Przyczyny wysokiego cholesterolu, co zrobić, jak leczyć?

Lekarze mówią o podwyższeniu poziomu cholesterolu we krwi, gdy wartości przekraczają normę o ponad jedną trzecią. U zdrowych ludzi cholesterol powinien być mniejszy niż 5,0 mmol / l (bardziej szczegółowo można dowiedzieć się tutaj: poziom cholesterolu we krwi według wieku). Jednak nie wszystkie substancje tłuszczopodobne zawarte we krwi są niebezpieczne, ale tylko lipoproteiny o niskiej gęstości. Stanowią zagrożenie, ponieważ mają skłonność do gromadzenia się na ścianach naczyń krwionośnych i po pewnym czasie tworzą blaszki miażdżycowe..

Zakrzep (składający się głównie z płytek krwi i białek krwi) stopniowo zaczyna tworzyć się na powierzchni wzrostu wewnątrz naczynia. Sprawia, że ​​naczynie jest jeszcze węższe, a czasami z skrzepu wypływa niewielki kawałek, który porusza się wraz z przepływem krwi przez naczynie do punktu, w którym naczynie zwęża się całkowicie. Tam zakrzep utknął. Prowadzi to do zaburzenia krążenia krwi, z powodu którego cierpi określony narząd. Często tętnice jelit, kończyn dolnych, śledziony i nerek podlegają zablokowaniu (jednocześnie lekarze twierdzą, że wystąpił zawał tego lub tego organu). Jeśli statek, który karmi serce cierpi, to pacjent ma zawał mięśnia sercowego, a jeśli naczynia mózgu, a następnie udar mózgu.

Choroba rozwija się powoli i niedostrzegalnie u ludzi. Pierwsze oznaki braku dopływu krwi do organizmu mogą być odczuwane tylko przez osobę, gdy tętnica jest zablokowana ponad połowę. Oznacza to, że miażdżyca tętnic będzie postępować stopniowo..

To, jak dokładnie choroba przejawia się, zależy od miejsca, w którym zaczął się akumulować cholesterol. Jeśli aorta zostanie zablokowana, osoba zacznie odczuwać objawy nadciśnienia. Jest również zagrożony tętniakiem aorty i śmiercią, jeśli odpowiednie środki terapeutyczne nie zostaną podjęte na czas..

Jeśli cholesterol zapycha łuki aorty, ostatecznie doprowadzi to do zaburzenia przepływu krwi w mózgu, wywoła objawy takie jak omdlenia, zawroty głowy, a następnie rozwija się udar. Jeśli tętnice wieńcowe serca są zablokowane, wynikiem jest choroba wieńcowa..

Kiedy w tętnicach (krezce) powstających w jelicie powstaje skrzep krwi, tkanki jelit lub krezki mogą umrzeć. Często powstaje ropień brzuszny, powodujący skurcze brzucha, wzdęcia i wymioty..

Po uszkodzeniu tętnic nerkowych zagraża osobie z nadciśnieniem tętniczym. Naruszenie dopływu krwi do naczyń prącia prowadzi do zaburzeń seksualnych. Naruszenie dopływu krwi do kończyn dolnych prowadzi do pojawienia się w nich bólu i rozwijającego się utykania, co jest nazywane sporadycznym.

Jeśli chodzi o dane statystyczne, najczęściej wzrost poziomu cholesterolu we krwi obserwuje się u mężczyzn w wieku powyżej 35 lat oraz u kobiet po menopauzie.

Tak więc podwyższony poziom cholesterolu we krwi może oznaczać tylko jedno - poważne zaburzenia występują w organizmie, które, jeśli nie zostaną podjęte niezbędne środki, ostatecznie doprowadzą do śmierci..

Przyczyny wysokiego cholesterolu

Przyczyny, które prowadzą do stabilnego podwyższenia poziomu cholesterolu, mogą być następujące:

• Osoba ma choroby dziedziczne. Wśród nich jest wielogenowa rodzinna hipercholesterolemia, dziedziczna dysbetalipoproteinemia i połączona hiperlipidemia;

• Choroba nerek, na przykład, niewydolność nerek, nefroptoza, zapalenie kłębuszków nerkowych;

• Wysokie ciśnienie krwi;

• Choroba niedokrwienna serca;

• Dna moczanowa;

• Zespół Wernera;

• Analbuminemia;

• Patologie wątroby, w szczególności przewlekłe i ostre zapalenie wątroby, marskość wątroby, żółtaczka pozawątrobowa, podostra dystrofia wątroby;

• Patologia trzustki, może to być ostre i przewlekłe zapalenie trzustki, guz narządów;

• Obecność cukrzycy.

