Rampant pragnienie niektórych produktów zawsze związane z okresem ciąży, a kiedy nagle dziewczyna chciała czegoś słonego, ktoś z pewnością żartowałby z interesującej sytuacji. W rzeczywistości, nie tylko podczas noszenia dziecka dziko chcą słodki, słony, mąka, tłuszcz, a nawet coś niejadalnego.
Zjawisko, w którym nietypowy jest dla ciebie dany produkt, jest osobnym symptomem choroby. Dowiedz się, co świadczy o ostrej zmianie preferencji smakowych i czego brakuje twojemu ciału, jeśli chcesz być kwaśny, mączysty lub słodki..
Niezwykłe upodobania smakowe są symptomem. W ten sposób ciało wysyła zaszyfrowany sygnał, czego brakuje. Nie jest tak łatwo określić, które substancje czas uzupełnić, ponieważ często nie przyciągają one wcale korzystnych witamin, ale na niezdrowe jedzenie, a czasem całkowicie niejadalne substancje..
Czego brakuje w ciele, jeśli chcesz słodyczy lub mąki
Dlaczego chcesz słodycze? Trakcja do czekolady może wystąpić u kobiet w okresie zespołu napięcia przedmiesiączkowego, jak również w okresie menopauzy. Absolutnie normalne, jeśli zjadłeś kilka kawałków czekolady i byłeś usatysfakcjonowany, ale kiedy nie możesz się zatrzymać i używasz kilku płytek, oznacza to zaburzenia dysharmoniczne, które wymagają odpowiedniej korekty..
Czy wiesz: 5 najlepszych wysokobiałkowych pokarmów
Czekolada jest powszechnie stosowana przez wielu jako środek przeciwdepresyjny, ponieważ zawiera alkaloidy, które mogą zwiększać poziom serotoniny w organizmie. Być może powinieneś zwrócić uwagę na swój stan psychiczny, ponieważ z tą słodyczą próbuje wielu ludzi “wykorzystać” problemy. Stan, w którym naprawdę chcesz słodycze, może wiązać się z brakiem poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego.
Również eksperci uważają, że chcesz słodycze, gdy ciało jest przeciążone pasożytami.
Jeśli chcesz mąki, twoje ciało wymaga azotu i tłuszczu. Dlatego lepiej dla babeczek preferować zdrowsze pokarmy - fasolę, orzechy i mięso.
Czego brakuje w ciele? Należy go wprowadzić do produktów dietetycznych zawierających chrom, fosfor i magnez. Zamiast jeść słodycze, spożywaj zdrowe pokarmy: winogrona, brokuły, surowe orzechy i nasiona, ryby, wątroba, ser, szpinak.
Dowiedz się: Top 6 przekąsek do aktywności mózgu
Czego brakuje w ciele, jeśli chcesz słone
Dlaczego chcesz słone? Trakcja do słonych pokarmów jest nie tylko dowodem na ciążę, jak się powszechnie uważa. W rzeczywistości chęć spożycia słonych pokarmów może wskazywać na silny stres, ponieważ nerwowe doświadczenia i zmęczenie organizmu wymagają uzupełnienia rezerw naturalnych minerałów i soli..
Ponadto przytłaczające pragnienie spożywania słonych pokarmów może wskazywać na obecność źródła infekcji w organizmie, zwłaszcza w drogach moczowych..
Czego brakuje w ciele? Organizm potrzebuje chlorków, które można zebrać, spożywając następujące pokarmy: ryby, nasiona, orzechy, mleko.
Przeczytaj: 15 najlepszych pokarmów bogatych w błonnik
Czego brakuje w ciele, jeśli chcesz tłuszczu
Jeśli chcesz, aby tłuszcz nie był stały, ale nagle i konsumpcja takich preferencji smakowych nie jest typowa dla Ciebie - jest to objaw braku wapnia lub witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Często potrzebujesz fast foodów, obserwując długoterminową dietę o obniżonej zawartości tłuszczu, o zwiększonym wysiłku fizycznym, która może być również powiązana z niektórymi chorobami (otyłość, choroba Cushinga itp.).
Czego brakuje w ciele? Zamiast opierać się na fast foodach, lepiej zneutralizować brak wapnia mlekiem, tofu, zielonymi warzywami, brokułami, serem i jogurtem..
Czego brakuje w ciele, jeśli chcesz być gotowane lub całkowicie niejadalne
Jeśli zawsze chcesz zjeść coś rozgotowanego, dodaj więcej świeżych owoców do swojej diety, ponieważ zawierają one węglowodany, których brak jest wskazywany przez takie dziwne smaki smakowe.
Pragnienie spożywania czegoś niejadalnego, na przykład kredy lub gliny, może być objawem anemii. W takim przypadku zalecana jest dieta o wysokiej zawartości żelaza, ryby, mięso, drób, kapusta morska, zielone warzywa i czereśnia są zalecane do spożycia..
Powodem tak dziwnego pragnienia jedzenia czegoś w rodzaju może być brak witaminy D. W organizmie należy zwracać uwagę na masło, ryby, jaja i produkty mleczne..
Przeczytaj: Gotowanie słodyczy cukrzycy wymaga matematycznej precyzji.
Ostra zmiana preferencji smakowych może wskazywać na obecność nowotworów w ciele, ponieważ rosnąca tkanka wymaga aktywnego dostarczania substancji w celu stymulowania pełnej reprodukcji komórek. Na przykład guzowi tarczycy towarzyszy chęć spożycia takich produktów zawierających jod, jak ryby i wodorosty. Jeśli zauważysz, że Twoje upodobania smakowe uległy radykalnej zmianie, nie ignoruj tego problemu i szukaj profesjonalnej pomocy..
Korzystaj z gimnastyki, którą można wykonywać bezpośrednio w biurze!