Treść artykułu:
- Opis choroby
- Przyczyny zgagi w czasie ciąży
- Co robić, jak pozbyć się zgagi?
- Środki folk dla zgagi w czasie ciąży
Opis choroby
Zgaga w czasie ciąży jest uczuciem pieczenia, gorycz w okolicach gardła i klatki piersiowej, ze względu na fizjologiczne i hormonalne zmiany w ciele kobiety w ciąży. Nieprzyjemne objawy niedyspozycji pojawiają się zazwyczaj wkrótce po jedzeniu. Czas trwania zgagi może wynosić od kilku minut do godzin, a jej ataki okresowo wznawiają się..
Czy zgaga występuje w czasie ciąży? Tak, jest to bardzo powszechne zjawisko, które według statystyk występuje u 80% kobiet, które spodziewają się dziecka. Objawy mogą wystąpić przez cały okres ciąży lub wystąpić w jednym z jej trymestrów, zwykle w drugiej połowie okresu. W tym okresie objawy choroby są najsilniejsze, a nawet mogą powodować zaburzenia snu. Główne objawy zgagi to:
kwaśne odbijanie;
pieczenie w przełyku lub za mostkiem;
wzdęcia;
wymuszony kaszel;
nudności;
ciężkie ślinienie.
Przyczyny zgagi w czasie ciąży
Czynniki wpływające na manifestację objawów choroby są zróżnicowane i często determinowane przez trymestr ciąży.
Jednym z głównych powodów związanych ze zmianami poziomu hormonów, które powodują ciążę. Kiedy kobieta nosi płód, jej ciało intensywnie wytwarza progesteron, specjalny hormon, którego funkcją jest rozluźnienie mięśni gładkich macicy w celu uwolnienia jej wzrostu i zapobiegania hipertonii, skurczom. Ale jednocześnie wszystkie gładkie mięśnie ciała zmniejszają poziom napięcia, w tym zwieracza, który jest pomiędzy żołądkiem a przełykiem i zapobiega powrotowi jedzenia z powrotem lub przenikaniu soku żołądkowego do przełyku. To prowadzi do nieprzyjemnych wrażeń..
Zwiększone ciśnienie wewnątrz jamy brzusznej może uniemożliwić prawidłowe działanie zwieracza, co również prowokuje objawy zgagi podczas ciąży.
Wysokie poziomy hormonów wpływają również na proces trawienia samego jedzenia, ponieważ spowalnia on skurcze mięśni, które promują ruch pokarmu spożywanego w przełyku. W rezultacie trawienie i rozszczepianie pokarmu rozciąga się w czasie, powodując zgagę i niestrawność.
Wraz ze wzrostem macicy wzrasta nacisk na żołądek, przeponę i jelita, co prowadzi do wyrzucania kwasu żołądkowego do przełyku.
Pod wpływem hormonów wzrasta kwasowość soku żołądkowego, zwiększając pieczenie.
Uczucie zgagi w okresie rodzenia jest zjawiskiem standardowym, nieszkodliwym dla zdrowia płodu i matki, ale jeśli objawy choroby występowały przed poczęciem, zdecydowanie powinieneś skontaktować się ze specjalistami, ponieważ takie specyficzne objawy mogą wskazywać na obecność poważnego przewodu pokarmowego..
Co robić, jak pozbyć się zgagi w czasie ciąży?
Cechy przejawu choroby i sposoby radzenia sobie z nimi są w dużej mierze zależne od okresu, w którym znajduje się kobieta w ciąży.
Przyczyną zgagi we wczesnej ciąży jest nieodpowiednia dieta matki oczekującej: w tym tłuste, pikantne, smażone potrawy lub niewłaściwa kultura żywnościowa, podjadanie w biegu w diecie. Uczucie pieczenia trwa przez kilka minut i wkrótce mija. Chociaż zdarzają się przypadki, gdy chorobie towarzyszą nudności i wymioty.
Poniższe zasady pomogą uniknąć nieprzyjemnych odczuć w tym okresie:
nie możesz jeść tuż przed snem;
powinieneś starać się nie przejadać, lepiej jeść frakcję i żuć jedzenie dokładnie;
zaleca się zwiększenie spożycia mleka i produktów mlecznych, chudego mięsa, przetartych warzyw;
żywność powinna być gotowana na parze;
należy całkowicie wykluczyć gazowane napoje słodkie i mineralne, kawę i papierosy;
musisz pić wystarczająco dużo płynu, ale robić to między posiłkami, a nie podczas nich.