• Niedoczynność tarczycy;

• Choroby związane z wiekiem, które najczęściej występują u osób, które przekroczyły 50-letni okres;

• Złośliwe nowotwory gruczołu krokowego;

• Niewystarczająca produkcja hormonu somatotropowego;

• Okres noszenia dziecka;

• Otyłość i inne zaburzenia metaboliczne;

• Niedożywienie;

• Niedokrwistość megaloblastyczna;

• Przewlekła obturacyjna choroba płuc;

• Reumatoidalne zapalenie stawów;

• Przyjmowanie pewnych leków, takich jak androgeny, adrenalina, chlorpropamid, glikokortykosteroidy;

• Palenie jest zresztą wystarczającym byciem pasywnym palaczem;

• Alkoholizm lub po prostu nadużywanie napojów alkoholowych;

• Siedzący tryb życia i brak minimalnej aktywności fizycznej;

• Nadmierne spożywanie szkodliwych i tłustych produktów spożywczych. Tutaj jednak warto zastrzec, że nie chodzi o przejście na dietę bez cholesterolu, ale o zmniejszenie ilości spożywanych tłustych i smażonych potraw..

Co to jest niebezpieczny wysoki poziom cholesterolu?

Istnieją pewne zagrożenia dla zdrowia ludzkiego, jeśli ma on stały wzrost poziomu cholesterolu we krwi. Wielu nie uważa tego za powód do niepokoju. Jednak faktu tego nie należy pozostawiać bez uwagi, ponieważ prowadzi to do pojawienia się szeregu patologii sercowo-naczyniowych, które ostatecznie stają się przyczyną zawałów serca i udarów mózgu..

Nawet pomimo tego, że w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych istnieje ogromna liczba leków i wiele różnych metod, patologie te są na pierwszym miejscu wśród wszystkich chorób prowadzących do śmierci wśród populacji całego świata. Światowa Organizacja Zdrowia zapewnia wyraźne liczby: 20% udarów i 50% ataków serca wynika z faktu, że ludzie mają podwyższony poziom cholesterolu. Nie rozpaczaj jednak, jeśli zidentyfikowano wysoki poziom tej substancji we krwi, ponieważ cholesterol może i powinien być kontrolowany.

Aby jednak realistycznie ocenić ryzyko ryzyka, należy jasno zrozumieć, co stanowi niebezpieczny i nieszkodliwy cholesterol:

• LDL to tak zwany "zły" cholesterol. To wzrost jego poziomu zagraża zatkaniu tętnic, w wyniku czego powstaje ryzyko udaru i zawału serca. Dlatego należy dążyć do tego, aby jego wskaźniki we krwi nie przekraczały wartości 100 mg / dL. Są to jednak wskaźniki dla absolutnie zdrowej osoby. Jeśli w wywiadzie choroba serca zmniejszy się poziom LDL, powinien wynosić co najmniej 70 mg / dL;

• "Dobry" cholesterol zmniejsza "złe" treści. Jest w stanie połączyć "zły" cholesterol i przenieść go do wątroby, gdzie po pewnych reakcjach będzie naturalnie usuwany z ludzkiego ciała;

• Inny rodzaj niezdrowego tłuszczu nazywa się trójglicerydami. Krążą one również we krwi i, podobnie jak LDL, zwiększają ryzyko rozwoju śmiertelnych chorób. Ich stężenie we krwi nie powinno przekraczać 50 mg / dl..

Cholesterol krąży w krwioobiegu każdej osoby, a jeśli poziom "złych" tłuszczów zaczyna wzrastać, to, a raczej jej nadwyżka, mają tendencję do osadzania się na ścianach naczyń krwionośnych, zwężając tętnice w miarę upływu czasu, więc krew nie może przedostać się przez nie tak jak poprzednio. A ich mury stają się kruche. Formy płytek, wokół których tworzy się skrzep krwi. To zaburza ukrwienie narządu i zachodzi niedokrwienie tkanki..

