Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest obniżeniem poziomu żelaza w organizmie, co prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny we krwi. Hemoglobina znajduje się w krwinkach czerwonych, które są czerwonymi komórkami krwi odpowiedzialnymi za transport tlenu do narządów i tkanek. Bez hemoglobiny proces ten staje się niemożliwy. U ludzi niedokrwistość jest lepiej znana jako anemia, ponieważ w poprzednich latach takie naruszenie nazywano w ten sposób nawet lekarzami.
Poziom czerwonych krwinek z niedokrwistością z niedoboru żelaza może pozostać w normie. Jednak nie są one w stanie wykonywać swojej funkcji, jeśli brakuje im hemoglobiny. W rezultacie narządy i tkanki zaczynają cierpieć z powodu głodu tlenu (ten stan nazywa się niedotlenieniem).
Wśród innych anemii najczęściej występuje niedokrwistość z niedoboru żelaza. Łatwo to wytłumaczyć faktem, że do jego rozwoju można wprowadzić szereg czynników i przyczyn, które zostaną omówione dalej..
Żelazo (Fe) jest pierwiastkiem śladowym, bez którego ludzkie ciało nie jest w stanie normalnie funkcjonować..
Normalnie zdrowy dorosły przeciętny człowiek w organizmie zawiera około 4-5 g żelaza:
Hemoglobina zawiera 2,5-3,0 g żelaza.
W tkankach jego poziom wynosi 1,0-1,5 g. Żelazo jest w nich zawarte jako rezerwy na wypadek sytuacji awaryjnych. Jest reprezentowany jako substancja o nazwie ferrytyna..
Enzymy oddechowe i mioglobina zużywają około 0,3-0,5 g żelaza.
Również niewielka ilość żelaza znajduje się w białkach transportujących ten pierwiastek śladowy. Te białka są nazywane transferyną.
Każdego dnia ciało dorosłego mężczyzny przy pomocy jelita usuwa około 1,0-1,2 g żelaza.
Ciało dorosłej kobiety zawiera 2,6-3,2 g żelaza. W tym samym czasie w rezerwach narządów i tkanek jest tylko 0,3 g tego mikrokomórki. Każdego dnia żeńskie ciało usuwa żelazo przez jelita. Podczas menstruacji utratę tego pierwiastka śladowego prowadzi się również krwią menstruacyjną. W ciągu miesiąca codziennie usuwana jest 1 g żelaza. Dlatego jest całkiem logiczne, że to kobiety cierpią najczęściej z powodu takiego naruszenia, jak niedokrwistość z niedoboru żelaza..
W dzieciństwie normalny poziom żelaza jest równy tym wartościom dla kobiet. Dotyczy to dzieci i nastolatków w wieku poniżej 14 lat..
Niestety, ludzkie ciało nie jest w stanie wyprodukować żelaza. Może je otrzymać tylko z zewnątrz (z jedzeniem lub lekarstwami). Wchłanianie żelaza zachodzi w dwunastnicy i jelicie cienkim. Przy pomocy jelita grubego tylko ten pierwiastek śladowy pochodzi.
Nie należy obawiać się, że aktywne stosowanie żelaza w żywności może prowadzić do nadmiernej akumulacji w tkankach i narządach. Ciało ma wiele mechanizmów, które po prostu blokują dodatkowe Fe z pożywienia.
Treść artykułu:
- Pierwsze objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza
- Główne objawy
- Czynniki i przyczyny rozwoju
- Stopnie niedokrwistości z niedoboru żelaza
- Diagnostyka
- Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza
Pierwsze objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza
We wczesnych stadiach rozwoju niedokrwistość z niedoboru żelaza nie objawia się, tzn. Osoba może nawet nie podejrzewać, że w jego ciele jest ukryty brak żelaza. Zmiany na początkowym etapie rozwoju tego naruszenia są niewielkie. Niemniej jednak pierwsze oznaki IDA wciąż istnieją, innym pytaniem jest to, że bardzo niewielu ludzi przychodzi na myśl, że są oni sprowokowani właśnie przez spadek poziomu żelaza we krwi..
Tak więc, należy koniecznie zobaczyć się z lekarzem i zdać biochemiczne badanie krwi, jeśli dana osoba jest zaniepokojona następującymi zaburzeniami:
Apetyt maleje. Osoba nadal je jedzenie, ale robi to bez większego pragnienia..
