Suche włosy - problem wielu dziewcząt i kobiet, trzeba dbać o nich z wielką starannością. Suche włosy wyglądają nudno i bez życia, podzielone na końcówki, trudne do stylizacji, oprócz skłonności do utraty i łupieżu. Wszystko denerwuje każdą kobietę. Ale zanim pobiegniesz do sklepu i wydasz kosmiczne sumy na drogie balsamy i płyny, powinieneś zrozumieć przyczyny suchych i łamliwych włosów. Przy odpowiednim podejściu problem ten można łatwo rozwiązać, nawet bez pomocy profesjonalisty w domu..
Jak rozpoznać suche włosy?
Czy twoje włosy wyglądają na brudne, jak stara myjka? W większości przypadków chodzi o złe produkty do pielęgnacji włosów.. Następujące objawy wskazują na suchą skórę głowy i włosy:
- matowe, cienkie pasma;
- rozdzielone końce;
- trudności w czesaniu i układaniu włosów;
- często łupież.
Najlepiej skontaktować się z profesjonalnym fryzjerem - często zdarza się, że włosy są suche na końcach, a sama skóra głowy jest tłusta. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wybranie szamponu i balsamu odpowiedniego do rodzaju włosów. A następnie zrozumieć przyczyny tego zjawiska..
Dlaczego włosy stają się suche?
FIstnieje kilka powodów, które można łączyć lub pojedynczo. Oto najczęściej spotykane:
- Dziedziczna predyspozycja - suche i łamliwe włosy mogą dostać się w prezencie od krewnych i nic nie możesz zrobić. Natura inaczej rozprowadza cnoty między ludźmi.
- Wiek - ten powód będzie musiał się po prostu pogodzić, po 40 latach, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn, włosy stają się rzadsze, suchsze i zaczynają wypadać, ponieważ nie otrzymują już tyle samo wartości odżywczej, co w młodości, odnawiają się i przywracają znacznie wolniej.
- Nieprawidłowa opieka - ale same panie, które nadużywają suszarek do włosów, zakręcają włosy, agresywne farby do włosów, są winne za to.
- Niedożywienie - a następnie winić fakt, że masz brzydką fryzurę tylko dla siebie. W diecie muszą być owoce i warzywa, ziarna i białka. Brak witamin i minerałów prowadzi do łamliwych włosów i suchej skóry.
Często włosy stają się bez życia, tracą blask i objętość w czasie ciąży i laktacji - chodzi przede wszystkim o zmianę poziomu hormonów. To jest tymczasowe zdarzenie. Ale jeśli nie zaczniesz natychmiast rozwiązywać problemu, może on stać się trwały.
Sucha pielęgnacja włosów
Rozwiązania problemu należy podejść w sposób złożony - jedyny sposób, aby sobie z nim poradzić. Ponadto będziesz musiał przygotować się na to, że wynik nie będzie natychmiast zauważalny.. Powiedzieliśmy już powyżej, od czego zacząć - wybierając odpowiedni szampon i balsam. Jeśli suche włosy są połączone z suchą skórą, będziesz potrzebować produktów nawilżających i odżywczych z ekstraktami naturalnych olejków i kompleksem witamin..
Ale jeśli tylko włosy są suche, a następnie oczyścić tłustą skórę głowy i korzenie, będziesz potrzebować orzeźwiających i tonujących szamponów, a dla kruchej końcówki - odżywienia i wygładzenia.
Maski do suchych włosów w domu
Dłońmi do suchych włosów możesz przygotować następujące środki zaradcze..
- Oddziel dwa żółtka od białych, ubij je widelcem lub trzepaczką, połącz z łyżkami kwaśnej śmietany. Nałożyć mieszaninę na włosy, owinąć je polietylenem, a następnie ręcznikiem. Zachowaj maskę przez co najmniej pół godziny, a następnie spłucz włosy odpowiednim szamponem i ciepłą wodą.
- Połącz żółtko i dwie lub trzy łyżki oleju łopianu - taka kompozycja dobrze odżywia martwe, kruche, rozdwojone końce. Nakładaj na włosy przez godzinę, a następnie spłucz szamponem.
- Wlać dwie łyżki białej lub niebieskiej gliny do miski, rozcieńczyć ciepłą wodą, aby uzyskać gęsty kleik. Dodaj do mieszanki, jeśli chcesz, łyżkę kwaśnej śmietany lub żółtka. Rozłóż włosy na włosach, delikatnie wcieraj w skórę głowy, owinąć i pozostaw na pół godziny, a następnie dokładnie spłucz.
Wykonuj jedną z tych masek nie częściej niż dwa razy w tygodniu: umiar jest dobry we wszystkim, procedury, które są zbyt częste, nawet jeśli są troskliwe, nie będą korzystne.
Witaminy i zioła do włosów suchych
Problem suchych i łamliwych włosów powinien być rozwiązany nie tylko z zewnątrz - od środka, muszą być również odżywione, a kompleksy multiwitaminowe w tym pomogą. Co dokładnie wybrać? Przede wszystkim włosy "jak" witaminy E, A i PP. Kapsułki można kupić w aptece i brać je zgodnie z instrukcjami przez jeden miesiąc. I możesz otworzyć kapsułki i dodać mieszaninę witamin do klimatyzatora lub maski..
Alternatywą dla kapsułek aptecznych jest zwykły olej roślinny, najlepiej nie kupować butelki z wysokiej jakości oliwą z oliwek. Olej należy dodawać do sałatek i drugich dań, a raz na tydzień wcierać w skórę głowy. W przypadku łupieżu oliwę z oliwek zaleca się wymienić na olej rycynowy. Opłucz włosy lepiej nie za pomocą zwykłej wody i wywar z ziół leczniczych. Odpowiednie takie:
- rumianek;
- sukcesja;
- lubczyk;
- pokrzywa;
- łopian.
Łatwo je znaleźć w aptece lub we własnym ogrodzie w kraju.
Co jeszcze możesz zrobić?
Pamiętaj też, aby zwracać uwagę na takie momenty:
- Podczas stylizacji włosów nie używaj zbyt gorącego strumienia powietrza z suszarki. Suche włosy wymagają bardzo delikatnej, delikatnej pielęgnacji..
- Porzuć zwijanie, prasowanie i inne modne urządzenia przez co najmniej kilka miesięcy - od razu zauważysz, jak bardzo twoje włosy zaczęły wyglądać lepiej.
- Nie używaj szczotek i grzebieni z metalowymi zębami. Być może najlepiej i najszybciej mieszają splątane pasma, ale jednocześnie je łamią. W przypadku włosów problematycznych należy używać wyłącznie czesania i szczotek wykonanych z drewna lub naturalnego włosia..
A ostatnią rzeczą, którą należy się zająć, jest dobre odżywianie.. Być może marzysz o byciu szczupłym i ciągle eksperymentujesz z różnymi dietami. Jesteś zadowolony z płaskiego brzucha i smukłych bioder, ale twoje włosy są tylko smutne. Natychmiast przestań torturować i zjedz w pełni, dodając do swojego menu nie tylko owsiankę na wodzie, jabłka i kapustę, ale także produkty mleczne, mięso i ryby, oleje. A jeśli chcesz pozostać w formie - lepiej uprawiać sport i iść do centrum fitness. Trzymaj się tych zasad i już wkrótce będziesz mogła być dumna z luksusowych, gęstych i lśniących włosów, bez łupieżu i złamanych końcówek.
Marina Saponenko, dermatolog