Panchakarma to kurs procedur oczyszczania, które powstały w Indiach ponad 4000 lat temu, co jest podstawą medycyny ajurwedyjskiej. Pomimo faktu, że dzisiaj istnieje wiele nowoczesnych metod odtruwania i odmładzania, Panchakarma nie traci na znaczeniu, ta metoda oczyszczania organizmu jest nadal aktywnie wykorzystywana. Hindusi używają Panchakarma jako środka do rekonwalescencji po cierpiących dolegliwościach i wierzą, że dzięki temu pacjenci są dwa razy szybsi na nogach. Jaki jest sekret starego systemu indyjskiego?
Czym jest Panchakarma i jak jest skuteczna?
W 2002 r. Skuteczność Panchakarma była naukowo uzasadniona. Specjaliści ze Stanów Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Indii i Japonii badali parametry krwi osób, które przeszły tak oczyszczony organizm. Okazało się, że metoda indyjska przyczyniła się do zmniejszenia poziomu toksyn we krwi o 58%. Osiągnięcie takich rezultatów jest możliwe dzięki zastosowaniu ziołowych naparów i olejków, które przyczyniają się do tego, że substancje toksyczne przyjmują postać rozpuszczalną w wodzie i są łatwiej usuwane z organizmu..
Schemat Panchakarma pozostał taki sam jak w czasach starożytnych. Pierwsze 7 dni to olejowanie ciała, na które śmietanka ghee jest pijana na pusty żołądek. W ten sposób można uzyskać zmiękczenie starych żużli i chronić błony śluzowe przewodu pokarmowego. Po olejowaniu przeprowadzane są zabiegi termiczne: ciało jest parowane za pomocą pary indyjskich naparów ziołowych w indyjskiej saunie. Następnie następuje faktyczne oczyszczenie, które składa się z 5 etapów. Rodzaje procedur i ich czas trwania są ustalane indywidualnie dla każdej osoby..
Etapy oczyszczania ciała Panchakarma
Vaman. Pierwszym etapem jest podawanie preparatów wymiotnych. Według lekarzy z Ayurveda, w ten sposób można uwolnić płuca, żołądek i zatoki szczękowe od śluzu. Aby wywołać odruch wymiotny, użyj gorzkich ziołowych herbat, drażniących rdzeń języka.
Współcześni lekarze nie uważają zbyt wymiotnego zabiegu wymiotnego, ponieważ sok żołądkowy ma destrukcyjny wpływ na błonę śluzową przełyku. Ale lekarze ajurwedyjscy są przekonani, że nie może to w żaden sposób zaszkodzić, ponieważ olej, pobrany podczas przygotowania do oczyszczenia organizmu, zapewnia niezrównaną ochronę przełyku. Ponadto, podczas Panchakarma, pacjent przylega do diety wegetariańskiej, a jeden dzień przed wymiotami, tylko płynna kasza ryżowa może być spożywana na wodzie, co znacznie zmiękcza zabieg..
Virechana Na tym etapie oczyszczania ciała bierze się takie ajurwedyjskie środki przeczyszczające: śliwki, olej rycynowy, liść Aleksandrii i mleko krowie z olejem ghee.
Vasti. Okrężnicę oczyszcza się za pomocą dwóch rodzajów lewatyw, opartych na ziołowych wywarów i olejkach. Ziołową lewatywę stosuje się na pusty żołądek, a lewatywa po posiłku. Ajurwedyjscy zwolennicy uważają, że dzięki tej procedurze możliwe jest osiągnięcie "odmłodzenia" jelita grubego i poprawienia sylwetki, ponieważ substancje lecznicze są wchłaniane do krwi z jelit.
Nastya. Ta faza ajurwedyjskiego oczyszczenia organizmu polega na wprowadzeniu leków przez nos. Lekarze ajurwedyjscy wierzą, że dzięki tej procedurze można oczyścić obszar głowy i przyczynić się do leczenia chorób uszu, nosa i gardła, a także poprawić zdolności umysłowe..
Rakta-moksha. Ostatecznym zabiegiem jest upuszczanie krwi, którego celem jest oczyszczenie skóry z toksyn. Aby przebić skórę, lekarz używa igły medycznej, która przebija żyłę i produkuje nie więcej niż 300 ml krwi. Ta procedura jest przeciwwskazana do stosowania u osób cierpiących na obrzęk, anemię, odwodnienie, a także skłonność do niedociśnienia.
Cały kompleks zajmuje około dwóch tygodni do miesiąca. Zaleca się, aby w tym czasie wziąć urlop, a po zakończeniu procedur ostrożnie i stopniowo powrócić do normalnego życia. Po oczyszczeniu ciało jest odrętwiałe, wybrana zostaje specjalna dieta dla pacjenta..
Jeśli pranchakarma została przeprowadzona zgodnie ze wszystkimi zasadami, powinna spowodować lekkość ciała i wyjaśnić myśli..