Być może zniekształcenie smaku, pojawienie się nowych nałogów. Może pojawić się chęć zjedzenia czegoś niezwykłego, takiego jak glina, kreda, mąka, proszek do zębów..
Niewygodne odczucia często występują w okolicy nadbrzusza, mogą być nieprawidłowe w połykaniu pokarmu..
Temperatura ciała wzrasta do oznak podrzędnych i pozostaje na tym poziomie przez długi czas. Nie ma widocznych objawów choroby zakaźnej..
Być może wzmocnienie słabości w wykonywaniu zwykłych rzeczy..
Uderzenia serca zwiększają się podczas ćwiczeń.
W uszach może być szum i dzwonienie..
Czasami pacjenci skarżą się na ból w obszarze serca..
Nie jest konieczne, aby pacjent doświadczył całego kompleksu objawów. Czasami anemia może mieć utajony przebieg, ale zostaje odkryta przypadkowo podczas badania lekarskiego..
Główne objawy
W miarę postępu choroby jej objawy kliniczne stają się wyraźniejsze. Oprócz zespołu niedokrwiennego krążenia (bóle głowy, osłabienie, zmęczenie) i problemów z układem pokarmowym, u pacjenta rozwija się zespół sideropenii. Kiedy pacjent opisuje swoje skargi w gabinecie lekarskim, lekarz przede wszystkim podejrzewa niedokrwistość..
Główne objawy wskazujące na niedobór żelaza to:
Pogorszenie stanu płytki paznokcia. Staje się cienki, matowy i zaczyna złuszczać..
Zwracając uwagę na skórę pacjenta, można wyciągnąć pewne wnioski. W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza staje się bardzo sucha i łuszcząca się..
W kącikach ust pojawiają się bity, wargi pokryte są pęknięciami..
Nasilenie ślepoty w nocy.
Włosy tracą dawny urok. Zaczynają się rozszczepiać, nie błyszczeć i słabo rosnąć.
Język pacjenta jest pokryty pęknięciami, może być w nim uczucie dyskomfortu..
Nawet niewielkie obrażenia skóry będą się regenerować wystarczająco długo..
Ochrona immunologiczna jest zmniejszona. Osoba często choruje przez długi czas..
Mięśnie tracą dawną siłę, ich słabość wzrasta.
Możliwe nietrzymanie moczu. Wyróżnia się małymi porcjami podczas silnego śmiechu, podczas kaszlu lub wysiłku. Jest to spowodowane osłabieniem zwieraczy..
Błony śluzowe jelita i żołądka ulegają stanom zapalnym, aw niektórych miejscach nawet zanikowi.
Należy koniecznie opróżnić pęcherz..
Nastrój osoby jest zawsze przygnębiony, staje się ponury i apatyczny..
W dusznym pomieszczeniu pacjent czuje się bardzo źle.
Senność nawiedza człowieka nawet w ciągu dnia.
Twarz zawsze jest lekko opuchnięta..
Przebieg anemii z występowaniem powyższych objawów może trwać dość długo - około 10 lat. Czasami poziom hemoglobiny nieznacznie wzrasta, co przyczynia się do eliminacji większości patologicznych objawów, a osoba nie konsultuje się z lekarzem. Jednak przyczyna, która powoduje niedobór żelaza, nie może sama się rozwiązać (chyba, że jest spowodowana czynnikami fizjologicznymi, takimi jak ciąża). Dlatego niedokrwistość z niedoboru żelaza będzie nadal postępować. Tachykardia będzie obecna na bieżąco, oprócz niej wystąpi znaczna duszność. Słabość mięśni stale rośnie, zdolność robocza osoby jest znacznie zmniejszona.
Przebieg choroby w dzieciństwie jest często ukrywany. W wieku 3 lat, gdy dziecko jest przenoszone na bardziej zróżnicowaną dietę, przypadki IDA są rzadziej diagnozowane..
Niedobór żelaza często dotyka wcześniaki, dzieci urodzone podczas ciąży mnogiej, dzieci z nadwagą i dzieci, które szybko przybierają na wadze. Promowanie rozwoju anemii w dzieciństwie, częstych chorób zakaźnych, chorób jelit, sztucznego żywienia.
