W czasie ciąży kobieta może być "niecierpliwa", aby zjeść jakiś owoc lub warzywo, którego wierni muszą szukać w całym mieście. I aby powstrzymać tę przyszłość, mama może lękać się tylko o zdrowie płodu.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: Forewer.
Czy na przykład bezpieczne i bezpieczne jest spożywanie wiśni w czasie ciąży? Czy możliwe są reakcje alergiczne na zdrowie matki i dziecka??
Korzyści
- Właściwości przeciwutleniające czereśni mają na celu wyeliminowanie aktywności wolnych rodników, które powodują znaczne uszkodzenia komórek organizmu. Regularne spożywanie jagód zwiększa obronę kobiet w ciąży..
- Ostatnie badania naukowe wskazują, że antocyjanina (czerwony pigment występujący w dojrzałych wiśniach) łagodzi ból stawów, zwalcza guzy i stany zapalne podczas ciąży..
- Cherry utrzymuje właściwy poziom glukozy we krwi, zapobiegając w ten sposób rozwojowi cukrzycy ciążowej. Ten typ cukrzycy, według amerykańskich lekarzy, rozwija się u ciężarnych kobiet w trakcie przenoszenia płodu w 4% przypadków i najczęściej przechodzi po porodzie.
- Dojrzałe wiśnie mają dużo wody w jagodach, więc dobrze gasi pragnienie, dają energię i eliminują zmęczenie u oczekujących matek..
- Brzeczka nasycona potasem reguluje równowagę wodno-solną i poziom ciśnienia krwi w kobiecym ciele..
- Niedawno znaleziono inny użyteczny przeciwutleniacz w wiśniach - melatoninie, która pomaga kobietom w ciąży radzić sobie z bezsennością..
- Witamina C, która jest zawarta w wielu owocach i nie ominęła wiśni, wzmacnia naczynia krwionośne, które w czasie ciąży podlegają podwójnemu obciążeniu, dostarczając w porę krew matczyną płodu.
- Inne badanie naukowe wykazało, że wiśniowe przeciwutleniacze chronią komórki nerwowe rozwijającego się zarodka, a następnie mogą pozytywnie wpływać na zdrowie mózgu u noworodków..
Możliwa szkoda
Zachowaj ostrożność przy spożywaniu wiśni jeden po drugim..
Nie połykać ani nie miażdżyć zębów jąder zawierających kwas pruski.
Będąc składnikiem cyjanowodoru, znany jest z toksycznych właściwości..
Czasem wiśnie mogą wywoływać alergie u kobiet w ciąży. W takim przypadku lepiej zastąpić jagody mniej agresywnymi owocami, na przykład zielonymi jabłkami lub brzoskwiniami..
Ciesz się niesamowitym smakiem dojrzałych czereśni i korzystaj z dobroczynnych korzyści żywych jagód podczas ciąży, ale po konsultacji z lekarzem.