Jeśli twoja sypialnia małżeńska przestała przypominać piecyk i zmieniła się w lodową krze, nie spiesz się, aby zapisać wszystko jako rutynę schłodzonych relacji. Jest prawdopodobne, że aby zapalić zmysły, wystarczy zrewidować swój styl życia lub odwiedzić lekarza. Rzeczywiście, często brak dobrego seksu jest objawem wielu chorób. Nadwaga, a także skutki uboczne leków mogą również prowadzić do złego seksu. Aby poprawić jego jakość, będziesz musiał poradzić sobie z niektórymi jego przyczynami..
Skutki uboczne leków jako przyczyna złego seksu
Powód numer 1. Leki Tabletki antykoncepcyjne regulują poziom hormonów, aby ciąża nie nadejść, ale jednocześnie mogą spowodować zniknięcie zainteresowania seksem. Leki, które mają zupełnie inny cel, takie jak leki przeciwdepresyjne, również zmniejszają apetyt seksualny..
- Jeśli podejrzewasz, że przyjmowany lek ma działanie niepożądane, skonsultuj się z lekarzem i poproś go o zastąpienie leku identycznym, ale bez powikłań..
Powód nr 2. Ćwicz. Czy trzymasz rakietę przez długi czas? To wszystko. A do seksu potrzeba tyle energii, ile na imprezę tenisową..
- Ćwicz trzy razy w tygodniu: daj aerobiku na pół godziny i wykonuj taką samą ilość ćwiczeń z obciążeniem - a następnie gwarantowany jest długi jakościowy seks..
"Słodka para": nadwaga i zły seks
Powód nr 3. Nadmierna waga, jak również niewystarczająca, wskazuje na naruszenie hormonalnego tła, które oprócz całego rodzaju problemów towarzyszy spadek libido.
- Aby znaleźć idealną wagę, obliczyć wskaźnik masy ciała. Wzór jest następujący: waga (kg) podzielona przez wysokość (m) do kwadratu. Wynik 18,5-25 jest uważany za normalny..
Przyczyna nr 4. Nikotyna. Papieros jest uważany za symbol falliczny, poza tym pomaga zademonstrować kobiecie piękne palce i wąskie nadgarstki..
Palenie jest najbardziej aseksualnym nawykiem. Zmniejsza poziom estrogenu we krwi i może powodować odpływ krwi z pochwy..
- Suchość i późniejszy dyskomfort w pochwie mogą zniechęcić kobietę do kochania się.