Przebieg anemii u dziecka zależy w dużym stopniu od tego, jak daleko zaszło to naruszenie. Liczy się stopień manifestacji zdolności kompensacyjnych organizmu okruchów. Im niższy poziom żelaza we krwi i tym szybciej spada hemoglobina, tym bardziej intensywne będą objawy tej choroby. Czasami niedokrwistość może trwać latami, przy braku jakiegokolwiek leczenia. Objawy niedoboru żelaza będą ledwo zauważalne..
Następujące objawy wskażą na anemię u dziecka:
Bladych błon śluzowych.
Białe uszy.
Sucha i cienka skóra.
Słabe włosy i paznokcie.
Brak apetytu.
Utrata masy ciała.
Lag w rozwoju fizycznym.
Niska temperatura ciała.
Częste przeziębienia i przeziębienia.
Powiększona śledziona i wątroba w rozmiarze.
Nawracające choroby jamy ustnej.
Omdlenie.
Wszystkie te objawy mogą być nieobecne w przypadku niedokrwistości, jeśli ma ona utajony przebieg..
Jeśli chodzi o kobiety w ciąży, niedobór żelaza zagraża nie tylko zdrowiu matki oczekującej, ale także płodu. A centralny układ nerwowy dziecka ucierpi, doświadczając ostrej hipoksji. Niedokrwistość z niedoboru żelaza u kobiet w ciąży wiąże się z ryzykiem przedwczesnego porodu, a także z powikłaniami infekcyjnymi w okresie po pojawieniu się dziecka..
Czynniki i przyczyny rozwoju
Aby zrozumieć przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza, konieczne jest określenie roli żelaza zarówno w procesie tworzenia się hemoglobiny, jak iw organizmie jako całości..
Niedobór żelaza jest przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jeśli jego poziom w organizmie jest poniżej zalecanych wartości, to ten element nie wystarczy, aby ukończyć ostatni etap produkcji hemu. Zacznie wyciągać go ze składu, zabierając go z ferrytyny. Jednak, aby podzielić się z hemem, ferrytyna musi również zawierać wystarczającą ilość żelaza. Jeśli w ferrytynie tego pierwiastka śladowego jest mniej niż 25%, oznacza to, że z powodu pewnych okoliczności nie otrzymała.
Niska produkcja hemu prowadzi do tego, że hemoglobiny nie można wytwarzać w wystarczających ilościach. Jest zbyt mało klejnotów, aby utworzyć cząsteczkę hemoglobiny (zwykle składa się ona z 4 klejnotów i globiny).
Czerwone krwinki opuszczają czerwony szpik kostny, nie nabywając hemoglobiny. Takie uszkodzone płytki krwi nie są w stanie transportować tlenu z płuc do tkanek narządów wewnętrznych. W rezultacie zaczynają cierpieć na niedotlenienie, osoba rozwija się zespół niedokrwistości krążenia.
Ponadto niedobór żelaza prowadzi do tego, że tkanki nie wytwarzają już enzymów w normalnym stopniu. Odzwierciedla się to w ich wewnętrznym metabolizmie. Skóra i błony śluzowe ulegają zmianom zanikowym, co powoduje wystąpienie pierwszych objawów choroby.
Główną przyczyną anemii związanej z niedoborem żelaza jest brak żelaza i wyczerpanie jego składu (ferrytyna) z dalszym naruszeniem produkcji hemu, a następnie hemoglobiny.
Niedobór żelaza rozwija się pod warunkiem, że nie osiąga poziomu, na którym uczestniczy w syntezie hemu. Utrata żelaza z erytrocytami jest również możliwa, co obserwuje się, gdy rozwija się krwawienie..
Po masywnej utracie krwi w organizmie rozwija się ostra anemia po krwotoku, nie ma ona zastosowania w przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza. Taka utrata krwi jest charakterystyczna dla ciężkiego porodu, poważnych obrażeń, przestępczych aborcji itp. Jeśli pomoc zostanie dostarczona ofierze na czas i utrata krwi może zostać zatrzymana, objętość krwi krążącej całkowicie odzyska po pewnym czasie. Poziom czerwonych krwinek i hemoglobiny powróci do normy.
Następujące przyczyny prowadzą do rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza:
Przewlekłe krwawienie, w którym czerwone krwinki opuszczają krew wraz z hemoglobiną i żelazem żelazawym. Takie krwawienie nie różni się utratą masy płynu podtrzymującego życie. Należą do nich: długotrwałe miesiączkowanie z powodu przerwania jajników, mięśniaków macicy lub endometriozy, a także krwawienie z przewodu pokarmowego, utrata krwi z nosa i dziąseł.
