Od 1960 roku ludzie nauczyli się stosować chlorofil, pigment barwiący roślin lądowych i wodorostów, jako suplement diety (w postaci płynnej lub w kapsułkach). Liczne badania potwierdzają jej korzystny wpływ na organizm podczas diety i pomagają w odchudzaniu..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: actionbleem.
Przydatne właściwości chlorofilu i jego syntetycznego analogu.
Cząsteczka chlorofilu ma podobną strukturę i skład do ludzkich komórek krwi, dlatego jest czasami nazywana "zieloną krwią". Różnica występuje tylko w centralnym atomie: zamiast żelaza - magnezu.
Jak tłuką się tłuszcze
Firmy produkujące suplementy diety z chlorofilem twierdzą, że cząsteczki tej substancji po uwolnieniu do organizmu człowieka zwiększają produkcję enzymów niezbędnych do rozkładu kwasów tłuszczowych.
Ponadto ciekły chlorofil zawiera enzymy lipolityczne (w szczególności kwas fitanowy - produkt końcowy zielonego pigmentu), które pomagają w uwalnianiu kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej, a następnie są uwalniane do krwioobiegu i rozpadu energii.
Opisany mechanizm mobilizacji tłuszczu nie tylko przyczynia się do utraty wagi, ale także zwiększa ogólny poziom energii, tym samym unikając ataków słabości charakterystycznych dla osoby odchudzającej..
Te jasnozielone cząsteczki mają pozytywny wpływ na aktywność czerwonych krwinek i przyczyniają się do lepszego dopływu tlenu do wszystkich komórek ciała..
Badanie przeprowadzone w 2002 roku przez International Journal of Otyłość mówi, że chlorofil jest skuteczny w otyłości, różnych zaburzeniach metabolicznych i cukrzycy typu II.
Tłumi apetyt
Ostatnio kilka grup naukowców zainteresowało się dietetycznymi właściwościami chlorofilu, a nawet przeprowadziło szereg badań na ten temat. Okazało się, że suplementy zawierające ten barwiący pigment hamują apetyt, tym samym stymulując utratę wagi z powodu mniejszej ilości przyjmowanego pokarmu. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś na ścisłej diecie i cierpisz na głód..
Według czasopisma "Herbal Medicine Research" z 2009 r., Thylakoids znaleźć w chlorofilu hamują apetyt i zapobiegają przybieraniu na wadze, nawet jeśli jesz żywność o wysokiej zawartości tłuszczu.Czyści ciało
Czyszczenie jest pierwszym etapem każdego programu diety. A chlorofil jest również gotowy do udziału w tej sprawie. Nie tylko normalizuje aktywność układu trawiennego i przywraca prawidłową równowagę kwasowo-zasadową, ale także łagodzi zaparcia, oczyszcza krew i zabija mikroby..
Inną przydatną właściwością dietetyczną chlorofilu jest jego niezwykła zdolność do wiązania toksyn i usuwania ich z organizmu tak szybko, jak to możliwe. Na przykład w przypadku aflatoksyny potrzebujesz tylko 24 godzin.Eliminuje nieprzyjemne zapachy
Nadwadze, z reguły towarzyszy zaburzenie metaboliczne. Wpływa to negatywnie na ogólny stan ciała. Zwiększone tworzenie się gazów, pocenie się, nieświeży oddech z jamy ustnej lub z żołądka - stali towarzysze otyłości.
Biorąc suplementy chlorofilowe do utraty wagi, pozbędziesz się wzdęć i silnego zapachu potu, znormalizujesz aktywność żołądka.
Nie jest przypadkiem, że wielu producentów chemii gospodarczej ustaliło uwalnianie produktów hamujących powstawanie nieprzyjemnych zapachów za pomocą chlorofilu. Dostępne: krople na kaszel, płukanki, pasty do zębów, dezodoranty, a nawet papier toaletowy.
Płynny chlorofil
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Kesu01.
Możesz doświadczyć dietetycznych korzyści samego chlorofilu, włączając do swojej diety następujące niskokaloryczne pokarmy: chlorellę, spirulinę i inne wodorosty, młode kiełki jęczmienia, pszenicy i lucerny, zielone warzywa (na przykład szpinak, pietruszka, zielona fasolka i rukola).Zalety spiruliny są ciekawe..
Innym sposobem jest przyjmowanie suplementów diety, takich jak płynny chlorofil. Ale najczęściej ich głównym składnikiem jest syntetyczna analogowa chlorofilina..
Takie suplementy diety zawierają także: selen, cynk, witaminy E, C i A, biotynę, aminokwasy, kwas foliowy i pantotenowy, wapń i potas, chrom i fosfor, magnez i żelazo.
Efekty uboczne przyjmowania ciekłego chlorofilu są zwykle ograniczone do nudności, biegunki i przejściowego przebarwienia wydzieliny..
Korzyści z soku z kiełków pszenicy.