W połowie ciąży zgaga następuje z powodu objadania się. Macica rośnie i zwiększa nacisk na pobliskie narządy, spowalniając w ten sposób proces trawienia pokarmu, a większość kobiet nadal spożywa zwykłą ilość pokarmu lub nawet go zwiększa, przeładowując żołądek. To jest przyczyną objawów choroby.
Pomoc w tym przypadku może polegać na zmniejszeniu ilości spożywanego jedzenia za jednym razem i zmianie diety. Zdrowe i ułamkowe odżywianie może zmniejszyć objawy złego samopoczucia, czasami istnieje potrzeba uciekania się do leków w celu zmniejszenia objawów, ale należy to zrobić w porozumieniu z lekarzem.
W późnej ciąży, miednicowa prezentacja płodu może wywołać zgagę. Dziecko ma pośladki, a jego głowa ciągle naciska na obszar przepony, powodując niedyspozycję. Ten sam efekt obserwuje się, gdy płód jest bardzo duży lub kobieta czeka na bliźnięta, trojaczki..
Istnieje szereg dodatkowych reguł, które pomagają uniknąć pojawiania się objawów zgagi:
Podczas snu górna część ciała powinna znajdować się powyżej dolnej, w tym celu umieszczają poduszki pod głową i ramionami. Ta pozycja zmniejsza przepływ kwasu do przełyku..
Jedz powoli, małymi porcjami i nie później niż 3 godziny przed snem..
Po posiłku nie można odpocząć. Jeśli istnieje pilna potrzeba, należy włączyć lewą stronę, ugiąć kolana i umieścić między nimi poduszkę..
Konieczne jest porzucenie ciasnego ubrania, które może zwiększyć nacisk na narządy wewnętrzne i wywołać zgagę..
Postawa jest ważna, pochylenie tylko zwiększa wpływ na narządy wewnętrzne.
W celu zmniejszenia objawów choroby pomoże guma do żucia. Pomaga zwiększyć ślinienie, obniżając w ten sposób poziom kwasowości w przełyku. Jednak gumę do żucia należy stosować po posiłku i tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne..
Spożywanie papai pomaga uniknąć zgagi ze względu na składowe enzymy trawienne, które łagodzą żołądek. Owoce można stosować w dowolnej postaci: świeżej, suszonej, puszkowanej, w postaci soku lub tabletek.
Produkty spożywcze, które powodują podrażnienie błony śluzowej żołądka i wytwarzanie kwasu solnego, powinny być wyłączone z diety: pieczenie, tłuste mięso, świeży chleb, jajka na twardo, kwaśne jagody i kwaśne owoce, pomidory, lody i pikantne potrawy.
W ostatnim trymestrze ciąży, aby całkowicie pozbyć się zgagi, nie będzie działać. Możesz osłabić jego przejawy ścisłą dietą i specjalnymi preparatami..
Zażywanie leków na zgagę w czasie ciąży jest dozwolone tylko za zgodą lekarza. Ponieważ nawet te, które były skuteczne przed poczęciem, mogą być teraz bezużyteczne, a nawet szkodliwe. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, przepisuj środki zobojętniające kwas - leki neutralizujące kwas z soku żołądkowego, które nie naruszają równowagi kwasowo-zasadowej i nie są wchłaniane, wyrównując zagrożenie dla dziecka. Ale mają one efekt otaczania i dobrą skuteczność przeciwko objawom zgagi..
W niektórych przypadkach przepisuj leki z innej grupy farmakologicznej, ale taka decyzja może być podjęta tylko przez lekarza prowadzącego ze specjalnymi wskazaniami..
Poniższe leki zobojętniające są najczęściej przepisywane podczas ciąży w celu pozbycia się zgagi:
Almagel. Oznacza to działanie przez długi czas i regulowanie kwasowości kwasu solnego. Podczas gdy efekt utrzymuje się po zażyciu leku, dwutlenek węgla nie powstaje, więc ponowne pojawienie się kwasu chlorowodorowego jest wykluczone..
Maalox. Lek o działaniu adsorbującym i otaczającym, pochłaniający nadmiar gazu i kwasu oraz łagodzi ból w górnych rejonach przewodu pokarmowego. Ważne przez kilka godzin.
Wśród leków o działaniu zobojętniającym kwas żołądkowy i żołądka są następujące:
Rennie. Jego aktywnymi składnikami są węglan magnezu i wapnia, oddziałują z kwasem chlorowodorowym w jamie żołądka, neutralizują go. Powstaje woda, rozpuszczalne w wodzie sole magnezu i wapnia, zwiększa się tworzenie ochronnego śluzu żołądkowego. Ale zażywanie go zbyt często nie jest tego warte, a wapń, który jest jego częścią, może powodować skurcz kostny płodu..