Niewystarczające spożycie żelaza z pożywieniem. W tym przypadku niedokrwistość może prowadzić do wegetarianizmu lub jedzenia produktów zawierających wyjątkowo niski poziom żelaza..
Nadmierna potrzeba żelaza u ludzi. Podobna sytuacja występuje w okresie dojrzewania, u kobiet w ciąży (problem ten jest szczególnie istotny w trzecim trymestrze ciąży) u matek karmiących piersią.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza może rozwinąć się u osoby z rakiem, szczególnie jeśli guzy rozwijają się bardzo szybko. Ogniska chronicznej infekcji w organizmie mogą również powodować naruszenie..
Niedokrwistość z niedoborem żelaza rozwija się w przypadku, gdy ten pierwiastek śladowy nie jest w stanie normalnie wchłonąć do krwi w jelicie. Jest to spowodowane różnymi chorobami układu trawiennego: zapaleniem żołądka i dwunastnicy, zapaleniem jelit, zapaleniem jelit, usunięciem części żołądka lub dwunastnicy..
Niepowodzenie w transporcie żelaza doprowadzi również do rozwoju tego problemu..
Jeśli kobieta cierpi na niedokrwistość w czasie ciąży, niedobór żelaza będzie obserwowany w ciele dziecka..
Niedokrwistość z niedoboru żelaza, która rozwija się u dzieci, zasługuje na szczególną uwagę. W wieku 2-3 lat niedobór żelaza obserwuje się u niemowląt częściej niż w innych niedoborach. Prowadzić do patologii błędu w diecie dziecka, które pozwalają rodzicom. Jest to poważny problem, ponieważ oprócz żelaza dzieci otrzymują często mniej białka i witamin..
Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest uważana za bardziej chorobę kobiecą, ponieważ często rozwija się z ciężką utratą krwi podczas krwawienia z macicy lub podczas porodu. Ponadto u nastolatków zapasy żelaza wysychają szybciej niż u dorosłych, co wiąże się z okresami aktywnego wzrostu ich ciała. Oczywiście małe dzieci są zagrożone.
Stopnie niedokrwistości z niedoboru żelaza
W zależności od tego, czym dokładnie jest niedobór żelaza w organizmie, występują trzy stopnie niedokrwistości: łagodna, umiarkowana i ciężka.
Łagodna anemia
Łagodna niedokrwistość charakteryzuje się poziomem hemoglobiny we krwi w zakresie 90-110 g / l. W tym czasie niedokrwistość z niedoboru żelaza znajduje się w stanie utajonym. Może trwać długo. Ostre przejście do niedokrwistości o umiarkowanym nasileniu nie występuje. Czasami niedobór żelaza można wykryć tylko poprzez analizę krwi, ale konieczne będzie zbadanie stężenia żelaza w surowicy, ponieważ hemoglobina pozostanie w normalnym zakresie..
Czytaj więcej: Niedokrwistość 1 łagodna
Średnia
Średni stopień niedokrwistości z niedoboru żelaza charakteryzuje się poziomem hemoglobiny w zakresie 70-90 g / l. W tym czasie pacjent rozwija zespół sideropenii i zaczyna zgłaszać lekarzowi pewne skargi. Od momentu pojawienia się łagodnej anemii do rozwoju umiarkowanej niedokrwistości może minąć kilka lat (8-10 lat).
W przypadku zespołu tkanki sideropenicznej charakteryzującego się takimi objawami, jak: naruszenia narządów układu pokarmowego, zmiany w skórze, pogorszenie stanu włosów i paznokci.
Czytaj więcej: Niedokrwistość 2 Umiarkowana
Ciężki
Ciężka niedokrwistość z niedoboru żelaza charakteryzuje się obniżeniem poziomu hemoglobiny do 70 g / l. W tym przypadku pacjent rozwija cały kompleks zespołów: kolisty niedotlenienie, sideropeniczny, hematologiczny. Nie zauważanie lub ignorowanie ich przejawów nie jest już możliwe, osoba szuka pomocy medycznej.