Ryzyko, że podwyższone stężenie cholesterolu nie zostanie zdiagnozowane na czas, jest tak wysokie, jak liczba zgonów w wyniku tego procesu. Wynika to z faktu, że podwyższony poziom cholesterolu objawia się bardzo późno w postaci pewnych objawów..

Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na:

• Obecność bólu w kończynach dolnych podczas chodzenia;

• Pojawienie się ksantanu lub żółtych plam na skórze;

• Obecność nadwagi;

• Ból zwężającej się natury serca.

Jeśli występuje co najmniej jeden z tych objawów, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem i przejść odpowiednie testy..

6 mitów na temat wysokiego cholesterolu

Nie powinieneś jednak zbytnio przejmować się myślami o cholesterolu bez konkretnego powodu. Wiele osób jest tak pewnych, że jest śmiertelnym zagrożeniem, więc starają się wszelkimi dostępnymi środkami, aby zmniejszyć poziom konsumpcji żywności. W tym celu stosuje się różne diety, co sugeruje wykluczenie z diety produktów zawierających tłuszcz. Jednak nie jest to całkowicie poprawne, ponieważ w rezultacie możesz wyrządzić jeszcze większą szkodę dla zdrowia. Aby utrzymać poziom cholesterolu w normie, a jednocześnie nie powodować uszkodzeń własnego ciała, musisz zapoznać się z najczęstszymi mitami..

6 mitów o wysokim cholesterolu:

1. Cholesterol może dostać się do organizmu tylko z pokarmem. W rzeczywistości jest to powszechne nieporozumienie. Średnio tylko 25% tych tłuszczów dostaje się do krwi z zewnątrz. Reszta jest produkowana przez ciało niezależnie. Dlatego nawet przy pomocy różnych diet, aby zmniejszyć poziom tych tłuszczów, nadal nie będzie możliwe "usunięcie" jego zasadniczej proporcji. Lekarze zalecają stosowanie diety wolnej od cholesterolu nie w celach profilaktycznych, ale tylko w celach leczniczych, kiedy poziom tych tłuszczów naprawdę spada. Zestaw spożywczy, który eliminuje nadmiar cholesterolu, powinien być wolny od twardych serów, wysokotłuszczowego mleka i wieprzowiny. Ponadto uszkodzenia są spowodowane przez palmę i olej kokosowy, który jest pełen lodów, ciast i prawie wszystkich ciastek.

2. Każdy cholesterol jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego. Tak jednak nie jest. Jeden, mianowicie LDL - może naprawdę prowadzić do poważnych chorób, a inny rodzaj cholesterolu, a mianowicie HDL, wręcz przeciwnie, służy zneutralizowaniu zagrożenia. Ponadto "zły" cholesterol jest niebezpieczny tylko wtedy, gdy jego poziom naprawdę przekracza normę.

3. Poziom cholesterolu przekraczający normę prowadzi do rozwoju chorób. W rzeczywistości żadna choroba nie może być spowodowana wysokim poziomem cholesterolu. Jeśli liczby są zbyt wysokie, powinieneś zwrócić uwagę na przyczyny tego. Może to być sygnał patologii nerek, wątroby, tarczycy i innych narządów lub układów. Nie cholesterol jest winowajcą zawałów i udarów, ale złym odżywianiem, częstym stresem, brakiem ćwiczeń i złymi nawykami. Dlatego warto wiedzieć, że trójglicerydy we krwi i cholesterol całkowity nie powinny przekraczać odpowiednio poziomu 2,0 i 5,2 mmol na litr. Poziom cholesterolu o wysokiej i niskiej gęstości nie powinien być wyższy niż 1,9 i 3,5 mmol na litr. Jeżeli tłuszcze o niskiej gęstości przeszacowały wydajność, a wysoka gęstość, wręcz przeciwnie, są niskie, to jest to najniebezpieczniejszy sygnał kłopotów w ciele. Oznacza to, że "zły" cholesterol przeważa nad "dobrym".

4. Najpoważniejszym sygnałem niebezpieczeństwa jest wzrost poziomu cholesterolu we krwi. To kolejny powszechny mit. O wiele niebezpieczniej jest nauczyć się, że jest to zbyt wysoki poziom trójglicerydów..