Gaviscon. Składniki aktywne tych tabletek po spożyciu w żołądku wchodzą w interakcję z kwasem żołądkowym i tworzą specyficzny żel, który zmniejsza efekt kwaśnych efektów i łagodzi uczucie pieczenia..
Ranitydyna i lanzoprazol, które są przepisywane w przypadkach, w których wcześniej wymienione leki są nieskuteczne, należy odróżnić od liczby leków z innych grup. Środki homeopatyczne, takie jak Nuxvomica, Pulsatilla, Causticum, które łagodzą skurcze, odbijanie, wzdęcia i metaliczny smak w jamie ustnej, są również stosowane w celu pozbycia się zgagi..
Środki folk dla zgagi w czasie ciąży
Stosowanie leków podczas noszenia dziecka zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem, dlatego wiele kobiet woli zajmować się zgagą przy użyciu tradycyjnych metod. Istnieje wiele przepisów i zaleceń, ich skuteczność jest weryfikowana przez osobiste doświadczenie, ponieważ każdy organizm jest indywidualny.
Soda na zgagę w czasie ciąży jest jednym z popularnych sposobów, ale nie najbardziej racjonalnym, ponieważ interakcja tej substancji z kwasem żołądkowym powoduje tworzenie dwutlenku węgla, który zwiększa produkcję soku żołądkowego, powodując w ten sposób nawrót objawów choroby. Ponadto dwutlenek węgla wchłonięty do krwi prowadzi do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej u ciężarnych.
Kissels i świeży sok ziemniaczany, ekstrahowany z obranych, tartych ziemniaków, powinien być spożywany małymi porcjami i mieć korzystny efekt otaczania. Dobrze radzą sobie z objawami choroby na początku semestru.
Mleko do zgagi podczas ciąży zaleca się pić trochę przez cały dzień, skuteczność tego narzędzia wzrośnie, jeśli doda się kilka kropli naturalnego olejku z kopru włoskiego.
Posiekane skorupki z twardych jajek mogą być doskonałym narzędziem. Jest on przyjmowany trzy razy dziennie w pół łyżeczki na około 4 dni. Pomaga przy objawach choroby w ostatnim miesiącu przed porodem.
Inne metody, które pomogą pozbyć się zgagi.
Nasiona do zgagi podczas ciąży dają dobry wynik. Używaj surowych nasion dyni i słonecznika, żuj je, aby zapobiec pieczeniu i innym nieprzyjemnym objawom.
Aby zapobiec zgadze, pij imbir lub herbatę z rumianku 2-3 filiżanki tygodniowo po posiłku.
Sprawdzone napary wrzosu i centaury. Ułóż je w prosty sposób: 30 g wrzosu zalej pół litra wody i gotuj przez 5 minut, nalegaj na kilka godzin. Gotowy produkt wypija łyżkę tuż przed posiłkiem. W przypadku drugiej receptury potrzebne będzie 20 g centaury, wlewa się 0,6 l wody, gotuje i parzy przez 4 godziny, filtruje i bierze łyżką stołową trzy razy dziennie. Jest to dobry środek na dyskomfort w gardle ze zgagą..
Proszek węgla zmieszany z wodą zmniejszy pieczenie w klatce piersiowej. Pomaga przy zgadze w połowie ciąży.
Czasami szklanka ciepłej lub zimnej wody "Borjomi" lub mineralna woda alkaliczna, która ma dobry wpływ na trawienie, pomaga poradzić sobie z nieprzyjemnymi wrażeniami..
Niektóre kobiety w ciąży są wspomagane w płatkach owsianych, orzechach i tartej marchwi. Musisz wybrać jeden z tych produktów i żuć, jeśli objawy zgagi już się pojawiły..
Olejki eteryczne mają korzystny wpływ na organizm poprzez aktywację układu odpornościowego, działanie przeciwbólowe i pozytywny wpływ na układ oddechowy, krążeniowy i trawienny. Dlatego, gdy objawy zgagi pojawiają się na początku ciąży, można wymieszać łyżkę oleju z pestek winogron, 5 kropli neroli, cytryny lub pomarańczowego olejku eterycznego, a następnie pocierać mieszaninę w klatce piersiowej okrągłymi ruchami.
Zgaga jest jednym z warunków towarzyszących ciąży i, pomimo jej nieprzyjemnych objawów, nie szkodzi kobiecie lub dziecku. Jeśli zgłosisz to swojemu lekarzowi i będziesz przestrzegać prostych zasad, będziesz w stanie szybko, skutecznie i bezpiecznie poradzić sobie z przejawami niedyspozycji..