Objawy menopauzy i zalecane leki na menopauzę / Ginekologia

Menopauza odnosi się do fizjologicznego procesu w kobiecym ciele, który sygnalizuje początek starzenia. Jest wynikiem wygaśnięcia funkcjonowania jajników, kiedy kończy się okres rozrodczy w życiu kobiety. Menopauza nie jest przypisywana patologiom, a często towarzyszy jej wiele nieprzyjemnych objawów, które niekorzystnie wpływają na ogólne samopoczucie i pracę wielu narządów i układów. Niestety, nie można tego uniknąć, ale ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami, tak aby okres menopauzy przebiegał jak najdokładniej..

Drugie imię menopauzy to menopauza lub menopauza. Obraz kliniczny i wiele oznak, które kobieta doświadcza w tym nazywane są syndromami klimakterycznymi.

Rodzaje i fazy menopauzy

Oficjalna klasyfikacja Światowej Organizacji Zdrowia określa następujący typ menopauzy:

fizjologiczne lub naturalne;
sztucznie wywołane w wyniku ekstrakcji macicy (usunięcie), chemioterapii, ekspozycji na promieniowanie;
niewydolność jajników (przedwczesny);
przedwczesny (u kobiet w wieku poniżej 40 lat).

Istnieją trzy etapy menopauzy:

Premenopause - okres przedmenopauzalny, gdy kobieta ma zaburzenia cyklu miesiączkowego (bardzo często lub odwrotnie, rzadkie miesiączki);
Prawdziwa menopauza, które zdiagnozowano z powodu ustania i braku menstruacji przez ponad rok, co występuje na tle wygaśnięcia funkcji jajników;
Postmenopauza - Jest to okres po ostatniej miesiączce i do końca życia kobiety..

Typowy wiek, w którym kobieta może mieć menopauzę, waha się od 40 do 55 lat. Najczęściej występuje po 50. Jednocześnie u 9 na 10 takich kobiet menopauzie towarzyszą zaburzenia miesiączkowania..

Objawy menopauzy

Zalecamy przeczytanie: Climax: testy przepisane kobietom w okresie menopauzy

Menopauza u kobiet trwa około 12 miesięcy i postępuje stopniowo. W tym czasie kobieta może doświadczać wielu różnych objawów menopauzy, które objawiają się w różnym czasie. Ich pojawienie się wymaga niezapowiedzianych wizyt u lekarza, zwłaszcza jeśli są one silnie zaznaczone i wywołują dyskomfort..

Należą do nich:

labilność nastrój;
uderzenia gorąca lub ostre ciepło;
nadmierne pocenie;
zniknięcie atrakcyjności seksualnej;
podwyższona temperatura ciała;
ból głowy;
zaburzenia snu;
nieuzasadniony przyrost wagi;
bezsenność;
suchość pochwy;
problemy z oddawaniem moczu;
zmęczenie bez wyraźnego powodu;
ból mięśni;
zwiększone zmęczenie.

Pływy w okresie menopauzy

Objaw ten obserwuje się u 70% kobiet w okresie menopauzy. Uderzenia gorąca przedstawiają wrażenie nadmiernego ciepła, które rozprzestrzenia się w ciele. Z reguły trwa od 1 do 5 minut i jest zastąpiony przez dreszcz, uczucie zimna, może towarzyszyć zwiększone bicie serca. W niektórych przypadkach wraz z przypływem zmienia się kolor skóry. W obecności otyłości, braku aktywności fizycznej, przypływy dymu występują znacznie częściej niż osoby prowadzące zdrowy tryb życia.

Naukowcy nie zbadali w pełni mechanizmu przypływów. Istnieje teoria, że jest to spowodowane zmianą wrażliwości podwzgórza w mózgu podczas menopauzy, ponieważ jest ona odpowiedzialna za procesy termoregulacji. Podwzgórze błędnie przyjmuje fizjologiczną temperaturę kobiecego ciała do podniesienia. Z tego powodu rozpoczyna się intensywne wydzielanie ciepła, naczynia krwionośne rozszerzają się w skórze, występuje nadmierne pocenie. Istnieje wzorzec dotyczący tego, że im wcześniej zaczną uderzenia gorąca kobiety, tym dłużej będą obserwowane. Okres ten może wynosić od 1 roku do 10 lat..

