Przez stulecia ludzie stosowali pospolity chwast mniszka lekarskiego (Tarazacum officinale) w tradycyjnej medycynie i dość aktywnie.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: elenathewise.
Rdzenni Amerykanie używają odwaru rośliny do leczenia chorób skóry, zgagi, bólu brzucha i zaparć, a także do ładowania energii.W starożytnych Chinach, przy pomocy tego materiału roślinnego, zwiększono obronę organizmu przed infekcjami górnych dróg oddechowych, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem płuc i zapaleniem sutka. Dziś chińscy zielarze zalecają mniszek lekarski na problemy żołądkowe, zapalenie wyrostka robaczkowego, stany zapalne i podczas karmienia piersią..
W X wieku arabscy uzdrowiciele przypisywali chorym mniszek lekarski jako środek przeczyszczający, moczopędny i tonizujący w wątrobie..
Współczesna medycyna potwierdza korzystne właściwości różnych części rośliny, w tym liści, z których można zrobić aromatyczną herbatę. Dziś porozmawiamy o korzystnych właściwościach tego napoju..
Wyciąg z nerek
Badanie kliniczne opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine w sierpniu 2009 r. Pokazuje, że liście mniszka zawierają substancje moczopędne, które promują tworzenie moczu i wzmacniają zdrowie nerek..Naukowcy przetestowali wpływ ekstraktu z mniszka lekarskiego na oddawanie moczu u 17 zdrowych osób. Przyjmowanie 2 dawek w ciągu 24 godzin spowodowało zwiększenie częstości oddawania moczu i objętości moczu.
Choć z pewnością można powiedzieć, która substancja jest odpowiedzialna za podobny efekt, naukowcy nie są gotowi. Ale uważa się, że wina za wysoką zawartość potasu w liściach mniszka lekarskiego: 218 g w 1 miskę świeżych ziół.
Liście mniszka lekarskiego mogą być używane w taki sam sposób jak liście sałaty. Zawierają witaminy A, B, C i D, żelazo, potas i cynk.
Właściwości przeciwnowotworowe
Udane eksperymenty in vitro potwierdzają silne właściwości przeciwnowotworowe liści mniszka lekarskiego. Chociaż badania kliniczne z udziałem ochotników nie zostały jeszcze przeprowadzone.
W liściach znaleziono specjalny związek - kwas taraksynowy, który w warunkach laboratoryjnych był w stanie zahamować wzrost hodowanych komórek białaczki, a nawet przekształcić je w niegroźną, nienowotworową postać. Zostało to opisane szczegółowo w "Biologicznym i Farmakologicznym Biuletynie" (listopad 2002).
Wyniki innego badania, które pojawiły się w styczniu 2004 r. W "Naukach przyrodniczych", są następujące: ekstrakt z mniszka lekarskiego powoduje powstawanie związków w komórkach z rakiem wątroby, które zmniejszają stopień przeżycia złośliwych struktur.
Przeciwutleniacze
Na tle kwasu askorbinowego (być może najbardziej znanego przeciwutleniacza) zestaw substancji w liściach mniszka lekarskiego, który niszczy wolne rodniki, wygląda bardziej oryginalnie..
W tym przypadku nadawały ton trzy wegetatywne przeciwutleniacze: luteolina, kwas kawowy i kwasy chlorogenowe..
Journal of Medicinal Products w 2012 roku opublikował interesujący artykuł. Zgodnie z jego treścią zwierzęta leczone ekstraktem z mniszka lekarskiego wraz z dużymi dawkami acetaminofenu (paracetamol) były znacznie lepiej chronione przed uszkodzeniem wątroby w porównaniu z grupą placebo..
Przepis na herbatę
Suszone liście mniszka lekarskiego można znaleźć w najbliższej aptece, ale lepiej jest zbierać świeże. Ale nie próbuj robić tego w strefie przemysłowej. Szkody spowodowane takim produktem będą znacznie więcej niż dobre.
Aby zrobić mniszek lekarski, wlej około 1 łyżeczki suszonych liści do kubków z gorącą wodą i pozostaw na pięć do dziesięciu minut..
Wyciąg z liści mniszka ma podobne korzystne właściwości. Jest sprzedawany jako nalewka w proszku lub alkoholu. Po prostu dodaj 500 mg proszku lub 30 do 60 kropli nalewki do gorącej wody i herbata jest gotowa..
Zaleca się picie tej herbaty do 3 razy dziennie, jeśli nie masz uczulenia (objawiającego się wysypką skórną) na mlecze.
Herbata z liśćmi mniszka może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z lekami moczopędnymi i cukrzycowymi. Pamiętaj, aby poprosić lekarza o pozwolenie, szczególnie jeśli masz chorobę nerek lub pęcherzyka żółciowego..