Starożytni Arabowie szanowali melon jako rajski owoc - zdrowy, soczysty, z delikatnym aromatem dojrzałych gruszek, o posmaku miodowym z nutami wanilii.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez:.
Jesień to pora melona, nie powinieneś omijać lad, na których widoczne są duże owalne owoce z radosną żółtą skórką. Zwłaszcza, że melon podczas jesiennej jesieni jest potrzebowany przez nasze ciało bardziej niż kiedykolwiek. Ma tak wiele przydatnych właściwości.!
Co jest najbardziej przydatne
Okazuje się, że nie zależy to od koloru miazgi i struktury skóry. Miąższ może być zielonkawy, czysto biały, żółty, a nawet jaskrawo pomarańczowy, ale naprawdę dobry i zdrowy melon ma gęste, włókniste mięso. I wybierz swój własny smak i kolor..
Głównym problemem przy kupnie melona jest niebezpieczeństwo wysokiej koncentracji azotanów. Eksperci nie zalecają kupowania melona w pobliżu drogi, a od sprzedawców należy wymagać dokumentu, który mówi w czerni i bieli: "Zawartość azotanów mieści się w normalnym zakresie." Dla porównania: górna granica normy dla upraw melona wynosi 90 mg / kg.
Przeciwko depresji
Wśród korzystnych właściwości melona działa kojąco. Ona, wraz z czekoladą, radzi sobie z jesiennymi napadami bluesa i nudy. W końcu przyczynia się do produkcji serotoniny - hormonu radości. A jeśli nie lubisz bananów i czekolady, jeśli chcesz uratować figurkę, ale desperacko potrzebujesz pozytywu, możesz kupić dojrzały melon. I zrozumiesz: szczęście - oto jest, obok użytecznego melona, jest blisko.
Przepis na sałatkę antystresową
Prawdziwi smakosze są pewni: melon doskonale łączy się z szynką. A jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, pamiętaj o poprawieniu błędu. Wymieszaj kostki melona i szynkę w stosunku 2 do 1, dodaj kiełki sojowe i rukolę. Wlać sok z cytryny i pomóc sobie!
Detox prosto z bahchi
Wiele kobiet próbuje diety opartej na arbuzie lub jabłku, z jakiegoś powodu zapominając o melonie. Tymczasem jest w stanie pomóc w trudnym zadaniu odchudzania. Jest w nim dużo wody, więc dietetycy uważają melon za doskonały i, co najważniejsze, naturalny środek moczopędny. Zaledwie kilka dni postu w miesiącu z melonem w ramionach - i możesz świętować odnowioną, szczuplejszą wersję swojego ukochanego.
Ale nie powinieneś zbytnio ponosić melonów: jest w nich dużo błonnika, znacznie więcej niż w arbuzach. A w codziennej diecie jest to ciężki produkt dla układu trawiennego. Optymalny czas, w którym można cieszyć się kawałkiem soczystych owoców - przerwa między głównymi posiłkami.
Dziś nowoczesne centra kosmetyczne oferują swoim klientom różne metody leczenia i detoksykacji organizmu. Szczególnie popularna jest amerykańska terapia typu blitz-based oparta na sokach owocowych. A jeśli weźmiesz pod uwagę, że świeży sok z melona jest trawiony znacznie szybciej niż inne soki, otrzymujemy idealny produkt do ekspresowego odtruwania. Czy chcesz usunąć toksyny z organizmu, nie wychodząc z domu? Pij 1 szklankę świeżego melona każdego ranka na czczo przez 3 tygodnie.Cóż, aby wiedzieć na pewno, jakie składniki odżywcze dostają się do twojego ciała wraz z dojrzałym, soczystym melonem, spójrz na tablicę wartości odżywczych melona.
Dla młodzieży
Och, ten problem starzenia się! Każdy chce zostać dłużej młody, chce kochać swoje odbicie w lustrze i lubić płeć przeciwną. Co możesz zrobić, mamy kilka odważnych dusz, które nie boją się bolesnych i kosztownych zabiegów kosmetycznych..
Zaopiekujmy się młodzieżą w inny sposób. Pomoże nam to również przydatny melon. Zawiera magiczny antyoksydacyjny likopen. Jest odpowiedzialny za zachowanie włókien kolagenu i elastyny w skórze. Jeśli widzisz swoją znajomą na ulicy trzydziestki i bez jednej zmarszczki na czole i wokół oczu, wiedz: ona uwielbia jeść melony.
Nie mniej przydatne są nasiona melona, ale zakres ich zastosowania jest nieco inny..
Najlepsze oceny
Biorąc pod uwagę zalety melona dla ludzkiego zdrowia, odkryliśmy. Czas wybrać najbardziej pyszny melon. Niech ten mały przewodnik ci pomoże..
- Miód - bardzo słodki, pachnący i soczysty z miękkim żółtym miąższem.
- Kantalupa - soczysta, z wyraźnym aromatem melona i lekko pikantnym smakiem. Charakterystyczne cechy: jasnopomarańczowa miazga i duża siatka na powierzchni.
Przydatne właściwości dyni.