Sprawdzone remedium na pływy w okresie menopauzy

Pływy u różnych kobiet wywołane przez różne sytuacje. To znaczy, że ktoś przychodzi po gorącym prysznicu, ktoś po filiżance kawy itp. W takim przypadku należy po prostu unikać takich sytuacji, aby nie sprowokować ataku przypływu.. Istnieje również wiele ogólnych zaleceń dotyczących zachowania kobiety w okresie menopauzy, aby uniknąć uderzenia gorąca:

łatwiejsze do noszenia w gorących pomieszczeniach;
jeśli to możliwe, użyj wentylatora lub klimatyzatora;
w obecności nadwagi jest schudnąć;
rzuć palenie;
znormalizowane ćwiczenie jest bardzo przydatne.

Jeśli przypływy występują bardzo często, należy udać się do ginekologa w celu wyboru leczenia. Często stosuje się hormonalną terapię zastępczą: leki te pomogą pozbyć się uderzenia gorąca.

Nocna potliwość z menopauzą

Pływy, które występują w nocy, często towarzyszą nadmiernemu poceniu się, jak narzekają kobiety. Z tego powodu budzą się, ich jakość snu jest zakłócona. W rezultacie po nocy kobieta czuje się zmęczona, zirytowana, ma zły nastrój..

Co robić, gdy nocne poty z menopauzą

Aby zmniejszyć częstotliwość i prawdopodobieństwo nocnych potów, należy postępować zgodnie z następującymi wskazówkami:

weź zimny prysznic przed snem;
przykryć cienkim kocem;
jedna noga nie powinna być przykryta kocem, aby uwolnić nadmiar ciepła;
pod poduszką można umieścić termofor z lodem i przekręcić w razie potrzeby.

Zanik pochwy jako objaw menopauzy

Ten objaw menopauzy występuje na tle niedoboru estrogenu. Zmniejszenie liczby hormonów płciowych wywołuje przerzedzenie ścian pochwy, zmniejszając ich elastyczność i wilgotność. Wiele kobiet opisuje ten objaw jako "suchość pochwy" i może mieć inne objawy:

swędzenie (ciężkie) w okolicy narządów płciowych;
ból pochwy podczas seksu;
rozładować się krwią, która może pojawić się po seksie.

Co zrobić z atrofią pochwy?

Należy pamiętać, że zanik jest procesem nieodwracalnym, dlatego w przypadku powyższych objawów należy natychmiast skontaktować się z ginekologiem. Lekarz przeprowadzi badanie, aby wykluczyć inne rozpoznania, których objawy mogą mieć podobne objawy.. Udowodniony atopowy zanik pochwy wymaga przestrzegania następujących zasad.:

Nie powinieneś odmawiać seksu, ponieważ naturalnie wspiera on zdrowie pochwy;
podczas stosunku płciowego zaleca się stosowanie środków nawilżających pochwę (mają długotrwały efekt i naturalny poziom kwasowości, który dodatkowo chroni przed bakteryjnym i grzybiczym zapaleniem pochwy);
Smary powinny być nakładane wyłącznie na bazie wody, ponieważ inne tylko wywołują dodatkowe podrażnienie..

Nadmierne owłosienie twarzy i rozwiązywanie problemów

U niektórych kobiet, przed wystąpieniem menopauzy, włosy zaczynają rosnąć energicznie wokół brody, powyżej górnej wargi lub na policzkach. Jest to również związane z wygaśnięciem funkcji jajników. Ze względu na brak żeńskich hormonów płciowych, korzenie włosów na twarzy stają się znacznie bardziej wrażliwe na działanie mężczyzn, które w mikro dawkach są wytwarzane w ciele każdej kobiety..

Jeśli włosy na twarzy trochę, i nie rosną bardzo szybko, to możesz po prostu usunąć je za pomocą pincety. Kiedy włosy rosną bardzo intensywnie, jest to powód, by mówić o endokrynologu. Lekarz zbada obecność guza wytwarzanego przez męskie hormony płciowe..

Częste infekcje układu moczowego i rozwiązywanie problemów

Kobiece hormony są całkowitą ochroną organizmu przed reprodukcją drobnoustrojów chorobotwórczych w pochwie i cewce moczowej. Kiedy pojawia się menopauza, hormony płciowe nie mają już działania ochronnego, dlatego bardzo często kobiety rozwijają procesy zapalne w postaci:

kandydoza;
zapalenie pęcherza;
zapalenie cewki moczowej;
bakteryjne zapalenie pochwy.

Kiedy to nastąpi, objawy takie jak wydzielina z pochwy, które mogą mieć nieprzyjemny zapach, swędzenie i pieczenie.

Powinieneś używać specjalnych produktów do higieny intymnej, które utrzymują naturalną równowagę Ph. Jeśli zapalenie powraca często, ważne jest, aby odwiedzić lekarza..