Czytaj więcej: Anemia 3 Severe
Diagnostyka
Skargi pacjenta, który przyszedł na przyjęcie, mogą popchnąć lekarza na myśl, że rozwija on niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Aby potwierdzić to założenie, musisz przypisać serię testów laboratoryjnych, które obejmują:
Ogólny test krwi. Następujące objawy będą wskazywać na niedokrwistość z niedoboru żelaza: obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi, wzrost małych erytrocytów (mikrocytoza), niedobór tlenu, zwiększenie poziomu retikulocytów. Chociaż czasami liczba retikulocytów pozostaje w normalnym zakresie..
Zmniejszone poziomy żelaza w surowicy. Normalne wartości dla mężczyzn wynoszą 13-30 μmol / l, a dla kobiet - 11-30 μmol / l.
Wzrasta poziom transferyny we krwi, której normalne wartości powinny mieścić się w zakresie 27-40 μmol / l.
W gruczole zawartość transferyny nie przekroczy 25%, co jest również charakterystycznym objawem niedokrwistości..
Stężenie ferrytyny we krwi zmniejsza się podczas IDA. Jego normalne wartości dla zdrowego mężczyzny wynoszą 30 ng / ml, a dla zdrowej kobiety - 10 ng / ml.
Jednak nie wystarczy ustalić fakt występowania niedokrwistości z niedoboru żelaza u ludzi. Konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny, która doprowadziła do jej rozwoju. Nie można wykluczyć, że bodziec był poważną chorobą lub innymi stanami zagrażającymi życiu. Aby ustalić przyczynę IDA, konieczne może być przeprowadzenie następujących badań:
Konieczne jest wyjaśnienie pacjentowi, czy jest on zwolennikiem wegetariańskiego typu żywności. Możliwe, że przyczyna niedokrwistości leży dokładnie w osobliwości diety pacjenta..
Niedokrwistość jest charakterystyczna dla utajonego wewnętrznego krwawienia, dlatego większość pacjentów zaleca się poddać FGDS, kolonoskopii i sigmoidoskopii. Umożliwi to wykrycie utajonego krwawienia w narządach układu trawiennego..
Kobiety należy bez obaw skierować do ginekologa..
Poszukiwanie przyczyny IDA powinno zostać zakończone przed momentem leczenia. Terapia anemii w oparciu o założenia jest niemożliwa.
Leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza
Istnieje kilka podstawowych zasad leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza, w tym:
Niemożliwością jest pozbycie się choroby po prostu poprzez dostosowanie menu. Pacjent powinien przyjmować suplementy żelaza..
Leczenie IDA składa się z 2 etapów. Najpierw należy wyeliminować niedokrwistość, która trwa 30-45 dni (wzrost stężenia hemoglobiny wystąpi po 21 dniach leczenia). Następnym krokiem jest uzupełnienie żelaza w rezerwach organizmu. Czas trwania tego etapu wynosi 60 dni..
Po tym, jak poziom hemoglobiny powróci do normy, nie należy przerywać terapii. Pełny kurs nie może być krótszy niż 3-4 miesiące.
Kryzys związany z retikulocytem, który rozwija się w 5-8 dniu terapii, wskazuje, że został wybrany prawidłowo. Poziom młodych krwinek czerwonych, które nazywane są retikulocytami, wzrasta o 20-50 razy..
Jeśli pacjentowi przepisano żelazo w jamie ustnej, nie zostanie zaabsorbowane więcej niż 20-30% całkowitej dawki. Reszta jest po prostu wydalana przez jelita. Dlatego lekarz powinien zajmować się doborem dawki żelaza..
Chociaż nie można pozbyć się niedoboru żelaza jedynie przy pomocy pożywienia dietetycznego, nie oznacza to, że pacjent powinien mu odmówić. Zgodność z dietą wzbogaconą tym pierwiastkiem śladowym jest warunkiem koniecznym do odzyskania. Przede wszystkim, dana osoba powinna otrzymywać produkty mięsne, które nie zawierają dużo tłuszczu. To jest wołowina, jagnięcina gorąca i cielęcina. Menu uzupełniają grykę, ryby, owoce cytrusowe, jabłka.
Ponadto pacjentowi przepisano kompleks witaminowo-mineralny z uroczym włączeniem kwasu askorbinowego, witaminy A, B i E.
Przygotowania - źródła żelaza są wymagane do podjęcia zgodnie z następującymi zasadami:
Krótkodziałające leki zabierają ćwierć godziny po posiłku lub pomiędzy podejściami do stołu. Leki długo działające można przyjmować przed posiłkami, a także w nocy. Należą do nich leki takie jak: Sorbifer Durules, Tardiferner-Retard, Ferrograd, Ferrogradumet. Wystarczy przyjąć raz na 24 godziny w dawce ustalonej przez lekarza..
