Mimika, chód, gesty, postawa, ruch - nasze zachowanie niewerbalne określa, według szacunków różnych autorów, od 65 do 90% informacji postrzeganych przez innych wokół nas. Ludzie reagują automatycznie na nasze sygnały niewerbalne z pierwszej sekundy komunikacji nieświadomie. Dlatego nasze odwołanie w dużej mierze składa się z umiejętności posługiwania się mową ciała, potwierdza. Aby właściwie go zastosować, musisz wiedzieć, jaki ma to wpływ na ludzi i jak przekazywać jego atrakcyjność dla świata..
Do czego jest zdolna nasza opinia?
Ten niewerbalny sygnał przenosi maksymalną informację i energię. To najpotężniejsza broń w twojej niewerbalnej komunikacji. To na pierwszy rzut oka możesz pokazać mężczyźnie swój szczególny związek z nim..
Złap jego wzrok i miej oczy przez 3 sekundy, a następnie opuść rzęsy. Psychologowie eksperymentalnie określili ten czas trwania jako optymalny do przyciągnięcia uwagi. Faktem jest, że trzysekundowe spojrzenie z jednej strony zostanie zauważone i wyróżnione przez tych, do których jest skierowane. Zawiera pewne wyzwanie, ponieważ trwa dłużej niż zwykłe perspektywy społeczne (1,5-2-sekundowy kontakt, który wymieniamy z przyjaciółmi) i wyraźnie wskazuje na zainteresowanie. Z drugiej jednak strony, połączenie nie jest nadmierne i nie jest postrzegane jako przejaw agresji, jak w przypadku dłuższego kontaktu wzrokowego. Aby upewnić się, że mężczyzna jest pewny swojego zainteresowania, dołącz do jego oczu nieznacznie zauważalny uśmiech..
Kiedy komunikujesz się z człowiekiem, poglądy powinny być nie tylko długie, ale także częste. Cóż, jeśli całkowity czas kontaktu wzrokowego będzie wynosił około 70% czasu rozmowy.
Jest to najwygodniejszy sposób na nawiązanie emocjonalnego połączenia między rozmówcami..
Ćwicz, aby wyćwiczyć ciepło w wyglądzie
I co najważniejsze. Twoje oczy powinny być ciepłe. Wypróbuj proste ćwiczenie. W ciągu tygodnia rozmawiaj mentalnie z każdym członkiem silnej płci, bez wyjątku (od małego dziecka do starca, atrakcyjny i odrażający dla wszystkich), zdanie "Kocham tego człowieka", patrząc mu w oczy.
Staraj się mówić szczerze - aby znaleźć lub wyobrazić sobie coś, za co ta osoba powinna być kochana, być może:
- pracowity pracownik,
- kocha swoją mamę,
- ma bardzo piękne uszy, itp..
Twoim zadaniem jest, abyś szczerze wyznał swoją miłość do niego, patrząc mu prosto w oczy. Uwierzcie mi, po zaledwie kilku dniach ćwiczeń na reakcję otaczających ludzi zrozumiecie, że nauczyliście oczy nie tylko wyglądać ciepło, ale i gorąco. Nawiasem mówiąc, to ćwiczenie jest dobre, także dlatego, że strzela:
- podstawowa nieufność i niechęć do mężczyzn,
- pozwala pozbyć się ciężaru przekleństw starców,
- z nadzieją patrzenia w przyszłość.
Zobacz także: Wewnętrzna atrakcyjność człowieka: rola odgrywana przez charyzmę
Wpływ mimiki na postrzeganie osoby
Najważniejszą i najtrudniejszą rzeczą jest odsunięcie się od negatywnych grymasów:
- ponuro spoglądać,
- zranione brwi,
- marszczyć nos, jakby z odrazą od drugiej osoby.