Przyrost masy ciała w przypadku menopauzy i metod leczenia

Większość kobiet w okresie przedmenopauzalnym zaczyna zauważać, że waga zyskuje coraz szybciej, a pozbycie się dodatkowych kilogramów staje się coraz trudniejsze. Istnieje teoria, że proces ten rozpoczyna się w wyniku spadku aktywności fizycznej kobiety, ponieważ wydaje ona mniej energii, a to ma negatywny wpływ na masę ciała..

Najbardziej poprawnym rozwiązaniem w tej sytuacji jest regularna normalizowana aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie..

Problemy z oddawaniem moczu i leczenie

Menopauza może również powodować nietrzymanie moczu i częste oddawanie moczu. Naukowcy uważają, że jest to wynikiem tego samego niedoboru estrogenu, który ma działanie stymulujące na układ moczowy..

Pamiętaj, aby odwiedzić lekarza, który zaleci odpowiednie leczenie..

Uczulenie na nastrój w okresie menopauzy i rozwiązywania problemów

W okresie menopauzy kobiety często cierpią na depresję i drażliwość, ale nie ma bezpośredniego związku między patogennym mechanizmem menopauzy a tymi objawami. Istnieje teoria, że przyczyną są nocne przypływy, z powodu których kobieta po prostu nie ma dość snu.

W takim przypadku właściwą decyzją jest wizyta u ginekologa i psychoterapeuty. Pierwszy wybierze schemat leczenia lekami hormonalnymi w celu wyeliminowania nocnych uderzeń gorąca tak bardzo, jak to możliwe, a drugi pomoże przywrócić stabilny stan emocjonalny, jeśli uderzenia gorąca nie przeszkadzają w nocy, ale jest podrażnienie i depresja.

Ogólne zalecenia dla kobiet w okresie menopauzy

Zalecamy przeczytanie: Co wziąć w przypadku menopauzy uderzeń gorąca?

Aby zmniejszyć nasilenie objawów menopauzy, ważne jest, aby przywrócić fizjologiczne hormony i utrzymać organizm przy użyciu wszystkich dostępnych metod:

Włącz do swojej codziennej diety dużo świeżych owoców i warzyw, zmniejsz ilość białek zwierzęcych (mięsa), pamiętaj o zjedzeniu wystarczającej ilości produktów z kwaśnego mleka i zieleni (to zapobiega rozwojowi osteoporozy).
Unikaj stresujących sytuacji.
Konieczne jest odrzucanie kawy, a także czarnej herbaty i preferowanie świeżo wyciśniętych soków i ziołowych herbat..
To musi być dobry odpoczynek.
Całkowite zaprzestanie palenia lub przynajmniej zmniejszenie liczby wypalanych papierosów dziennie.
Więcej, aby być na świeżym powietrzu.
Ogranicz spożycie alkoholu.
Uprawiaj fitness, gimnastykę, pływanie, jogę itp. co najmniej 3 dni w tygodniu.
W przypadku częstoskurczu nie należy odwiedzać sauny i wanny.
Od podróży do krajów o gorącym klimacie lepiej odmówić.

Leki na menopauzę

Hormonalna terapia zastępcza jest najczęściej stosowana w okresie menopauzy. Ponadto jego zadaniem jest zapobieganie późnym zaburzeniom metabolicznym w organizmie. Środki są zawsze wybierane wyłącznie indywidualnie, biorąc pod uwagę cechy organizmu. Zwykle są to preparaty zawierające naturalne estrogeny i progesteron, a także ich analogi. Należy pamiętać, że takie leczenie wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi, dlatego przepisanie leku jest obowiązkiem lekarza, w tym przypadku jest to niewłaściwe.

Hormonalna terapia jest ściśle zabroniona dla kobiet w okresie menopauzy w obecności takich warunków:

podejrzewany rak piersi;
zakrzepica;
historia raka piersi;
patologia choroby autoimmunologicznej;
krwawienie z dróg rodnych bez wyjaśnionej przyczyny;
choroba wątroby;
przerost endometrium bez odpowiedniego leczenia.

Ziołowe środki zaradcze są również stosowane w leczeniu objawów menopauzy. Zawierają fitohormony, które doskonale kompensują brak osobistych żeńskich hormonów. Przeciwwskazania i przyjmowanie - nowotwory zależne od estrogenu. Nie zaleca się podejmowania takich funduszy przez długi czas..

Aby uzyskać więcej informacji na temat objawów menopauzy i metod łagodzenia statusu kobiet w tym okresie, otrzymasz, oglądając ten film recenzję:

Viktorova Julia, ginekolog-położnik