Shizandra lub chińska trawa cytrynowa (Wu wei zi, lub Pinyin) - cudowna roślina. Rośnie w Chinach, na Półwyspie Koreańskim, Chabarowsku i Kraju Nadmorskim, w Południowym Sachalinie.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: ureci.
Kwiaty, liście i łodygi mają silny zapach, przypominający cytrynę, stąd nazwa shizandra ma swoje drugie imię. Ze względu na wspaniały aromat, chińska trawa cytrynowa jest aktywnie zapylana przez owady (kwitnie w maju). Po zapyleniu zaczyna szybko zyskiwać siłę i tworzy jaskrawoczerwone owoce. Dojrzałe owoce są miękkie, o cienkiej skórze i soczystej miąższu, lekko kwaśne do smaku..
W Chinach trawa cytrynowa jest kochana bardziej niż truskawki i spożywana do produkcji deserów, dżemów i herbat owocowych..
Wartość odżywcza
Owoce schizandry lub chińskiej trawy cytrynowej są bogate w kwasy organiczne (cytrynowy, jabłkowy i winowy), witaminy A, C i E, a także kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, linolenowy, laurynowy i palmitynowy), żelazo, cynk, magnez i selen.
Suszone owoce zawierają garbowanie i barwniki, bioflawonoidy, karotenoidy, saponiny, substancje pektynowe i olejki eteryczne. Fresh zawiera niewielką ilość cukru..
Co jest przydatne
Ze względu na unikalny skład chemiczny znajduje się na liście 10 najbardziej użytecznych roślin leczniczych na świecie. Chińscy lekarze od ponad 2000 lat używają nie tylko owoców, ale także gałązek, kory, liści, korzeni i kwiatów trawy cytrynowej do leczenia różnych chorób.- Od depresji i stresu. Jagody mają korzystny wpływ na stan fizyczny i psychiczny osoby, łagodzą depresję i stres. Pozytywnie wpływają na męskie ciało, podnoszą nastrój i dają poczucie radości. Jest naturalnym stymulatorem ośrodkowego układu nerwowego, dlatego schizandra jest często stosowana jako tonik. W krajach wschodnich owoce chińskiej magnolii są wykorzystywane do utrzymania wysokiej produktywności w ciągu dnia pracy..
- Energiczne, odświeżające i stymulujące działanie jest szczególnie zauważalne podczas intensywnej pracy umysłowej, która wymaga koncentracji uwagi i szybkich ważnych decyzji. Naturalne leki wytwarzane są z nasion. Łagodzą zmęczenie, senność, walkę ze złym samopoczuciem i depresją, poprawiają aktywność komórek mózgowych. Owoce schizandry zwiększają ilość enzymu glutationu w organizmie, który jest odpowiedzialny za przejrzystość umysłu, ułatwia szybką adaptację do różnych bodźców, poprawia zdrowie psychiczne.
- Utrzymuj równowagę hormonalną dzięki pozytywnemu wpływowi na kory nadnerczy. Dzięki obecności fitoestrogenów, owoce chińskiej herbaty Schizandra pomagają zwalczać zespół napięcia przedmiesiączkowego i nieprzyjemne objawy menopauzy.
- Korzystny wpływ na serce. Leki oparte na shizandrze mają działanie ochronne na tkankę sercową, uszkodzone przez długotrwałe stosowanie silnych leków kardiotoksycznych, takich jak chemioterapia przeciwnowotworowa. Wysoki poziom przeciwutleniaczy w kompozycji chisandra chińskiego pozwala stosować jagody w leczeniu chorób serca dowolnego typu..
- Poprawiają funkcjonowanie wątroby, przywracają jej komórki i chronią przed toksynami. Ostatnia przydatna właściwość chińskiej herbaty cytrynowej jest związana z działaniem rozpuszczalnych w tłuszczach składników obecnych w nasionach rośliny. Zawierają około 40 lignanów, z których wiele ma pozytywny wpływ na czynność wątroby. Podobnie jak ekstrakt z ostropestu plamistego przyczyniają się do regeneracji hepatocytów, chronią przed niszczącym działaniem narkotyków, alkoholu i rozpuszczalników przemysłowych. Produkt ten pomógł już w leczeniu zapalenia wątroby ponad 500 pacjentom, dlatego na tej podstawie opracowano lek przeciwwirusowy "Shizadrin C"..
- Wzrost komórek rakowych jest tłumiony, na przykład, w przypadku białaczki, zgodnie z wynikami testu w probówkach. Jednak obecnie lekarze nie powinni stosować shizandru w leczeniu raka w oczekiwaniu na głębsze badania..
Inne użyteczne właściwości chińskiej trawy cytrynowej:
- pomaga w chorobach układu oddechowego (długotrwały kaszel, astma oskrzelowa i zapalenie płuc);
- pozwala uniknąć powikłań cukrzycy;
- pozytywny wpływ na krew;
- korzystne dla zapobiegania zmęczeniu wizualnemu;
- skuteczne w przypadku zaburzeń żołądkowych i biegunki;
- wspomaga gojenie się ran i owrzodzeń skóry;
- zmniejsza pocenie;
- pobudza macicę i wzmacnia jej ściany;
- pomaga w ciężkim krwawieniu miesiączkowym;
- zwiększa odporność, chroni przed przeziębieniami i grypą;
- zachowuje młodość i piękno skóry.
- działa jak afrodyzjak, godna alternatywa dla żeń-szenia.
Acerola i jej właściwości lecznicze.
Przeciwwskazania
Bezpieczna dzienna dawka to 1,5-6 g jagód na dzień lub 2 ml chińskiej nalewki Schisandra 1-3 razy dziennie (stosowane w leczeniu depresji). Nie ma poważnych skutków ubocznych jedzenia owoców schizandra, jednak kobiety w ciąży i karmiące piersią lepiej powstrzymać się od tego..
W dużych ilościach produkt ma działanie depresyjne na ośrodkowy układ nerwowy i może powodować depresję, bezsenność, ból w klatce piersiowej i zaburzenia w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Wyrzucić owoce trawy cytrynowej, jeśli cierpisz na epilepsję, zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, chorobę wrzodową lub zgagę..
Mulberry: użyteczne właściwości.