5. Cholesterol zmniejsza długowieczność. Większość ludzi wierzy, że przy niższym poziomie cholesterolu całkowitego liczba lat spędzonych w szkole znacząco wzrasta. Jednak w 1994 r. Przeprowadzono badania, które dowodzą, że nie jest to prawda absolutna. Do tej pory nie ma bardziej lub mniej przekonywującego argumentu na rzecz tego wspólnego mitu..

6. Za pomocą leków może obniżyć poziom cholesterolu we krwi. To nie do końca prawda, ponieważ statyny są wyjątkowo szkodliwe dla organizmu. Ale są naturalne produkty, które konsumują, a które w żywności pozwalają osiągnąć obniżenie przesadnych wskaźników. Na przykład mówimy o orzechach, oliwie z oliwek, rybach oceanicznych i innych.

Jak leczyć wysoki poziom cholesterolu?

W celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi stosuje się zarówno leki, jak i metody nielekowe..

Aktywność fizyczna

Aby obniżyć poziom cholesterolu będzie odpowiednia aktywność fizyczna:

• Po pierwsze, regularne ćwiczenia pomagają ciału usunąć tłuszcz, który dostał się do krwiobiegu wraz z pożywieniem. Kiedy "złe" lipidy nie pozostają długo w krwioobiegu, nie mają czasu, aby osiąść na ścianach naczyń krwionośnych. Udowodniono, że bieganie przyczynia się do usuwania tłuszczu pochodzącego z produktów. To ludzie, którzy regularnie biegają, są najmniej podatni na tworzenie się płytek cholesterolu;

• Po drugie, regularne ćwiczenia fizyczne, gimnastyka, taniec, długotrwałe przebywanie na świeżym powietrzu i regularne obciążenie ciała mogą utrzymać napięcie mięśni, co pozytywnie wpływa na stan naczyń;

• Szczególnie ważne są spacery i regularne ćwiczenia dla osób starszych. Niemniej jednak nie powinieneś zbytnio się wysilać, ponieważ wzrost pulsu może również negatywnie wpłynąć na zdrowie osoby w jego zaawansowanym wieku. W sumie konieczne jest przestrzeganie środka, a także w walce z nadmiarem cholesterolu.

Przydatne wskazówki

Oto 4 bardziej pomocne wskazówki, które pomogą Ci obniżyć poziom złego cholesterolu:

• Konieczne jest porzucenie złych nawyków. Palenie jest jednym z najczęstszych czynników, które pogarszają zdrowie ludzi. Wszystkie narządy, bez wyjątku, cierpią z tego powodu, ponadto zwiększa się ryzyko miażdżycy;

• Jeśli chodzi o alkohol, w rozsądnych dawkach może nawet pomóc w walce z depozytami cholesterolu. Ale nie można przekroczyć znaku w 50 gramach dla mocnych napojów i 200 gramów dla niskiego alkoholu. Jednak ta metoda zapobiegawcza nie jest dla wszystkich. Ponadto niektórzy lekarze zdecydowanie sprzeciwiają się spożywaniu alkoholu nawet w małych dawkach;

• Zastąpienie czarnej herbaty kolorem zielonym może obniżyć poziom cholesterolu o 15%. Zawarte w nim substancje przyczyniają się do wzmocnienia ścianek naczyń włosowatych i zmniejszenia poziomu szkodliwych lipidów. Zwiększa się natomiast liczba HDL;

• Spożywanie niektórych świeżych soków może być również środkiem zapobiegawczym w walce z blokami cholesterolu. Jednak muszą one być przyjmowane prawidłowo i w określonej dawce. Ponadto nie każdy sok ma korzystny wpływ na organizm. Wśród tych, które naprawdę działają: sok z selera, marchew, buraki, ogórek, jabłko, kapusta i pomarańcza.

Moc

W walce z wysokim poziomem cholesterolu może pomóc dieta, w której niektóre produkty muszą być całkowicie wyeliminowane, a spożycie niektórych zredukowane do minimalnej kwoty. Ważne jest, aby osoba nie spożywała więcej niż 300 mg cholesterolu dziennie wraz z żywnością. Większość tej substancji w mózgu, nerkach, kawiku, żółtku jaja, maśle, wędzonych kiełbasach, majonezie, mięsie (wieprzowina, wołowina, jagnięcina). Jeśli te produkty przyczynią się do tego, że poziom cholesterolu we krwi będzie stale wzrastał, to są tacy, którzy wręcz przeciwnie, obniżają go.

