Każda przeciętna osoba wie, że podwyższony poziom cholesterolu we krwi jest "zły". Posiadając niewielką ilość wiedzy na ten temat, ledwo widząc wynik powyżej normy w kolumnie "cholesterol całkowity" lub "HDL-cholesterol" (zanim uzyskał informacje na temat interpretacji testów na wątpliwych stronach internetowych), osoba przechodzi na ciężką dietę lub, co gorsza, zaczyna robić samoleczenie i przyjmowanie statyn.
Tymczasem, aby ocenić wyniki badań laboratoryjnych i poprawnie je zinterpretować, należy zastosować specjalne zasady. Oddzielne kolumny opisu nie pozwolą na prawidłowy wniosek o procesach zachodzących w ciele. Aby porozmawiać o ryzyku miażdżycy i innych chorób bezpośrednio lub pośrednio spowodowanych podwyższonym poziomem "złego" cholesterolu, w praktyce medycznej wprowadzono specjalną ilość: współczynnik aterogenności.
Treść artykułu:
- Jaki jest współczynnik aterogenności w analizie krwi?
- Stopień aterogenności
- Zwiększona aterogenność, co robić?
- Jakie czynniki mogą wpływać na wynik analizy?
Jaki jest współczynnik aterogenności w analizie krwi?
Współczynnik miażdżycy jest równowagą "dobrego" cholesterolu i całkowitego cholesterolu, który w przyszłości może przekształcić się w stan związany (LDL), jest ich proporcjonalny stosunek.
Co oznacza ten współczynnik? Na poziomie ogólnym, na poziomie gospodarstwa domowego, każdy wie, że istnieje "zły" (lub cholesterol LDL) i "dobry" (cholesterol HDL-cholesterol). Złożone cząsteczki dobrego cholesterolu są zbyt duże, aby mogły zostać zaabsorbowane w tkankach, "zbierają" cząsteczki "złego" alkoholu tłuszczowego i przenoszą je do wątroby w celu przetworzenia. Przeciwnie, "złe" złogi cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych i tworzą płytki, które zwężają światło naczynia krwionośnego i pogarszają krążenie krwi. Ponadto, całkowity cholesterol również krąży we krwi, to znaczy substancji w stanie niezwiązanym.
W chwili obecnej jest to najdokładniejszy wskaźnik stanu metabolizmu lipidów (tłuszczów) w organizmie oraz oceny ryzyka miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych (chociaż rola alkoholu tłuszczowego w rozwoju tego typu patologii jest kontrowersyjna).
Ponadto definicja tego wskaźnika może być przydatna w następujących przypadkach:
Rozpoznanie choroby tarczycy i wątroby;
Kontrola dynamiki cholesterolu (z leczeniem farmakologicznym);
Podczas podstawowego badania przesiewowego pacjenta.
Stopień aterogenności
Przy obliczaniu współczynnika aterogenności eksperci stosują prostą formułę:
Wskaźnik Aterogenny (Wskaźnik Aterogenny) = (Total Cholesterol - HDL) / HDL
Norma wskaźnika miażdżycy różni się w zależności od laboratorium, ogólnie rzecz biorąc, wskaźnik ten jest prawidłowy w zakresie od 2 do 2,5 jednostek (ale nie więcej niż 3,2 dla kobiet i 3,5 dla mężczyzn). Wskaźnik powyżej określonej stawki może wskazywać na obecność miażdżycy. Jednak tylko jeden czynnik nie pozwala na dokładne stwierdzenie obecności choroby.
Jeżeli wskaźnik miażdżycy jest poniżej tej normy, nie stanowi to powodu do niepokoju. Ten wynik nie ma znaczenia.
Zwiększona aterogenność, co robić?
Jeśli wyniki badań laboratoryjnych ujawniły wysoki stosunek, sugeruje to, że organizm wytwarza głównie "zły" cholesterol. Pomimo braku dowodów na bezpośrednią i główną rolę alkoholu tłuszczowego w powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych i patologii, nie warto podejmować ryzyka. Należy niezwłocznie podjąć działania w celu znormalizowania wskaźnika..
Można to zrobić na dwa sposoby:
Zmień styl życia i dietę.
Zacznij brać specjalistyczne leki.
Sposób życia
Wzrost indeksu wynika z kilku powodów:
Obecność złych nawyków (palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, przyjmowanie narkotyków). Substancje psychoaktywne "hamują" normalny metabolizm tłuszczów i naruszają syntezę tłuszczów.
Siedzący tryb życia. Hipodynamia prowadzi do procesów stagnacyjnych. Tłuszcze i kompleksy tłuszczowe są syntetyzowane zbyt aktywnie.
Z tego możemy wywnioskować, że aby znormalizować potrzebny indeks:
Prowadź bardziej aktywny tryb życia. Aktywna aktywność fizyczna może normalizować stężenie cholesterolu we krwi i metabolizmie lipidów. Zdrowa osoba powinna przeprowadzać 4 lekcje w ciągu tygodnia przez 35-40 minut. Jeśli w historii są choroby, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania i wybrać optymalny tryb aktywności fizycznej..
Porzuć złe nawyki.
Dieta
Wskazane jest ograniczenie użycia lub całkowite zaniechanie następujących produktów:
Kiełbasy;
Tłuste produkty nabiałowe (śmietana, śmietana, masło);
Pokarmy bogate w tłuszcze trans (margaryna, pasty na bazie oleju palmowego itp.)
Wręcz przeciwnie, w diecie należy:
Ryba Dorsz, morszczuk, flądra i inne. Smażenie należy wyłączyć, preferując gotowanie..
Orzechy (migdały, orzechy włoskie). Orzechy zawierają jednonienasycone związki tłuszczowe i mogą zmniejszać ilość cholesterolu we krwi..
Owoce, warzywa. Zwłaszcza buraki. Ziemniaki nie są zalecane.
Czekolada i zielona herbata.
Czosnek.
Zboża.
Oraz inne produkty zawierające tłuszcze roślinne, a nie pochodzenia zwierzęcego.
Leki to kolejny sposób na zmniejszenie wskaźnika miażdżycy. Jednak statyny (leki obniżające poziom cholesterolu) mają wiele skutków ubocznych, dlatego należy je ściśle stosować się do zaleceń lekarza iw bardzo ograniczonej liczbie przypadków..
Jakie czynniki mogą wpływać na wynik analizy?
Wynik przekroczy normalną wydajność, jeśli:
Pacjent siedzi przez długi czas na ścisłej diecie (w pobliżu postu). Aby uniknąć wyczerpania, ciało zaczyna rozkładać rezerwy tłuszczu. Lipidy przedostają się do krwiobiegu i mogą sztucznie zwiększać wskaźnik.
Akceptacja leków hormonalnych (sterydy).
Uzależnienie od nikotyny.
Warunki zależne od hormonów szczytu. Ciąża, miesiączka, menopauza.
Wynik będzie poniżej normy, jeśli:
Pacjent jest na diecie cholesterolu..
Pacjent przyjmuje statyny.
Pacjent aktywnie angażuje się w sport (co jest dość kontrowersyjne).
Zatem wskaźnik miażdżycy (lub współczynnik) stanowi stosunek całkowitego cholesterolu do kompleksu lipoprotein o dużej gęstości. Wskaźnik charakteryzuje równowagę lipoprotein w organizmie i może pomóc w określeniu wczesnych stadiów miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych spowodowanych podwyższonymi stężeniami cholesterolu we krwi..