Małe dzieci, które niedawno przybyły na świat, aktywnie się rozwijają i potrzebują dużo siły i energii, więc często jedzą dzień i noc. W miarę jak miękisz rośnie, rodzice coraz częściej myślą o tym, jak uciec od nocnego karmienia, aby dziecko śpi przez całą noc, nie budząc się, i przyjmuje jedzenie tylko w ciągu dnia. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że dziecko potrzebuje karmienia nocnego do pewnego okresu, szczególnie jeśli chodzi o dzieci. Jeśli dziecko jest na sztucznym karmieniu, będzie nieco łatwiej usunąć nocne karmienie..
Karmienie nocne u dzieci od urodzenia do sześciu miesięcy
Dla niemowlęcia stałe przyjmowanie pokarmu jest jednym z podstawowych punktów niezbędnych do wzrostu i rozwoju. W okresie niemowlęcym dziecko nie miało różnic między dniem i nocą, ale było karmione w sposób ciągły, a po urodzeniu układ trawienny powinien być stopniowo i płynnie dostosowywany do przerywanego przyjmowania pokarmu. Dziecko stale wymaga uwagi i opieki, częstego karmienia piersią lub karmienia butelką, także w nocy. Na początku jest to kilka karmień na noc, stopniowo ich liczba jest zmniejszana do 1-2 razy. Chociaż rodzicom trudno jest wstać w nocy, aby przygotować mieszankę lub przyłożyć okruchy do piersi, aż do pewnego czasu warto zachować takie karmienie, odsuwając je płynnie i stopniowo.
Jest ważnyWymagana jest gotowość dziecka do spania co najmniej 5-6 godzin bez przebudzenia do jedzenia, wtedy możliwe jest płynne eliminowanie nocnych posiłków.
Małe dzieci potrzebują częstego karmienia dla pełnego wzrostu i rozwoju, także w nocy. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci karmionych piersią - codzienne karmienie jest ważne zarówno dla nich, jak i dla utrzymania pełnej laktacji u matki. Bez karmienia w nocy, dzieci te przybierają na wadze słabo, płaczą przez długi czas i źle się przesypiają, dlatego w pierwszych sześciu miesiącach życia konieczne jest karmienie dziecka zarówno w dzień, jak iw nocy. Dłuższe przerwy w diecie przez ponad 3-4 godziny nie wystarczają dzieciom, dlatego ważne jest, aby organizować dla nich nocne karmienie.. Niemowlęta są nakładane na piersi w nocy do dwóch lub trzech razy, sztucznie karmione w okresie od północy do szóstej rano, zwykle raz.
Aby ułatwić dzieciom karmienie w nocy, możesz mieć wspólny sen, kładąc dziecko do łóżka lub przesuwając jego łóżko blisko łóżka rodziców i zdejmując obręcz łóżka.. W nocy, przy pierwszych oznakach głodu, możesz szybko wrzucić okruchy do klatki piersiowej, uniemożliwiając mu płacz i budzenie całego domu..
Dla rzemieślników możesz wcześniej przygotować butelki ze zmierzonym w nich mierzonym proszkiem i ciepłą wodą w termosie, aby szybko wymieszać miksturę i dać ją dziecku, aż wybuchnie łzami.
Zwróć uwagęWażne jest, aby wiedzieć, że nie można mieszać mieszaniny przed snem - jest to ryzyko niebezpiecznych infekcji jelitowych, ponieważ mieszanka jest pożywką dla bakterii..
Zazwyczaj dzieci budzą się na jedzenie dwa lub trzy razy w ciągu nocy i stopniowo zmniejsza się liczba załączników. Dzieci w mieszance w ciągu pierwszych 6 miesięcy mogą wytrzymać do 4-5 godzin snu z rzędu, dzieci karmiące piersią - do 3-4 godzin.
Wartość karmienia nocnego po wprowadzeniu żywności uzupełniającej
Wraz z wprowadzeniem pokarmów uzupełniających od sześciu miesięcy zmienia się dieta dziecka, jego kaloryczność wzrasta, trawienie i stolec normalizują się, a problemy z kolką, obrzękiem i dyskomfortem znikają. Pokarm wchodzący do układu trawiennego jest aktywniej i w pełni trawiony, przyczyniając się do zwiększenia gęstości i spożycia kalorii. Dlatego rodzice mogą już dawać dziecku wieczorem karmienie bardziej odżywczej i gęstej owsianki, która jest wchłaniana przez długi czas i daje poczucie pełności, która pomaga dłużej spać bez wstawania na posiłki. W ciągu dnia dzieci już jedzą rzadziej, przyjmując więcej wysokokalorycznych pokarmów, w nocy zmniejsza się również liczba karmień, a dziecko może spać nawet 6 godzin bez wstawania do jedzenia.