Nie pij preparatów żelaza z produktami mlecznymi lub pełnym mlekiem. Obecny jest w nich wapń, który zapobiega normalnej absorpcji żelaza..
Leki do żucia, jeśli nie są tabletkami do żucia, są zabronione. Są one pobierane całkowicie i popijane wodą. Ponadto, jako napój można używać bulionu biodrowego lub dowolnego jasnego soku, w którym nie ma miąższu owoców.
Dzieci, które nie osiągnęły wieku trzech lat, preparaty żelaza przepisane w kroplach. Dzieciom w wieku 3-6 lat mogą być oferowane syropy. W starszym wieku tabletki do żucia nadają się do leczenia niedokrwistości, której nie można odmówić małym pacjentom..
Współczesna farmakologia oferuje szeroki wybór leków zaprojektowanych, aby zrekompensować niedobór żelaza. Można je znaleźć w różnych formach wydania, więc wybór najlepszej opcji nie jest trudny.
Do najczęściej stosowanych leków zawierających żelazo należą:
Ferrum Lect.
Maltofer.
Ferroplex.
Actiferrin.
Hemofer.
Ferroceron.
Tardiferon.
Ferrogradumet.
Heferol.
Ferrograd.
Sorbifer Durules.
Leki wymienione na liście nie powinny być przyjmowane z własnej inicjatywy. Muszą wyznaczyć lekarza. Na początek lekarz wybiera dawkę terapeutyczną, a następnie zmniejsza ją, aby zapobiegawczo.
Domięśniowe żelazo podaje się tylko wtedy, gdy naruszenie jego wchłaniania ustalono na poziomie przewodu żołądkowo-jelitowego. Chirurgia na jelitach i żołądku, a także różne patologie układu pokarmowego
Należy wziąć pod uwagę, że domięśniowe i dożylne podawanie preparatów żelaza może wywołać reakcję alergiczną, nawet wstrząs anafilaktyczny..
Ponadto leczenie niektórych innych rodzajów niedokrwistości preparatami żelaza jest ściśle przeciwwskazane. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia należy upewnić się, że diagnoza jest prawidłowa..
W niektórych przypadkach wymagana jest transfuzja krwi, wskazania do tej procedury są następujące:
Prenatalne lub przedoperacyjne przygotowanie pacjenta z poziomem hemoglobiny poniżej 50 g / l.
Niemożliwość przyjmowania preparatów żelaza w postaci tabletek i alergii na ich podawanie pozajelitowe.
Podczas IDA transfuse tylko masę erytrocytów, która została przemyta co najmniej 3 razy.
Zapobieganie niedokrwistości z niedoboru żelaza jest ważnym środkiem zapobiegającym poważnym zaburzeniom w organizmie. Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci i kobiety w pozycji. Aby zapobiec rozwojowi anemii u dzieci w wieku poniżej jednego roku, konieczne jest, aby nie porzucać karmienia piersią. Jeśli dziecko jest na sztucznych mieszaninach, musi zawierać wystarczającą ilość żelaza. Pamiętaj, aby szybko wprowadzić uzupełniające się produkty z mięsem i potrawami z ryb..
Wszystkie kobiety w ciąży, które są w trzecim trymestrze ciąży, powinny przyjmować suplementy żelaza. Kobiety, które nie weszły w okres menopauzy, muszą pamiętać o konieczności profilaktycznego podawania żelaza wczesną wiosną. Kurs zapobiegawczy powinien trwać 4 tygodnie. Dorastające dziewczęta, sportowcy i dawcy krwi stanowią odrębną grupę ryzyka..
Jeśli dana osoba odkryje pierwsze objawy niedokrwistości, nie należy opóźniać leczenia. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem i otrzymania odpowiedniej terapii..
Przydatne artykuły na temat przywrócenia hemoglobiny we krwi:
Lista suplementów żelaza w leczeniu niedokrwistości
Dieta i prawidłowe odżywianie na anemię
Leczenie anemii w domu (skuteczne i sprawdzone przepisy)
TOP 5 produktów zwiększających stężenie hemoglobiny we krwi
Który lekarz kontaktuje się z anemią?
Wideo: niedokrwistość z niedoboru żelaza, RIA News: