Lawenda (Lavandula angustifola) - roślina ciepłolubna z wysokimi kolcami jasnych, fioletowych kwiatów. Ma wiele przydatnych właściwości, z których niektóre znane były starożytnym Grekom, Rzymianom i Egipcjanom..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: nito103.
Podczas II wojny światowej lekarze polowi używali go do dezynfekcji ścian i podłóg. Amatorzy ogrodnictwa wiedzą o cudownej zdolności lawendy do odstraszania myszy, moli i kleszczy, więc często sadzi się je obok białej kapusty i kalafiora. Cukiernicy używają kwiatów, aby dodać smaku wypiekom i słodkościom..Biorąc pod uwagę, że tylko niewielka ilość może być spożywana jako żywność, na przykład w postaci herbaty, wartość odżywcza lawendy jest ograniczona. Główne składniki odżywcze na 100 g: 287 IU witaminy A, 215 mg wapnia i 2 mg żelaza.
Co jest przydatne
- Od bezsenności i depresji. Poduszki wypełnione kwiatami lawendy, leczą zaburzenia snu. Roślina uspokaja, poprawia nastrój i pomaga się zrelaksować. Przydatne i masaż olejem lawendowym. Powoduje, że organizm produkuje endorfiny, odpowiada za jakość snu, zwalcza depresję i lęk u pacjentów z otępieniem..
- Łagodzi mięśnie i inne bóle. Naturalne składniki lawendy zmniejszają ból mięśni. Regularny masaż olejkiem lawendowym może być zalecany w leczeniu reumatyzmu i chorób stawów, bólu pleców, skręcenia i bólu mięśni. Obecnie naukowcy aktywnie badają zdolność rośliny do łagodzenia bólu pooperacyjnego..
- Poprawia trawienie. Lawenda ma korzystne właściwości związane z układem pokarmowym. Łagodzi kolkę, mdłości, biegunkę, gaz, wymioty i bóle brzucha.
- Dla skóry. Olej i napar z kwiatów stosowanych w leczeniu trądziku, łuszczycy, alergii, zapalenia skóry i egzemy. Skuteczność lawendy testowana jest na czyrakach, siniakach, ukąszeniach owadów, oparzeniach i wysypkach. Nie nakładaj olejku na otwartą ranę - może powodować podrażnienie. Zamiast tego połóż trochę na bandażu lub bandażu..
- Do włosów. Regularny masaż skóry głowy olejem lawendowym poprawia kondycję włosów, stymuluje ich szybki wzrost, jest odpowiedni do zapobiegania i leczenia łupieżu, wszy i łysienia. Naturalne produkty z lawendy są stosowane w leczeniu ogniskowej łysienia (choroby autoimmunologicznej, która powoduje lokalną utratę włosów). Olejek eteryczny poprawia kondycję włosów i wspomaga ich wzrost..
Szkody i przeciwwskazania
W Niemczech specjalna komisja złożona z renomowanych toksykologów, lekarzy i farmaceutów badała skuteczność i skutki uboczne lawendy w leczeniu bezsenności i chorób żołądkowo-jelitowych. W rezultacie roślina została uznana za bezpieczną i użyteczną..Jeśli cierpisz na depresję i zamierzasz być leczony lawendą, pamiętaj, że może to wzmocnić działanie leków zaprojektowanych dla układu nerwowego..
Aby przygotować rosół kwiaty zalać wrzącą wodą, dodać dżem, bita śmietana lub miód. Ale najczęściej czarna herbata jest aromatyzowana lawendą..
Korzyści i szkoda lawendowego miodu.