Lato to najcieplejsza pora roku. Dla wielu osób jest to okres wakacyjny i wakacyjny. Jednak każda pora roku ma swoje własne niebezpieczeństwa. W tym czasie może pojawić się wiele chorób przewlekłych, a także nowe problemy zdrowotne. Ważne jest, aby wiedzieć o chorobach letnich, aby chronić siebie i swoich bliskich. Zgodność z najbardziej podstawowymi zasadami bezpieczeństwa pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo chorób podstępnych. Co dokładnie choroby w lecie czekają na człowieka? Jak uniknąć tych chorób? Co zrobić, jeśli ciało zawiodło? Odpowiedzi na wszystkie te pytania wraz z uwzględnieniem w tym artykule..
Choroby letnie: jak niebezpieczny udar słoneczny
Od dzieciństwa uczono nas, że długotrwała ekspozycja na słońce jest szkodliwa dla ludzkiego ciała. Czasami w lecie termometry przechodzą przez dach, tak że nie da się uciec przed ciepłem nawet w cieniu.
Ludzie z chorobami układu sercowo-naczyniowego są najbardziej zagrożeni, ponieważ choroby stają się coraz gorsze w lecie. W czasie gorąca normalne funkcjonowanie naczyń zostaje zakłócone, w wyniku czego zmniejsza się dopływ krwi do narządów. Taki proces jest bardzo obciążający dla osoby z zaostrzeniem chorób serca i naczyń krwionośnych, a nawet śmierci. Jednak nawet najzdrowszy organizm może być śmiertelny w zbyt gorących warunkach..
Każdego roku około 60 tysięcy ludzi umiera z powodu przegrzania na słońcu..
Szczególnie niebezpieczne jest przebywanie na ulicy w samym upale (od 12.00 do 15.00).
Choroby letnie: wystrzegaj się zdradzieckiego zapalenia płuc
Pomimo błędnego połączenia zapalenia płuc z zimnem, taką chorobę można uzyskać nawet latem. Palące słońce zwiększa obciążenie wszystkich narządów, w tym płuc, co często prowadzi do ich stanu zapalnego.
Ponadto we współczesnym świecie większość ludzi ucieka przed ciepłem za pomocą klimatyzatorów, które również zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia płuc. Ważne jest, aby wiedzieć, że w tym urządzeniu gospodarstwa domowego można tylko ochłodzić pomieszczenie, ale bardzo niebezpiecznie jest siedzieć pod nim. W czasie pracy klimatyzatora zaleca się opuścić pomieszczenie..
Zapalenie płuc osłabia całe ciało i wymaga długiego wyzdrowienia, dlatego łatwiej jest zapobiec tej chorobie latem lub zimą, niż leczyć..
Choroby letnie: jak uniknąć choroby gardła
W lecie występują częste choroby gardła. Powodem tego jest banalne spożywanie zimnych napojów i lodów, które wielu ludzi lubi jeść w upalne dni. Wiele chorób letnich powstaje właśnie z tego powodu. Nadchłodzenie krtani aktywuje wirusy w nosogardzieli. Na tym tle może pojawić się kaszel, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli, a nawet ból gardła. W przypadku chorób gardła konieczne jest dostarczenie pacjentowi obfitego, alkalicznego napoju i skonsultowanie się ze specjalistą w sprawie konieczności przyjmowania leków..
Ból gardła może prowadzić do poważnych powikłań, więc choroby tej nie można rozpocząć. Szczególnie podatny na niekorzystne działanie serca i nerek..
Choroby letnie: kiedy infekcje skórne "kwitną"
Choroby skóry w lecie - zjawisko jest częste. W ekstremalnym upale pot i gruczoły łojowe zaczynają pracować ciężej. W rezultacie więcej wilgoci jest uwalniane przez pory, a także produkty rozkładu. Tworzą sprzyjające środowisko do reprodukcji patogenów, takich jak paciorkowce, gronkowce, itp. Z tego powodu trądzik, zaskórniki, czyraki i inne problemy skórne często pojawiają się na skórze w lecie..
Ponadto zwiększa się prawdopodobieństwo infekcji grzybicami (na przykład w transporcie publicznym lub w pobliżu basenu bez butów itp.). Przyczynia się do powstawania otarć i otwartych ran na ciele..
Choroby jelit w okresie letnim
Lato to główny sezon chorób jelit. W czasie upałów bakterie powodujące infekcje jelitowe rozmnażają się bardziej intensywnie. Takie wirusy są bardzo zakaźne, oprócz opornych na różne warunki. Takie mikroorganizmy dostają się do środka z pokarmem lub z brudnych rąk. Dlatego tak ważne jest, aby myć ręce przed jedzeniem lub powracaniem z ulicy, ponieważ letnia choroba jelit jest najczęściej spowodowana brakiem higieny rąk..