Ale podczas karmienia piersią ważne jest, aby utrzymywać nocne karmienie, tak aby kosztem ich było stymulowanie laktacji na następny dzień. Pierś potrzebuje dziecka nie tylko do odżywiania, ale także do uspokojenia i komunikacji z matką.
Jest ważnyW okresie po 6-7 miesiącach zaczyna się ząbkowanie u dzieci, często powodując dyskomfort i wiele nieprzyjemnych minut. Dlatego ssanie piersi stanowi ochronę przed infekcjami, które są bardziej prawdopodobne w tym czasie, uspokojenie i zmniejszenie swędzenia dziąseł, a także nasycenie przydatnym produktem. Odmowa karmienia nocnego i zastępowanie piersi smoczkiem lub butelkami z wodą to dodatkowy czynnik stresujący dla dziecka w tak trudnym dla niego okresie..
W tym czasie warto karmić piersią w nocy, aby okruchy mogły uspokoić się na rękach matki, a ząbkowanie i nieprzyjemne objawy zostały zniesione. W tym okresie maluchy stopniowo zmniejszają liczbę załączników, potrzebują piersi nie tyle do jedzenia, ale do spokoju. Sztucznicy mogą spać przez 5-6 godzin w nocy lub obudzić się, aby uzyskać butelkę wody. Można im pomóc spać bardziej stanowczo.
Dzieci po roku i karmienie w nocy
Dzieci w tym wieku aktywnie uczą się o świecie, dzięki czemu mogą się bardzo zmęczyć nocą, stawiając pierwsze kroki i rozwijając się w szybkim tempie. Pozwala to dzieciom spać lepiej i przez długi czas w nocy, bez budzenia się na nocne karmienie.. W tej chwili możesz stopniowo odzwyczajać dzieci od nocnych karmień, zastępując mieszaninę mlekiem lub wodą, ale dzieci mogą również potrzebować okresowych przystawek wspomagających laktację.. Zwykle w ciągu nocy są nie więcej niż jeden lub dwa. Ważne jest, aby urozmaicić dietę dziecka, karmić go w nocy bardziej wysokokalorycznymi posiłkami, a następnie spać dłużej i silniej w nocy. Pełne kanały dzienne, które pokrywają wszystkie potrzeby karapuza dla energii, prowadzą do tego, że dzieci coraz częściej śpią w nocy bez przebudzenia.
Jak odzwyczaić dziecko po roku od karmienia nocnego
Nie ma uniwersalnych wskazówek i zaleceń dotyczących tego problemu, każda rodzina wybiera te przepisy i sztuczki, które pomagają im najlepiej. Czasami trzeba wypróbować kilka sposobów, aby znaleźć to, co najlepsze. Ale ważne jest, aby wiedzieć, że nagłe pozbawienie mleka dziecka lub jego mleka w nocy będzie dla niego dużym obciążeniem, które może prowadzić do zaburzeń snu, a nawet choroby, więc proces odsadzania od posiłku nocnego powinien być płynny.. Zwykle trwa to od 4 do 8 tygodni..
Uniwersalne zalecenia:
- Zwiększ ilość jedzenia w ciągu dnia. Jest to ważne, ponieważ wprowadzanie uzupełniających środków spożywczych w celu monitorowania kalorii i zrównoważonej diety. Konieczne jest, aby miękisz otrzymał wszystkie witaminy i minerały, a także odpowiednią ilość kalorii z tłuszczów i węglowodanów. Ważne jest, aby dziecko otrzymywało wszystkie niezbędne kalorie w ciągu dnia i wieczorem z powodu mleka matki (lub mieszaniny) w połączeniu z komplementarnymi pokarmami, a jego wieczorny posiłek był gęsty, więc później nie było ochoty jeść nawet w nocy. Krótko przed snem można podać dziecku serek lub kefir, aby dziecko spokojnie spało. Czasami pomaga w odbiorze owsianki nocnej.