W szczególności ważne jest, aby dieta koniecznie prezentowała:

• Wody mineralne, soki warzywne i owocowe, ale tylko te, które wyciska się ze świeżych owoców;

• Oleje: oliwka, słonecznik, kukurydza. Ponadto powinny być, jeśli nie zupełną alternatywą, to przynajmniej częściowe zastąpienie masła. Jest to oliwa z oliwek, a także awokado i orzechy, które zawierają takie oleje, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu;

• Mięso stosowane w diecie osoby o podwyższonym poziomie cholesterolu powinno być chude. Są to takie rodzaje produktów zwierzęcych jak cielęcina, mięso królicze i mięso drobiowe, które muszą najpierw pozbyć się skóry;

• Zboża. Nie zapomnij o pełnych ziarnach, w szczególności pszenicy, owsie i gryce;

• Owoce. W dniu, w którym musisz zjeść co najmniej 2 porcje różnych owoców. Chociaż im więcej, tym szybciej poziom cholesterolu we krwi zmniejszy się. Szczególnie pomocne są owoce cytrusowe. W szczególności stwierdzono, że pektyna zawarta w pulpie i skórki grejpfruta pozwala, w ciągu zaledwie dwóch miesięcy regularnej konsumpcji, znacznie obniżyć poziom cholesterolu, do 7%;

• Rośliny strączkowe Ich główną bronią w walce z nadmiarem cholesterolu jest wysoka zawartość celulozy rozpuszczalnej w wodzie. To ona jest w stanie naturalnie usunąć tłuszczową substancję z organizmu. Podobny efekt można uzyskać w przypadku spożycia otrębów, zarówno kukurydzy, jak i owsa;

• Ryby morskie odmiany tłuszczowe. Tłuszczowe odmiany ryb zawierające omega 3 przychodzą z pomocą osobom cierpiącym na wysoki poziom cholesterolu, który powoduje, że lepkość krwi spada znacząco, a skrzepy krwi są tworzone z niższą częstotliwością;

• Czosnek Działa naturalnie na cholesterol, jeśli chodzi o obniżenie jego poziomu we krwi. Jest jednak jeden niuans - musi być spożywany świeży, bez uprzedniej obróbki cieplnej..

Dowiedz się więcej: Lista produktów, które zwiększają i obniżają poziom cholesterolu we krwi.

Używanie leków

Oprócz takich metod jak zwiększenie aktywności fizycznej, utrzymanie zdrowego stylu życia i spożywanie zdrowej żywności, osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu można zaoferować leki, między innymi:

• Avenkor, Vasilip, Simvastatin, Simvastol, Simgal i inne statyny. Aktywnym składnikiem każdego z tych leków jest jedno - symwastatyna. Jednak podczas przyjmowania tych leków należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ mają one wiele skutków ubocznych, w tym zatrzymywanie produktów mewalonianowych. To właśnie ta substancja jest prekursorem cholesterolu w organizmie. Ale poza tym mevalonat wykonuje szereg innych równie ważnych funkcji. Kiedy jego poziom spada, aktywność nadnerczy może zostać zakłócona. Dlatego, przyjmując leki z grupy statyn, pacjenci zaczynają się rozwijać obrzęk, zwiększają ryzyko niepłodności, występowanie alergii, astmy, mogą nawet uszkodzić mózg. Nie należy stosować żadnych leków w celu obniżenia poziomu cholesterolu. W tym celu należy podać jasne instrukcje i instrukcje lekarskie, a leczenie powinno odbywać się pod nadzorem lekarza;

• Traykor, Lipantil 200M. Narzędzia te skutecznie obniżają poziom cholesterolu u pacjentów z cukrzycą. Jeśli używasz ich na bieżąco, możliwe jest osiągnięcie nie tylko obniżenia poziomu cholesterolu, ale także zmniejszenia powikłań choroby podstawowej - cukrzycy. Ponadto kwas moczowy zostanie wydalony z organizmu. Fundusze te nie powinny być jednak stosowane, jeżeli występują jakiekolwiek nieprawidłowości w alergii na pęcherz moczowy lub orzeszki ziemne;

• Preparaty: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. W tym przypadku substancją czynną jest atorwastatyna. Ale środki te należą również do grupy statyn i mają wyraźne skutki uboczne, pomimo ich udowodnionej skuteczności, są stosowane z wielką ostrożnością;

• Inną substancją czynną z grupy statyn jest rozuwastatyna. Zawarte w takich środkach jak: Crestor, Rosukard, Rosulip, Tevastor, Akorta itp. Powinny być stosowane tylko wtedy, gdy poziom cholesterolu znacznie przekracza normę. Preparaty tej grupy statyn są przepisywane w małych dawkach..

