Dzisiaj nikt nie jest ubezpieczony od problemów ze wzrokiem - lwią część naszego czasu pracy i wolnego czasu spędzamy przy komputerze. Oznacza to, że nawet doskonały wzrok na przestrzeni lat może przekształcić się w krótkowzroczność. W pewnym sensie wszyscy jesteśmy na to gotowi wewnętrznie: nie widzimy niczego złego w tym, że zaczynamy nosić okulary lub soczewki kontaktowe w taki sam sposób jak robią to tysiące innych osób. Ale przecież krótkowzroczność nie jest normą życia i całkiem możliwe jest pozbycie się okularów, jeśli odrobinę wysiłku.
Treść artykułu:
- Dlaczego gimnastyka dla oczu?
- Recenzje ludzi o gimnastyce dla oczu
Dlaczego gimnastyka dla oczu?
Jeśli badanie przez okulistę wskazuje już na poważne pogorszenie widzenia, dana osoba ma 5 opcji do dalszych działań:
Aby zaakceptować i pozostawić wszystko takim, jakie jest. Nie najrozsądniejsze wyjście, bo wtedy sytuacja się tylko pogorszy. Wyobraź sobie, ile czasu i pieniędzy poświęcasz na regularne wizyty u lekarza, wybór i zakup nowej optyki, gdy twoja wizja spada dalej? Lepiej rozważmy inne opcje;
Zapisz się na kurs specjalnych ćwiczeń. W ośrodkach medycznych i klinikach okulistycznych prowadzone są symulatory, w których osobom niedowidzącym oferuje się 15-20 sesji korekcyjnych. Pozwala to osiągnąć jedynie krótki pozytywny efekt, ponadto nie każdy ma okazję i chęć uczestnictwa w takich zajęciach;
Zdecyduj się na operację. Droga radykalna, ale nie zawsze udana. Praktyka pokazuje, że większość pacjentów po operacji, lub są powikłania, lub po jakimś czasie, wzrok znowu spadnie, lub jedno i drugie. Dlatego powiedzmy wprost - warto zwrócić się do chirurga, gdy na pewno nie pomogą żadne metody zachowawcze;
Traktuj swoje oczy środkami ludowymi. Z jednej strony, wywar medyczny, napary i balsamy naprawdę rozładowują napięcie, zmęczenie i stan zapalny bez szkody dla osoby i opróżniania portfela. Z drugiej strony metody ludowe są nieskuteczne w przypadkach, gdy wymagana jest poważna korekcja wzroku;
Czy gimnastyka dla oczu. Być może jest to właściwa decyzja. Po pierwsze, gimnastyka naprawdę zatrzymuje proces pogorszenia widzenia, a czasami odwraca go, przywracając wskaźniki do normalności. Po drugie, ta technika nie wymaga żadnego materiału ani specjalnego czasochłonnego - pół godziny maksimum. I po trzecie, nawet jeśli gimnastyka dla oczu nie pomoże ci tak dobrze, jak się spodziewałeś, w żadnym wypadku nic nie stracisz..
Recenzje ludzi o gimnastyce dla oczu
Aby ocenić skuteczność danej metody korekcji wzroku, najlepiej zapytać o nią osoby stosujące ją w praktyce. Dlatego zdecydowaliśmy się przeprowadzić badanie na dużą skalę przeglądów gimnastycznych dla oczu na forach tematycznych, na których ludzie ze słabym wzrokiem zbierają się i konsultują..
Opinie użytkowników Runetu zostały podzielone w następujący sposób:
Gimnastyka dla oczu pomaga mi - 43%;
Gimnastyka pomaga w krótkowzroczności, ale słabo - 11%;
Regularna gimnastyka dla oczu pomaga zatrzymać pogorszenie widzenia - 8%;
Gimnastyka dla oczu - to dar straconego czasu - 19%;
Trudno mi odpowiedzieć, ponieważ nie próbowałem / po prostu zacząłem próbować - 19%.
Ponad 40% bezstronnych pozytywnych opinii jest bardzo dużo, ponieważ ludzie nie zostali poproszeni o potwierdzenie lub zaprzeczenie skuteczności jakiegoś leku lub techniki korekty wad płatnych, po prostu wyrażali swoją opinię. Należy zauważyć, że większość respondentów, którzy chwalili gimnastykę dla oczu, uczciwie ostrzegli, że pomaga to tylko przy długich regularnych treningach (od 3 miesięcy do roku).
Uczciwie podkreślamy, że według wyników ankiety nie było osoby z krótkowzrocznością, która twierdzi, że gimnastyka pozwoliła mu w pełni przywrócić normalne widzenie i zrezygnować ze swoich okularów.
Około 19% respondentów uważa tę technikę za absolutnie bezużyteczną, ale najczęściej są to osoby, które od 1-2 miesięcy uprawiają gimnastykę dla oczu i porzucają je, nie widząc szybkiego rezultatu..
Uczestnicy badania, którzy przypisali gimnastykę do nieskutecznych metod leczenia krótkowzroczności, mówią, że za pomocą takich ćwiczeń można poprawić wzrok o maksymalnie połowę dioptrii. Ale pomyślmy: czy jest tak mało??
Ogólny wniosek z recenzji o gimnastyce dla oczu - technika warta jest wypróbowania tego na sobie. Ponad połowa badanych osób potwierdza jej skuteczność w takim czy innym stopniu. Ile gimnastyki ci pomoże, nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz. Jedno można powiedzieć na pewno - nie przyniesie szkody, nie będzie wymagało wydatków, a to nie zajmie dużo czasu..