Artykuły

Bądź najlepszą wersją książek, które zmieniły świat. Część 2

Jeśli coś Ci nie pasuje, powinieneś najpierw zmienić się od środka, aby stać się lepszym. Ludzie sukcesu i pewni siebie są zawsze otoczeni uwagą i pozytywnymi chwilami. Jeśli chcesz dołączyć do szeregów charyzmatycznych i wpływowych osobowości - na pewno potrzebujesz książek o samorozwoju..

5 książek na temat samorozwoju, które pomogą Ci stać się lepszym

  1. Źródło zasilania

Dzięki tej książce o rozwoju osobistym pozbędziesz się stresu i przepracowania. Autorem pracy jest ekspert od wydajności, który dzieli się z czytelnikami tajemnicą, jak zachować energię przez 15-19 godzin, a jednocześnie zapomnieć o uczuciu zmęczenia.

Pomoże to łatwo przenieść dzień pracy, a wieczorem będzie wystarczająco aktywny, aby realizować osobiste cele..

  1. Pamięć się nie zmienia

Książka pomoże stać się najlepsza dzięki rozbudowanej pamięci. Angel Navarro zdołał zebrać fascynujące ćwiczenia do treningu mózgu, które pomogą rozwijać nie tylko pamięć, ale także inne zdolności poznawcze, w tym myślenie i uwagę..

  1. Witryna umysłu

Wiele osób spotyka się z tak zwanymi pułapkami mentalnymi, które są stanami obsesyjnymi, wahaniami nastroju, niepokojem i nieprzyjemnymi wspomnieniami..

Autor książki, psychiatra Daniel Siegel, mówi o ważnej umiejętności, która przyczynia się do poprawy twojego życia. Chodzi o umiejętność skupienia się na swoim wewnętrznym świecie i abstrahowanie od zakorzenionych irracjonalnych przyzwyczajeń.

Prawdziwe historie, przedstawione jako przykłady, dowodzą, że poprawa jest całkiem realistyczna - wystarczy zmienić siebie, swój mózg i swoje życie..

  1. Nigdy nie jedz sam

Autor książki o samorozwoju jest jednym z najbardziej towarzyskich ludzi na świecie według magazynu Forbes. Kate Ferrazzia wierzy, że sukces jest łatwiejszy do osiągnięcia, pod warunkiem, że jesteś wspierany przez krewnych i przyjaciół.

Ta książka będzie bardzo przydatna do czytania dla tych, którzy chcą lepiej komunikować się z ludźmi i nie czuć się zawstydzeni podczas interakcji z innymi.

  1. Prosty sposób na powstrzymanie odkładania

Taka książka poświęcona samorozwoju pomoże stać się lepszą i przestanie odkładać sprawy na później. Jego autorką jest psycholog Neil Fjörk, który od 30 lat skutecznie dostarcza klientów od zwlekania..

Dzięki rekomendacjom z książki można nauczyć się produktywności i zawsze wprowadzać do końca to, co zostało rozpoczęte..