Ponadto, po konsultacji z lekarzem, możesz spróbować stosować suplementy diety. Nie są lekami, ale mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Chociaż suplementy diety są mniej skuteczne niż statyny, nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych. Do najpopularniejszych suplementów przepisywanych na podwyższonym poziomie "szkodliwych" substancji tłuszczowych należą Omega 3, Tykveol, Lipoic acid, SitoPren, Doppelgerts Omega 3. Mogą one być uzupełnione terapią witaminową. W szczególności kwas foliowy i witaminy z grupy B będą przydatne dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu, ale lepiej jest, gdy osoba otrzymuje je z pokarmem, a nie w postaci dawkowania..

Dowiedz się więcej: Statyny i inne leki obniżające poziom cholesterolu.

Zapobieganie podwyższonego cholesterolu

Środki zapobiegawcze mające na celu obniżenie poziomu cholesterolu są najskuteczniejszymi środkami zwalczania chorób naczyniowych i serca..

Aby zapobiec tworzeniu się blaszek cholesterolowych, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Prowadź właściwy sposób życia. Być może większość ludzi pomyśli, że jest to raczej banalna rekomendacja, jednak jest najskuteczniejsza w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu. Co więcej, nie każdemu udaje się trzymać naprawdę zdrowego stylu życia, bez względu na to, jak proste może się wydawać;

• Wyeliminuj lub zminimalizuj stresujące sytuacje. Oczywiście, unikanie ich całkowicie nie zadziała, ponieważ jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie z własnymi emocjami, możesz, zgodnie z zaleceniem lekarza, zażyć naturalne środki uspokajające;

• Nie przejadaj się i zmniejsz spożycie żywności zawierającej duże ilości cholesterolu. Nie należy ich całkowicie odrzucić, jeśli poziom cholesterolu nie jest podwyższony, ale aby temu zapobiec, należy przestrzegać diety bardziej lub mniej zdrowej;

• Hipodynamia to kolejny "przyjaciel i sojusznik" wysokiego cholesterolu. Im mniej człowiek się porusza, tym większe ryzyko tworzenia płytek cholesterolu w naczyniach. Dlatego tak ważne są regularne ćwiczenia na ciele;

• Odrzucenie złych nawyków. Alkoholizm i palenie oraz bez cholesterolu mają szkodliwy wpływ na wszystkie narządy ludzkiego ciała. I pod warunkiem zwiększenia poziomu cholesterolu, ryzyko śmierci z zawałów serca i udarów wzrasta kilka razy;

• Regularne wizyty u lekarza i oddawanie krwi w celu ustalenia poziomu cholesterolu w nim. Dotyczy to zwłaszcza mężczyzn powyżej 35 roku życia oraz kobiet, które weszły w okres menopauzy. To ci ludzie mają wysokie ryzyko tworzenia blaszek cholesterolu;

• Konieczne jest monitorowanie własnej wagi. Chociaż nie wpływa bezpośrednio na cholesterol, to jednak choroby wywołane otyłością mogą być czynnikiem, który pobudził wzrost poziomu cholesterolu;

• Podniesiony cholesterol jest powodem do poszukiwania problemów i nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawsze warto pamiętać, że bardzo mała ilość cholesterolu pochodzi z pożywienia. Dlatego, jeśli jego poziom rośnie, a dana osoba przestrzega zdrowego menu, warto skontaktować się ze specjalistą w celu identyfikacji powiązanych chorób..

Według większości lekarzy podnoszenie poziomu cholesterolu jest przyczyną nieuwagi własnego zdrowia i stylu życia. Aby uniknąć tworzenia się blaszek cholesterolu, nie wystarczy ograniczyć niektóre potrawy w menu. Podejście powinno być kompleksowe, a ty musisz zacząć od stylu życia.

Ponadto zawsze ważne jest, aby pamiętać, że choroba jest łatwiej zapobiec, niż leczyć go później. Ponadto leki obniżające poziom cholesterolu we krwi mają wiele skutków ubocznych..