Tempo rozwoju raka skóry w ciągu ostatnich czterdziestu lat wzrosło czterokrotnie. Ten trend niepokoi zarówno lekarzy, jak i pacjentów. W związku z tym dr Carl Thornfeldt i Mervin Patterson podkreślają potrzebę informowania pacjentów i maksymalizowania codziennej ochrony skóry w profilaktyce złośliwego czerniaka. Eksperci mówili, co powoduje złośliwy czerniak, jakie formacje na skórze mogą wskazywać na obecność tej choroby, a także jakie środki ochrony przed złośliwym czerniakiem powinna stosować każda osoba.
Złośliwy czerniak i promienie ultrafioletowe widma A
Istnieje związek między złośliwym czerniakiem i znamionami (moli), które są pigmentowanymi zmianami na skórze. Obecność 1 - 5 atypowych lub dysplastycznych znamion zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka o 3,8 razy. U 6 lub więcej atypowych znamion, ryzyko wzrasta o 6,3 razy, a 25 lub więcej dysplastycznych lub nawet normalnych znamion zwiększa ryzyko rozwoju złośliwego czerniaka o 9,8 razy..
Niewidoczne promieniowanie ultrafioletowe o widmie B prowadzi do nie-melanocytarnego raka podstawnokomórkowego i płaskonabłonkowego. Promieniowanie ultrafioletowe widma A nie tylko przyczynia się do pojawiania się zmarszczek, ale także tłumi odporność ochronną, co w rezultacie prowadzi do aktywacji złośliwego czerniaka. Promienie ultrafioletowe obu widm powodują uszkodzenia DNA i mutacje komórek nawet przed pojawieniem się zaczerwienienia lub oparzeń słonecznych..
Ważne jest, aby pamiętać, że opalona skóra jest uszkodzona. Nie ma bezpiecznej opalenizny. Dlatego stosowanie kremu przeciwsłonecznego na skórze w lecie jest konieczne nie tylko w słoneczne dni, ale zawsze. Promienie ultrafioletowe widma A przenikają przez chmury i okna i odbijają się od betonu, asfaltu, śniegu, a nawet trawy i wpływają na skórę o każdej porze roku..
Solanki i złośliwy czerniak: oparzenia słoneczne lub zdrowie skóry
Łóżka opalające w Stanach Zjednoczonych nazywane są "rakiem w banku" i "nową nikotyną", ponieważ WHO rozpoznała promieniowanie ultrafioletowe widma A i B jako ekwiwalent tytoniu w swoich rakotwórczych właściwościach..
Osoba w solarium może otrzymać czterokrotną dawkę promieniowania ultrafioletowego o widmie A i podwójną dawkę widma B w porównaniu z tym samym czasem spędzonym na słońcu.
Nie odczuwamy promieniowania ultrafioletowego widma A na skórze, ale w znacznym stopniu przyczyniają się one do starzenia się i rozwoju raka skóry. Promienie ultrafioletowe widma A tłumią funkcję powierzchniowych komórek (komórek Langerhansa), które "obli- czają" uszkodzone komórki i wysyłają białe krwinki, aby zniszczyć uszkodzone komórki, zwykle przed dysplastyczną dysplastyczną dysplazją nowotworową do komórki rakowej. Również takie promienie niszczą barierę skóry..
Osiem kryteriów diagnozy czerniaka złośliwego
Poniższe kryteria pomagają w rozpoznaniu złośliwego czerniaka (szczególnie we wczesnych stadiach, które można leczyć) z dokładnością około 90%.
- Każda edukacja na skórze, która różni się od innych wyglądem i dotykiem.
- Pojawienie się guzów na skórze w wieku 25 lat i więcej.
- Wzrost wykształcenia w szerokości u podstawy.
- Krwawienie z guzka lub guzka na skórze.
- Zmiany w odczuciach (swędzenie, wrażliwość, zaczerwienienie, bolesność) trwające dłużej niż 2 tygodnie.
- Rozprzestrzenianie pigmentacji poza granice formacji na skórze.
- Wszelkie zmiany w formacjach skórek obecne od urodzenia.
- Martwisz się jakąkolwiek formacją na skórze z powodu jej wyglądu lub odczuć, które ona powoduje.
Rozpoznanie złośliwego czerniaka według kryteriów A-B-C-D-E
Zapobieganie czerniakowi złośliwemu: sposoby ochrony
- Aplikacja do ochrony przeciwsłonecznej
Dla lepszej ochrony lepiej jest stosować krem przeciwsłoneczny dwa razy rano: najpierw - na czystą, suchą i schłodzoną skórę, a po drugie - 30 minut po pierwszej aplikacji (również 30 minut przed wyjściem na zewnątrz). Są to zalecenia dermatologów..
- Zdrowa i właściwie działająca bariera skórna. W przypadku uszkodzenia skóry, na przykład w wyniku poparzenia lub oparzeń słonecznych, po usunięciu zaczerwienienia konieczne jest usprawnienie syntezy trzech grup tłuszczów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania bariery skórnej: cholesterolu, wolnych kwasów tłuszczowych i ceramidu. Następnie konieczne jest przyspieszenie proliferacji komórek naskórka. Dzięki temu peelingi chemiczne i mikrodermabrazja..
- Ochrona przeciwsłoneczna, czapki i okulary.
- Zdrowa żywność, w tym żywność przeciwzapalna, żywność o niskiej zawartości tłuszczu, cukier i skrobia, owoce i warzywa, tłuste ryby i środki ochrony roślin. Przydatne są również zielone herbaty, granaty, nasiona winogron i czekolada o zawartości 55% kakao (czarny).