz wlać szklankę suszonej pokrzywy do szklanki wrzącej wody, pozwolić jej parzyć przez 20 minut - i wypijać łyżkę stołową trzy razy dziennie..
3. Łopian - najlepszym okresem do wykorzystania liści do zabiegu jest wiosna. Podobnie jak wiele ziół wiosennych, łopian w tym czasie ma wysoką zawartość użytecznych substancji. Przygotowuje się napar z liści - trzy łyżki posiekanego łopianu wylewa się z trzech filiżanek wrzącej wody i pozostawia na 4 godziny. Wypij ten napar na wrzody żołądka, choroby skóry, kamienie nerkowe i problemy z wątrobą. Konieczne jest wypicie jednej szklanki trzy razy dziennie - dopiero wtedy poczujesz znaczną poprawę..
Ważne jest, aby zdrowe wiosenne zioła były prawidłowo myte przed dodaniem ich do naparu lub zjedzeniem..
Mniszek lekarski, pokrzywa i łopian należą do najbardziej przydatnych ziół na wiosnę. W tym okresie mają rekordową koncentrację witamin i składników odżywczych, które pomogą poprawić ciało i wyleczyć różne choroby..
Wiosna to okres odrodzenia się natury, gdy na nowo zyskuje siłę na nadchodzący cykl wzrostu i kwitnienia. Dlatego właśnie maksymalne stężenie wszystkich użytecznych ziół wiosny jest właśnie w tym okresie. Ważne jest, aby wykorzystać dary naszej planety na czas, aby wyleczyć siebie i swoich bliskich! Jednak nie zapominaj, że użyteczne zioła, chociaż nie są produktami przemysłu chemicznego, są nadal lekami, mają silny wpływ na organizm. Dlatego muszą być stosowane prawidłowo, zgodnie z zaleceniami lekarskimi..
Zobacz także: Nadchodzi wiosna: zwracamy się do właściwej pielęgnacji skóry