Dobry wynik oczyszczenia wątroby na zalecenie Giennadija Pietrowicza Małachowa polega na wstępnym przygotowaniu, a mianowicie zmiękczeniu ciała. Łagodzenie odbywa się poprzez przyjęcie procedur ciepłej wody, procedury te są przeprowadzane co najmniej 3-4 razy. Konieczne jest zakończenie zabiegów wodą termalną za pomocą krótkiego chłodnego prysznica. Końcowy zabieg zmiękczający wykonuje się dzień przed oczyszczeniem wątroby. Przez 3-4 dni przed oczyszczeniem wątroby twoje menu powinno składać się wyłącznie z pokarmów roślinnych, ponownie pij dużo świeżych soków (1 buraka i 4-5 jabłek, byłoby dobrze kwaśne), aby zrobić lewatywy oczyszczające.
Połączone oczyszczanie wątroby
Gennady Pietrowicz Malachow opracował unikalną metodę łagodnego oczyszczania wątroby i pęcherzyka żółciowego, stosując pewne punkty, które wzmacniają wzajemne oddziaływanie. Ta metoda oczyszczania jest odpowiednia dla prawie wszystkich, szczególnie dla osób, które uwielbiają biegać, i nie ma potrzeby pić oleju, którego nie każdy może wypić..
Istotą tej techniki jest konsekwentne stosowanie takich czynników, jak bieganie, ciecz o niskim napięciu powierzchniowym i właściwościach rozpuszczalników, wizyta w kąpieli, a przy tym - głód lub wydzielanie na soki przez 36 godzin..
1. Podczas biegu, szczególnie długiego i systematycznego, w pęcherzyku żółciowym i drogach żółciowych rozpoczynają się potężne wysiłki inercyjne, w wyniku czego usuwa się kamienie. Musisz biegać codziennie przez 30 - 60 minut przez 3 - 6 tygodni.
2. Jako płyn do przemywania i rozpuszczania stosowane są różne opcje, może to być mieszanina soku z buraków i jabłek w stosunku 1: 4 - 5; sok z marchwi; marchewka - burak - mieszanina ogórków z soków w proporcji 10: 3: 3.
3. Wykorzystanie ciepła do "zmiękczenia" ciała, jak już wspomniano. Bardzo dobre procedury termiczne wpływają na oczyszczenie wątroby i pęcherzyka żółciowego, przyczyniają się do rozszerzania kanałów, powodują, że żółć jest bardziej płynna.
4. Stosowanie głodu przez 36 godzin nie hamuje czynności trawiennej, ale raczej daje mu odpocznienie i wzmacnia go. Głód przez dłuższy czas, zmuszając organizm do przejścia na żywienie wewnętrzne, więc nie pasujemy.
Jak się oczyszcza
Dzięki systematycznemu codziennemu biegowi, dzięki wysiłkom inercyjnym, kamienie w kanałach żółciowych i pęcherzyku żółciowym (szczególnie twardym) zaczynają bić się o siebie i pękają. Systematyczne picie świeżych soków lub moczu (soki nie mniejsze niż 0,5 l dziennie) zmienia skład żółci i rozpuszcza ją. Dodatkowo kruszenie i rozpuszczanie substancji itp. które są zawarte w sokach, stopniowo niszczą kamienie. Wszystkie te procedury, działając pod wpływem soku, intensyfikują kruszenie kamieni w centrali..
 Picie soku nie jest mniejsze niż 0,5 litra w ciągu tygodnia, a jogging nie jest mniejszy niż 30-60 minut. Po tygodniu możesz powstrzymać się od jedzenia (jeśli nie możesz głodować, potem wypij te soki). Podczas głodu konieczne jest picie powiększonej wody lub całego moczu w ciągu dnia, przy czym wszystko to powinno trwać co najmniej 30 - 60 minut. Dzień po joggingu udaj się do łaźni parowej. Powinno być dobrze gotowane na parze, aż poczujesz relaks całego ciała, wyczerpanie. Po wizycie w wannie, weź 0,5 do 0,7 litra świeżo wyciśniętego soku (100 ml buraków, reszta to jabłko). Następnie możesz jeść jak zwykle: sałatkę lub duszone warzywa, owsiankę itp.. Wszystko to, abstynencja żywieniowa i bieganie oraz zwiedzanie łaźni parowej to bardzo aktywne trawienie, kanały wątrobowe rozszerzają się. Zaakceptowany sok jest natychmiast wchłaniany z krwią do wątroby i płucze go. Wszystko, co wcześniej zostało zmiażdżone, rozwiązane, jest teraz łatwo myte w dwunastnicy, spowoduje to relaksację jelit. W płynnym stołku znajdziesz solidne kamyczki w postaci nasion słonecznika. Czas trwania tych sesji powinien trwać od 3 do 6 tygodni. W przypadku, gdyby przeszkadzały ci bóle po prawej stronie pod łopatką, pozbędziesz się ich. To tylko kamyki w pęcherzyku żółciowym dają się we znaki. Po przejściu bólu powie ci, że pęcherzyk żółciowy się oczyścił. Procedurę tę można powtórzyć za rok, w kwietniu lub w maju. Od wysiłków bezwładności pęcherzyk żółciowy i wątroba zaczną działać znacznie lepiej, a ich funkcje zostaną przywrócone.. |
Według strony genesha.ru