- Komunikacja z rodzicami. Przywiązując się do piersi, dzieci nie tylko otrzymują mleko matki i są nasycone, ale także mają możliwość komunikowania się z matką, zaspokajania swoich fizjologicznych potrzeb w zakresie uczucia, czułości, poczucia większej ochrony w ramionach matki. Aby dziecko miało wystarczająco dużo uwagi, ważne jest, aby pracować z nim jak najwięcej w ciągu dnia, dużo chodzić, wychodzić na świeże powietrze, ćwiczyć gimnastykę, masaże i gry na świeżym powietrzu, aby wieczorem można było się zmęczyć i spać zdrowiej. Ale nie warto przeciążać go nowymi emocjami i zdarzeniami, może powodować przepracowanie i nadmierną stymulację układu nerwowego, co doprowadzi do niespokojnego snu..
- Przebudzenie w nocy i alternatywy. Jeśli dziecko obudzi się w nocy, nie proponuj mu od razu piersi ani butelki mikstury, możesz pogłaskać go po głowie, zaśpiewać kołysankę, potrząsnąć nim w ramionach lub w łóżeczku, dając ci możliwość ponownego zasypiania. Po ukończeniu dwóch lat możesz umieścić swoją ulubioną zabawkę razem z dzieckiem, aby poczuł się bardziej chroniony..
- Zastępowanie żywności napojem. Takie metody są bardziej odpowiednie dla sztucznych artystów, którzy potrafią zastąpić butelkę mieszaniną wody lub kompostować. Kiedy budzisz się w nocy, często okruchy po prostu muszą się uspokoić i zasnąć ponownie, zmierzone ssanie sutków butelki pomaga szybko zasnąć. Ponadto wiele matek stopniowo rozcieńcza mieszaninę do karmienia nocnego wodą, aż po kilku tygodniach w butelce nie pozostanie woda. Ważne jest tylko, aby było ciepło, a jego objętość jest niewielka, a otwór w brodawce nie pozwala na szybkie wlewanie wody do jamy ustnej..
- Rola ojca w odstawianiu od karmienia nocnego. Często pediatrzy i psycholodzy zalecają włączenie ojca dziecka w proces odsadzania od karmienia w nocy. Możesz poprosić go, aby położył dziecko do łóżka, pomógł w kąpieli i przebraniu, a także wstał do niego w nocy, aby pozwolić matce spać przez jakiś czas. Ważne jest, aby ojciec wziął dziecko w swoje ramiona, kołysząc nim w nocy, nie dając pustych klocków ani butelek, a matka w tym czasie nie była w zasięgu wzroku dziecka. Większość współczesnych mężczyzn radzi sobie z kołysaniem, ubieraniem i karmieniem dziecka nie gorszym od matki, więc powinni aktywnie uczestniczyć w procesie odsadzania od karmienia nocnego..
Jak usunąć karmienie nocne po dwóch latach
Niektóre dzieci karmią piersią po dwóch latach, a młode sztuczne potrzebują na noc butelki mleka lub kefiru. Często wynika to z nierozsądnych posiłków dziecka, gdy nie otrzymuje on wystarczającej ilości kalorii w ciągu dnia, i wyrównuje je poprzez wieczorne i wieczorne karmienie.. Ważne jest, aby zrewidować dietę z okruchów, upewniając się, że otrzymuje ona wszystkie niezbędne składniki odżywcze..
Ponadto dzieci często przyciągają uwagę dorosłych tym zachowaniem, jeśli nie mogą tego zrobić w inny sposób.. Jest to możliwe w rodzinach, w których relacje są napięte, pojawiają się częste kłótnie i skandale między rodzicami, które dziecko widzi. Ważne jest, aby poświęcić dziecku wystarczająco dużo uwagi, aby otoczyć go opieką, aby przestało rozwiązywać związek z dzieckiem. Ważne jest również wyjaśnienie dziecku, że jest on już wystarczająco duży, aby poprosić o butelkę, podać przykład tego, czego nie jesz w nocy, ale jeść wieczorem i rano po przebudzeniu. Możesz kupić nowe, piękne łóżeczko, przenieść je do nowego miejsca jako osoba dorosła, zwłaszcza jeśli dziecko wcześniej spało z rodzicami..