Liście malin należą do kategorii takich produktów, których użycie jest potwierdzone nie przez ściśle naukowe fakty, jak przez wielowiekowe doświadczenia ludzkości w dziedzinie medycyny tradycyjnej..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: rezkrr.
Ponieważ jak dotąd nie przeprowadzono poważnych badań dotyczących wpływu liści malin na organizm kobiet w ciąży, będziemy musieli zadowolić się owocami zbiorowej mądrości i radą położnych. W końcu te bohaterskie kobiety uważają liście maliny za bezpieczne i użyteczne na wszystkich etapach ciąży, począwszy od poczęcia, skończywszy na porodzie i karmieniu piersią..
Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, możesz skorzystać z porady medycyny tradycyjnej dotyczącej stosowania liści malin na korzyść matki i nienarodzonego dziecka..
Korzyści
Tradycyjnie świeże liście malin są przypisywane kilku korzystnym cechom w czasie ciąży. Roślina ta jest bogata w minerały, takie jak żelazo, cynk, wapń i magnez, a także witaminy A, B1 i B3, witaminy C i D, a także przeciwutleniacz witaminy E.
Zmniejsz nudności
Wiele kobiet w ciąży doświadcza dyskomfortu związanego z nudnościami porannymi, a nawet wymiotami. Praktyka pokazała, że kobiety, które piją herbatę z liśćmi malin w 1. trymestrze, widzą spadek nudności i innych przypadków niedyspozycji. Teoretycznie ten produkt roślinny zawiera wiele witamin z grupy B, które mają pomóc kobietom w ciąży przeżyć nudności..
Wzmacnia macicę i zwiększa elastyczność pochwy
Liście malin zawierają specyficzny alkaloid roślinny zwany fragrin, który powoduje skurcze Braxtona-Hicksa lub skurcze "treningowe". Takie skurcze są okresowymi skurczami ścian macicy, co wzmacnia macicę i przygotowuje ją do porodu. Wszystkie te same szkarłatne alkaloidy zwiększają elastyczność pochwy. Podczas porodu może to uratować Cię od nadmiernych łez pochwy i zmniejszyć ból poporodowy, ale z tego samego powodu, w pierwszych miesiącach ciąży, konieczne jest wzięcie herbaty lub wywar z liści malin z najwyższą ostrożnością i dopiero po konsultacji lekarskiej..Ponadto pewna liczba składników ziołowych w liściach malin gęsta krew i zmniejsza krwawienie poporodowe..
W samą porę i bez cięcia cesarskiego
W medycynie ludowej istnieje opinia, że spożywanie liści malin podczas ciąży zmniejsza liczbę przedwczesnych i późnych porodów. Chcesz urodzić dziecko na czas? Pić herbatę parzoną na liściach malin. Doświadczone położne, jedno i wszystkie, potwierdzają ten fakt. Ale odpowiednie badania medyczne nie zostały jeszcze przeprowadzone..Nawet wśród matek, które używały herbat i naparów z liśćmi malin podczas ciąży, istnieje o wiele mniej ciężkich porodów z kleszczami, cięciem cesarskim lub ekstrakcją próżniową. Zgadzam się, dobry argument na to zioło.?
Idealny do żywienia prenatalnego.
Liście malin w dużych ilościach zawierają fosfor, wapń, potas i magnez. Te składniki odżywcze - minimalna baza mineralna, która jest potrzebna do utrzymania równowagi wodnej w kobiecym ciele podczas ciąży. Te sole mineralne przyczyniają się do rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego dziecka i wzmacniają kości matki, nie pozwalając im stracić siły..
Wzbogać mleko matki
Wśród potencjalnie korzystnych właściwości tej zielonej jagody, chciałbym szczególnie zwrócić uwagę na wzbogacenie mleka matki o składniki i składniki odżywcze, a także zwiększenie ilości mleka.. Tak więc, jeśli chcesz karmić piersią swoje dziecko, zadbaj o to z góry, a nawet w trakcie ciąży wprowadź do diety liście malin ogrodowych.
Jak wziąć
Niektóre kobiety pobierają w czasie ciąży ekstrakty z liści malin w postaci tabletek, kapsułek lub syropów. Osobiście jestem za naturalnymi formami, co oznacza, że będziemy warzyć herbatę razem z tobą. Co więcej, nie jest to trudne.
1 łyżka. l wysusz karmazynowe liście w rondlu z wrzącą wodą i gotuj przez kolejne 10 minut. Następnie schłódź napar i wypij 1-2 filiżanki dziennie..
Ale zanim zaczniesz brać purpurowe liście, upewnij się, że nie jesteś uczulony na tę roślinę. Nawet najmniejsze oznaki uczulenia na malinowe jagody lub pyłki roślin w okresie kwitnienia są oznakami całkowitej abolicji. W takim przypadku powinieneś poszukać innych roślin przydatnych w czasie ciąży..
Czy w czasie ciąży można jeść rabarbar?.