Jeśli uważasz, że ten problem nie jest twój, spróbuj mówić przed lustrem. Co więcej, nagraj rozmowę wideo. W większości przypadków ludzie są zaskoczeni tym, że w rzeczywistości nie wyglądają tak, jak oczekiwali. I wcale nie wywołują wrażenia, którego się spodziewali. Widząc własne błędy z boku, zrozumiesz, dlaczego ludzie wokół ciebie postrzegają cię w ten sposób, a nie inaczej - i zacznij pracować nad wyrazem twarzy..
By the way, eliminując negatywne grymasy, będziesz zaskoczony, aby dowiedzieć się, w jaki sposób ogólny emocjonalny koloryt życia poprawi się..
Wyjaśnia to teoria sprzężenia zwrotnego mimicznego - kiedy naśladowanie określonej emocji prowadzi do jej pojawienia się. I odwrotnie, poprzez zakaz mimicznej ekspresji żalu zmniejszysz siłę subiektywnego odczuwania tej negatywnej emocji..
Ważna część percepcji osoby - gesty
Gestowanie jest prawie tak samo ważne w sztuce bycia atrakcyjnym. Spróbuj wyeliminować gesty wskazujące. “tłumienia”. Pozbądź się zamkniętych poz:
- skrzyżowane ręce i nogi,
- głowa wciśnięta w ramiona,
- rzut oka na podłogę.
Niepokojące gesty lękowe i niepokoju - wiercenie się na krześle, kaszel, pocieranie rąk lub wyciąganie czubka nosa.
Gesty atrakcyjnej kobiety sugerują pewną demonstratywność: musisz przyciągać uwagę osoby, rozpalić go. Wypróbuj metodę spowolnienia ruchu - postaw filiżankę na stole, aby nie było kontaktu z pukaniem. Lub odwrotnie, powoli i ostrożnie, ostrożnie zabierz obiekt jak zwierzę futrzane: słodkie i przyjemne, ale może gryźć. Ćwicz te ruchy przed lustrem - w odpowiednim momencie ten fascynująco kobiecy ruch z pewnością zademonstrujesz.
Wszyscy decydują się na lotny chód
Marilyn wiedziała, co zrobiła, kiedy zerwała piętę swoich butów. Porywające kołysanie biodrami doprowadzało mężczyzn do szału. Nie zalecamy psucia butów. Istnieją bardziej niezawodne sposoby na wypracowanie pięknego spaceru..
Spróbuj tego ćwiczenia. Rozłóż linę na podłodze i idź wzdłuż wydłużonej linii, trzymając grubą książkę na głowie, aby nie spadła. Kiedy opanujesz tę sztukę i możesz poruszać się wzdłuż linii z rozluźnioną książką na głowie - bądź zaskoczony, jak płynne i harmonijne będą twoje ruchy..
Nigdy nie zapomnij o uśmiechu
Uśmiech jest twoim osobistym małym słońcem. Stwarza uczucie:
- młodzież,
- zdrowie,
- świeżość.
Rozświetla nie tylko twoją twarz, ale także odbija się na twarzach ludzi wokół ciebie. Twój uśmiech daje uczucie radości komuś, kto jest obok ciebie i ... zwiększa jego poczucie własnej wartości. Według eksperymentów francuskich psychologów ludzie często przychodzą z pomocą osobie, która się do nich uśmiecha. Powód tego jest prosty: ludzie wokół ciebie nieświadomie chcą zachować pozytywne nastawienie otrzymane od ciebie i są gotowi ciężko pracować, abyś nadal się do nich uśmiechał. Ludzie chcą poczuć ich znaczenie nieskończenie długo, dlatego szczery uśmiech, jak magnes, przyciąga innych.
Znaczenie wpływu komunikacji niewerbalnej na innych nie można przecenić. Jeśli wygląd, gesty, postawy i wyraz twarzy danej osoby nie odpowiadają temu, co mówi, decydujące będą sygnały niewerbalne, a nie słowa. Użyj swojego języka ciała, aby potwierdzić raz za razem siebie i innych: jesteś najbardziej czarujący i atrakcyjny, zgadza się .