Istnieje również duże prawdopodobieństwo zatrucia wodą lub pokarmem na wakacjach..
Możliwe objawy chorób jelit:
• zaburzenia stolca;
• nudności;
• wymioty;
• słabość;
• podwyższona temperatura ciała.
Aby wyeliminować choroby jelitowe, konieczne jest przyjmowanie sorbentów i preparatów zawierających sól. Ważne jest, aby rezygnować z produktów ciężkich dla układu pokarmowego i pić dużo płynów..
Choroby letnie: choroby układu sercowo-naczyniowego
W warunkach upałów serce musi pracować w trybie przyspieszonym. Prowadzi to do intensywniejszego pompowania krwi, zwiększenia częstości akcji serca i wysokiego ciśnienia krwi. Ponadto, z powodu braku równowagi wody, krew pogrubia, a ilość tlenu w niej spada. Taki stan może powodować omdlenia, zawał serca, udar - to częste choroby letnie..
Ponadto napoje energetyczne popularne w naszych czasach mają duży wpływ na pracę serca. Energia zawiera dużą ilość kofeiny, która powoduje kołatanie serca i zwiększa ciśnienie krwi. Alkohol jest nie mniej szkodliwy. Korzystanie z wody, kompotów, soków, napojów owocowych, zielonej herbaty w czasie upałów będzie bardziej przydatne..
Choroby letnie: dlaczego choroba nerek nasila się
W letnim upale nerki bardzo cierpią. Wynika to z dużej ilości płynu, który dana osoba intensywnie wykorzystuje podczas upałów. Nerki nie mają czasu, aby poradzić sobie z takim obciążeniem, co prowadzi do zwiększenia objętości krążącej krwi. Taki stan może powodować zaostrzenie wielu chorób przewlekłych, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego (choroba serca, nadciśnienie, itp.).
Tempo zużycia wody w lecie 2 - 3 litrów dziennie.
Ponadto, przebywanie na zimnej ziemi lub piasku, a także pływanie w zbyt zimnej wodzie może prowadzić do choroby nerek..
Choroby letnie: niebezpieczeństwo ukąszeń owadów
Każdy wie, ile różnych komarów i czarnych much lata w wodach. Bliskość wody przyciąga owady i jest dla nich doskonałym siedliskiem. Ale nie tylko te owady mogą zaszkodzić ludziom w lecie. Ukąszenia wszelkiego rodzaju pszczół, os, szerszeni powodują ciężkie reakcje miejscowe na skórze (zaczerwienienie, obrzęk itp.), A także prowadzą do nudności, wymiotów, dreszczy, bólu głowy, utraty przytomności.
Co zrobić, jeśli po ukąszeniu owada wystąpiła silna reakcja? Konieczne jest usunięcie żądła, jeśli pozostaje ono w ranie, aby wyssać truciznę, jeśli taka istnieje. Wymagane leki przeciwhistaminowe. W poważnych przypadkach nie można obejść się bez specjalisty.
Ponadto lato jest sezonem kleszczy. Owady te są nosicielami wielu chorób, dlatego konieczne jest udanie się do szpitala w celu postawienia diagnozy..
Jak uniknąć chorób latem
Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo problemów zdrowotnych w lecie? Pomoże w tym kilka praktycznych wskazówek:
1. Nie wychodź z domu bez kapelusza.
2. Wypij wystarczającą ilość płynu, aby zapobiec odwodnieniu..
3. W czasie upałów zaleca się ograniczenie aktywności fizycznej..
4. Pożądane jest ograniczenie spożycia tłustych potraw i alkoholu..
5. Nie dopuszczaj do wahań temperatury ciała, aby nie spowodować skurczu naczyń krwionośnych (na przykład, nie możesz dostać się do zimnej wody po palącym słońcu).
6. Po kąpieli w zbiorniku konieczne jest usunięcie wody z uszu, aby zapobiec wystąpieniu zapalenia ucha.
7. Jeśli masz jakieś przewlekłe choroby, zaleca się regularne przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza..
Powyższa lista chorób, które często występują w ciepłym sezonie, pomoże chronić Ciebie i Twoich bliskich przed możliwymi problemami zdrowotnymi. Zastosowanie prostych wytycznych może znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chorób latem..
Możesz być zainteresowany: Uratuj nas od gorąca: 5 naturalnych tkanin, które są wygodne w lecie